-Цитатник

Поздравления в День Святого Николая плюс видео - (0)

Поздравления в День Святого Николая плюс видео День святого Николая 2019 отмечается 19 декабря...

Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео - (1)

Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео Поздравления с праздником Варварин день. ...

Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек - (1)

Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек Ангелайт (Юрий Рыжов) - известный композитор и признанн...

Поздравления на Яблочный Спас. Видео - (2)

Поздравления на Яблочный Спас. Видео Поздравления на Яблочный Спас. Видео На Яблочный спас...

Современные письма Деду Морозу - (2)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

 -Я - фотограф

Фотоработы от blackgerm. Часть 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fridrix

 -Рубрики

Омега-3 улучшает деятельность мозга

Дневник

Суббота, 21 Июля 2012 г. 18:03 + в цитатник

Омега-3 улучшает деятельность мозга

Медиками Университета Калифорнии (США) была выдвинута рекомендация насчет правильного питания, которое поможет предотвратить мозговое старение. Необходимо регулярно потреблять продукты, в которых есть ценные ненасыщенные жирные кислоты омега-3.

Омега-3 в достаточном количеств содержится в рыбе, особенно в красной. Например, их много в лососе.

Кроме того омега-3 уменьшает окислительный процесс в организме, тем самым являясь профилактическим средством от онкозаболеваний.

Врачи советуют кушать лосось 3 раза в неделю. Омега-3 есть еще в киви и грецких орехах.

Благодаря удивительным свойствам омеги-3 совершенствуется память и улучшается деятельность мозга, проходят депрессивные состояния.

Омега-3 можно принимать в качестве добавки к пище. Ее можно найти в аптеке.

Ешьте продукты, содержащие омега-3 и вы улучшите состояние своего здоровья.

3862295_Omega3 (599x600, 252Kb)

на правах рекламы


Чтобы проконтролировать развитие плода и определить пол ребенка необходимо ультразвуковое обследование. В медицинском центре МедиКлаб проходят узи при беременности на ранних сроках со скидкой 50 %. Есть возможность сделать фото, видео и понаблюдать за ребенком в реальном времени.

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  

 Страницы: [1]