Поздравления в День Святого Николая плюс видео День святого Николая 2019 отмечается 19 декабря...
Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео - (1)Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео Поздравления с праздником Варварин день. ...
Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек - (1)Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек Ангелайт (Юрий Рыжов) - известный композитор и признанн...
Поздравления на Яблочный Спас. Видео - (2)Поздравления на Яблочный Спас. Видео Поздравления на Яблочный Спас. Видео На Яблочный спас...
Современные письма Деду Морозу - (2)Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...
(и еще 51 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Mylene Farmer Soundtrack apple desktop wallpapers hans zimmer mp3 Чеснок архитектура гаджет горы дизайн живопись животные жизнь здоровье игры онлайн изобретение искусство картины космос коты кошки креатив ландшафтное фото мед море музыка народная медицина осенние пейзажи осень память пейзаж пейзажи похудение природа птицы стихи творчество фото фото животных фото котов фото природы фото птиц фото цветов фотограф фотографии фотография фотошоп художник цветы
Чем полезен кефир? |
Дневник |
Кефир – это кисломолочный продукт родом с Кавказа и Северной Осетии. У него есть не совсем обычное название - дар небес. Секрет приготовления настоящего кефира хранился в секрете.
В России производство кефира запустил в 1907 году молокозаводчик Баландин. Где ему удалось раздобыть кефирные грибки - неизвестно.
Грибки, благодаря которым сквашивается молоко, состоят из огромного количества микроорганизмов, а также дрожжей. Кефир улучшает работу желудочно-кишечного тракта, подавляет рост болезнетворных микробов, препятствует развитию кишечных инфекций и даже повышает иммунную систему. Бактерии, находящиеся в кефире, очень полезны для организма в целом. Они улучшают процесс переваривания пищи, способствуют усваиванию витаминов, защищают от воздействия инфекций.Кишечник наполняется полезной микрофлорой.
Поскольку кефир легко усваивается организмом, его можно употреблять и детям, и пожилым людям, а также назначать в качестве дополнительной терапии после болезни или при синдроме хронической усталости. Выпитый на ночь кефир улучшает сон.
Кефир обладает легким мочегонным свойством, поэтому часто применяется в диетическом рационе с целью похудения. Среди женщин очень популярны кефирные диеты.
Кефир содержит кальций и фосфор, необходимые для полноценного развития и функционирования костей, зубов и ногтей, участвующие в нормализации обмена веществ. Также кефир способствует очищению сосудов, избавляя от холестериновых бляшечек. Кефир обязательно должен быть свежим, то есть не старше 3-х дней.
На правах рекламы
Туризм предполагает преодоление больших расстояний, в том числе и пешком. Вам обязательно понадобится калькулятор расстояний онлайн, который с помощью карты Google вычисляет точные маршруты и расстояния. Теперь вы будете знать не только километраж между городами, но и странами. Для путешествия - незаменимо!
Метки: кефир польза кефира |
Страницы: | [1] |