-Цитатник

Поздравления в День Святого Николая плюс видео - (0)

Поздравления в День Святого Николая плюс видео День святого Николая 2019 отмечается 19 декабря...

Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео - (1)

Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео Поздравления с праздником Варварин день. ...

Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек - (1)

Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек Ангелайт (Юрий Рыжов) - известный композитор и признанн...

Поздравления на Яблочный Спас. Видео - (2)

Поздравления на Яблочный Спас. Видео Поздравления на Яблочный Спас. Видео На Яблочный спас...

Современные письма Деду Морозу - (2)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

 -Я - фотограф

Фотоработы от blackgerm. Часть 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fridrix

 -Рубрики

Эффективные советы для похудения

Дневник

Четверг, 03 Октября 2013 г. 03:35 + в цитатник

3862295_images (232x217, 5Kb)Если вы мечтаете похудеть, то необязательно иди на какие-либо жертвы. Лишние килограммы можно нейтрализовать при помощи следующих советов.

  • 300 мл крепкого черного натурального кофе с пряностями в виде корицы, ванилина и красного острого перца ускорит метаболизм. Помните, что смесь неблагоприятна для сердца.
  • Для похудения целесообразно съедайте по половинке грейпфрута перед едой. Грейпфрут является одним из самых эффективных жиросжигателей.
  • Налейте в чашку 200 мл горячей воды, добавьте много корицы. Смесь оставьте на полчаса для остывания. Затем добавьте мед. Половину чашечки выпейте на ночь, оставшуюся жидкость - утром натощак.
  • Обычная не газированная вода является волшебным средством для похудения и очищения. 0,5 л воды за 15 минут до пищи не только ускорят метаболизм организма, но и эффективно помогут пище перевариться.
  • Жуйте медленно. Это способствует отличному пищеварению .Не обращайте внимания на то, что о вас скажут другие люди ,в частности - соседи по столику в кафе.

3862295_ (69x30, 1Kb) Благоразумно используя ягоды годжи для похудения в свое рационе питания, вы сможете добиться потрясающих результатов в скором времени! Тибетские ягоды годжи полезны для здоровья благодаря наличию аминокислот и витаминов. Читайте о пользе ягод годжи на специализированном сайте!

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома
Копилка советов

Метки:  

 Страницы: [1]