Массаж Шиацу при насморке

Шиацу на точки: а) между бровями; б) на корне носа; в) у основания перегородки носа; г) у крыльев носа; д) на кисти.

Шиацу на точки: а) между бровями 1-2 минуты, б) на корне носа — давление с вращением вправо-влево по 5-6 раз; в) у основания перегородки носа — надавливание прерывистое (клюющее) с вращением 1-2 минуты; г) точки у крыльев носа 30-40 секунд с переходом пальцев (симметрично) к основанию крыльев носа, также как предыдущее воздействие в течение 1-2 минуты; д) на руках: надавливание с круговым массажем на точку в зоне между 1 и 2 пястными костями (точка ХЭ-ГУ). Процедуру можно повторять 3-4 раза в день при остром течении. В последующие дни можно ограничиться 1-2 зонами. Проводить до исчезновения симптомов. 

При аллергическом насморке (поллиноз) необходимо выявить сезонность (цветение деревьев, трав) и проводить профилактические курсы за 3-4 недели. При других аллергенах (бытовая химия, животные — кошки, собаки) необходимо устранить или изолировать источник раздражения. 

Массаж Шиацу при гайморите

Массаж Шиацу при гайморите: а),б) у крыльев носа; в) у корня носа; г) на линии лба до роста волос; д) в области темени; е) в области затылка; ж) под скуловой дугой; з),и) в области затылка; к) в области шеи; л) у основания шеи; м) у пястно-фалангового сочленения мизинца.

При насморке промывайте нос соленой водой. На 1 стакан горячей воды возьмите 1 чайную ложку поваренной соли. Полощите ноздри теплым волевым раствором по очереди при помощи клизмочки или одноразового шприца без иглы. За день нужно прополоскать нос 6-8 раз.

При насморке эффективен следующий раствор для полоскания. На 1 стакан теплой кипяченой воды возьмите 0,5 чайной ложки соли и столько же натурального пчелиного меда. Размешайте до растворения. и закапывайте по 2 капли в нос. Помогает и при запущенном насморке. Может начаться процесс чихания. Носовые ходы таким образом очищаются. Такое простое и доступное средство можно применять и детям, начиная с одного года. Противопоказанием может быть аллергия на мед.

Сухой кашель доставляет много неудобств организму. Попробуйте такой отвар: 1 столовую ложку измельченных листьев и стеблей золотого уса залейте 1-м стаканом кипятка и кипятите 10 минут. После настаивания в течение 5-ти часов следует процедить и употреблять отвар в теплом виде. Доза: 1 десертная ложка трижды в день.

Если вас настигла ангина, то поможет клюква. Смешайте 1 стакан свежего сока клюквы с 3-мя столовыми ложками меда и прополоскайте горло. После каждого прополаскивания выпивайте по 2 столовые ложки смеси внутрь, подержав ее предварительно во рту некоторое время.