1 курица, 100 г миндаля, 150 г чернослива, 4 яблока, чеснок, оливковое масло, перец и соль

Разрежем курицу по брюшку вдоль, осторожно отделим скелет, разрезав по суставам крылышки и ножки. Разрез скрепим при помощи зубочисток или зашьем. Крупно нарежем яблоки вместе с кожицей, перемешаем с промытым и просушенным черносливом и орехами. Нафаршируем курицу полученной ароматной смесью, зашьем или скрепим отверстие. Обмажем курицу соусом. Соус: пропущенный через пресс чеснок с добавлением перца, оливкового масла и соли. Выложим на лист брюшком вниз, запечем в духовке. Время запекания 1-1,5 часа в зависимости от вашей духовки. Температура - 220 градусов. Перед подачей нарежем ломтиками поперек тушки в виде рулета.

100 г сливочного масла, 150 г темного шоколада, 2 яйца, 3 столовые ложки сахара, 4 столовые ложки с горкой муки, 1 чайная ложка разрыхлителя, щепотка соли, 4 столовые ложки какао, 4 столовые ложки апельсинового джема, 1 чайная ложка растительное масла.

Духовку разогреть до 175 град. Поставить кастрюлю с водой на водяную баню. Налить воду так, чтобы мискане касалась дна кастрюли. В миску нарезать сливочное масло кубиками и поломать шоколад на кусочки. Взбить яйца с сахаром в течение 3-х минут, до белой пены.

Когда масло и шоколад начнут растворяться, перемешать смесь деревянной лопаткой. Смесь должна стать гладкой и однородной. Затем снять массу с водяной бани и отставить в сторону.

В отдельной  миске смешать сухие ингредиенты: разрыхлитель, просеянную муку, какао и соль. В слегка остывшую шоколадно-масляную смесь добавить джем и перемешать. Влить шоколад в сухую смесь, перемешать до однородности, добавить взбитые яйца и аккуратными движениями снизу вверх перемешать, дабы не растерять воздух.

Форму смазать растительным или сливочным маслом и вылить тесто, разровняв лопаткой. Поставим выпекаться примерно на полчаса. Проверяйте с помощью зубочистки. Коврижка получается нежной внутри благодаря малому количеству муки. 

spb.restoran.ru

Японский хрен васаби - продукт японской национальной кухни. Васаби изготавливается из корня растения под названием Васабиаяпоника. Оно растет в проточной воде при температуре от 10 до 17 градусов. Корень растения называется хонвасаби. Японский хрен известен в Японии издавна. Его вкусовые качества зависят от того, какая часть растения используется. Верхняя часть хонвасаби более острая, чем нижняя.

Васаби натирается на терке непосредственно перед употреблением. Завернув остаток корня в пленку, храните его в течение 1 месяца. И будьте уверены, он не потеряет ни вкуса, ни аромата. Стебли и цветы васаби тоже используются в кулинарии. Из них готовят национальное блюдо под названием темпура. Настоящие же суши возможны только с настоящим васаби.

Чем опасен алкоголизм и как его лечить читайте на блоге по ссылке. Клуб анонимных алкоголиков позволит обсудить важные темы, поделиться опытом и дать рекомендации по поводу выздоровления и избавления от этого страшного недуга.

6 февраля – Международный день бармена. Не забудьте приготовить напиток Кровавая Мэри и достойно встретить этот чудесный день!

Напиток был создан французским поваром Фердинандом Петио Подбирая пропорции смеси морозной зимой 1921 года в парижском баре «Хэррис Нью-Йорк бар», он наконец-то создал шедевр, который стал любимым напитком всех времен и народов! Поначалу его называли «Ведро крови», затем «Красная граната», и только затем - Кровавая Мэри, в честь девушки, работавшей в каком-то знаменитом на то время чикагском баре.

600 мл томатного сока, 300 мл водки, 2 столовые ложки вустерского соуса, 1 столовая ложка лимонного сока, 4 стебля сельдерея, «Табаско» и соль по вкусу.

Обязательно сделать кайму - смочить стаканы по краешкам растительным маслом и окунуть их в тарелку с дробленым черным перцем. Смешать водку с томатным соком в (1:2). Добавить вустерский соус по вкусу. Он очень острый, возможно, хватит одной капельки))) Подсолить по вкусу и выжать в смесь кусочек лимончика. Добавить колотый лед и быстро смешать.

В высокий стакан, в котором подается коктейль Кровавая Мэри, кладем стебелек сельдерея вместо мешалки. Выпиваем коктейль... и закусываем стебельком!

7 стаканов муки

1 стакан сахара

2 стакана меда

сода на кончике ножа

3/4 стакана воды

Как приготовить?

Смешать мед, сахар и воду. Довести до кипения. Немного охладить и добавить муку. Замесить тесто, поставить на 30 минут в холодильник.

Развести соду и смешать с тестом, оставить на столе на десять минут. Раскатать пласт толщиной в 1,5 см и нарезать пряники при помощи специальной формочки. Медовые пряники разложить на противне, посыпанном мукой. Выпекать при температуре 240°С 20 минут.

Сделать глазурь. Залить 1 стакан сахара 0,5 стакана воды, медленно варить, снимая пенку, пока жидкость не превратится в тягучую массу.  Добавь ванилин или ванильный сахар и корицу. Дать глазури слегка остыть.

Крупные пряники глазировать при помощи кисточки, а мелкие опускать в емкость с глазурью целиком. 

Покрыть глазурью, снова разложить на противне, поставить в разогретую до 60°С духовку и подсушить до появления блестящей белой корки.

Для коржа: 300 г печенья, 100 г сливочного масла, шепотка молотой корицы, 1 пакетик ванилина.

Для начинки: 400 г мякоти тыквы, 150 г сахара, 2 яичных белка, 100 г грецких орехов, четверть чайной ложки молотого мускатного ореха, половина чайной ложки молотой корицы, по щепотке молотой гвоздики и молотого имбиря, 1 чайная ложечка крахмала, мед.

Тыкву очистить и нарезать небольшими кусочками, выложить в жаропрочную посуду, посыпать сахаром (50 г). Отправить в разогретую духовку на полчаса, запекать до мягкости. Достать тыкву и дать ей остыть. Печенье измельчить в мелкую крошку, добавить корицу, ваниль, а также топленое сливочное масло. Перемешать и выложить в смазанную маслом форму. Распределить крошку по дну и сделать бортики, утрамбовывая массу . Испечь корж. Он должен быть золотистым.

Приготовить начинку. Измельчить в блендере грецкие орехи, добавить пряности с крахмалом. Тыкву измельчить и смешать с пряно-ореховой смесью и 50 г сахара. Белки взбить с оставшимся сахаром и аккуратно смешать с тыквой. Выложить на корж и отправить в духовку на полчаса. Затем сверху полить медом.

Пирог чрезвычайно вкусен в холодном виде. Его аромат и вкус вас впечатлят!

Десерты и лакомства нужны нам для того, чтобы поддержать тонус и настроение в норме. И если сладости, фрукты и десерты смогут заменить вредные привычки - алкоголь и сигареты - то я буду только рад! Потому как не могу без тревоги смотреть на курящую женщину, не говоря уже о захмелевшей. Она похожа на огнедышащего дракона. Дабы не усугублять ситуацию и не вызывать гнев представительниц прекрасного пола, перейду к вкуснейшему десерту! Его приготовить очень просто, и это не займет много времени!

Вот рецепт! Яблоки с ванилью.

Возьмите 400 г яблок, помойте, обсушите и извлеките сердцевины. Сложите яблоки в эмалированную кастрюлю и добавьте 1 стакан воды, 1 чайную ложку сахара и немного ванили. Нагрев яблоки в течение 3--5 минут на сильном огне под крышкой, выложите их на блюдце и всыпьте в каждое немного промытого изюма.

Теперь приготовим молочный соус.

0, 5 л молока доведем до кипения, добавим 40 г сахара, столько же сливочного масла и 30 г разведенного в небольшом количестве теплой воды крахмала. Доведем опять до кипения, постоянно помешивая. После того, как смесь закипит, отставим в сторону, чтобы немного охладить. В чашке взобьем 2 желтка, добавим в молочную смесь, взобьем и зальем яблоки соусом.

Когда все полностью остынет, поставим в холодильник для охлаждения.

Приятная информация для представительниц прекрасного пола: маникюр скидки киев подарит вам хорошее настроение, позволив сэкономить до 70 %! Сайт Скидочник представляет вашему вниманию потрясающие акции с возможностью экономить на любимых косметологических процедурах!

60 мл меда

60 мл воды

0,5 чайной ложки корицы

1 мандарин

1 груша, нарезанная дольками

1 апельсин

4 финика

Налить в кастрюлю воду, добавить мед, молотую корицу. Варить 2 минутки на слабом огне. Добавить очищенные от кожуры дольки груши апельсина, мандарина и финики. Варить снова, помешивая, около 2-х минут.

Разлить ложечкой порционно

Сразу подать.

Источник gurmania.ru

на правах рекламы

  В суете рабочих дней тяжело найти время для покупки еды, тем более ее приготовления. А если вы еще и в постоянных командировках или, к примеру, холостяк, то это становится настоящей проблемой. Однако существуют онлайн сервисы, которые не только облегчают жизнь, но и позволяют питаться вкусно и полноценно! Конечно же, каждому понравится доставка еды круглосуточно на дом, да еще и с прекрасным меню и возможностью выбрать блюда европейской, украинской, итальянской, китайской, японской и других национальных кухонь! На этом портале можно заказать блюда из любого ресторана или кафе Москвы, поэтому вы всегда можете рассчитывать на качественный сервис и хорошее настроение! Заказать еду на дом чрезвычайно легко - всего несколько кликов, и ваш заказ доставят в указанный срок! Кроме удобной системы заказа, портал ituna.ru радует своих клиентов привлекательными скидками и акциями, чтобы каждый мог иногда экономить. 

  Что заказать на дом решать вам. Кто-то любит вегетарианскую пищу или диетические блюда, а кто-то предпочитает изысканные мясные блюда, суши, пиццу. Самым  быстрым вариантом, я думаю, будет пицца на дом, так как ее любят практически все! Со службой доставки еды система вашего вашего питания будет всегда организованной. Рестораны и кафе Москвы сотрудничают с сервисом Ituna и обеспечивают клиентов разнообразными блюдами с бесплатной доставкой. Еду можно заказывать круглосуточно.

  Также доставка еды в офис будет прекрасным дополнением и организационным моментом вашего рабочего дня. Это сэкономит силы и время. К тому же, благодаря сервису Ituna можно быстро организовать вечеринку, день рождения, новоселье и вообще любой праздник. Все большую популярность набирают кейтеринговые услуги по сопровождению выездных банкетов. Вы не будете думать ни о сервировке стола, ни о подаче блюд, ни об уборке и мытье грязной посуды. Пользуясь этим онлайн сервисом, вы всегда будете получать только свежую еду в офис или на дом.

1 морковь

1 лук репчатый

1 свекла

200 г капусты

4-5 свежих помидора

5 картофелин

 зелень петрушки

зелень укропа

чеснок

перец черный

100 г воды

350 г сахара

140 г грецких или других любимых вами орехов

1 ч. л. сока лимона

Орехи поджарьте и измельчите с помощью блендера. Орехи подробите не очень мелко, а кусочками.

Просейте, чтобы ссыпалась мелкая крошка. 

Оливковый соус - пикантный и вкусный!

20 штук зеленых оливок

8 стол. л. оливкового масла 

4 стол. л. белого винного уксуса

2 чайн. л. дижонской горчицы

30 г свежего базилика

Оливки измельчите с помощью блендера. Добавьте измельченный свежий базилик, оливковое масло, винный уксус и дижонскую горчицу.

Взбейте смесь с помощью венчика, приправьте перцем и солью.

Заправка идеально подойдет к макаронам, кальмарам и рыбе.

Сгущенка... Это лакомство обожают, пожалуй, все - и дети, и взрослые! Сгущенку можно намазывать ан булочку к чаю, на блинчики, использовать в качестве начинки для пирожков или готовить крем для торта. Универсальное лакомство покорило сердца своим насыщенным вкусом и ароматом! В общем, я нашел рецепт домашнего приготовления сгущенки и рад поделиться с вами, друзья! У меня есть возможность покупать домашнее молоко, поэтому оно всегда есть в холодильнике. Сгущенка, приготовленная самостоятельно - с душой и терпением - вознаградит вас своим неповторимым сладким вкусом!

Итак, нам понадобится минимум продуктов:

1 стакан свежего молока

1,5 стакана  сухого молока

1,5 стакана  сахара

Приготовление

Смешать все ингредиенты с помощью венчика. Поставить кастрюлю с водой на огонь. Нам нужна водяная баня. Погрузить меньшую кастрюлю с молочной смесью в большую кастрюлю с водой и убавить огонь. Томить на водяной бане в течение 1-го часа. Не передерживайте, так как испортится вкус.

Готовую сгущенку снять с огня и остудить. Поставить в холодильник на 10 часов. Когда масса загустеет, можно употреблять:)

Приятного аппетита и сладкой жизни!

Если порция вам показалось слишком маленькой, сделайте двойную, увеличив количество ингредиентов вдвое)))!

На правах рекламы

Бесплатный гороскоп на завтра здесь http://www.sonnik-online.net/goroskop/na_zavtra/ расскажет о благоприятных днях, а также моментах, которых необходимо остерегаться. Такая информация важна для построения планов и обретения уверенности в своих силах. Удачи!

Для зрения: орехи, рыба жирных сортов, фрукты, черника, яйца, капуста.

Для печени: фрукты и овощи, содержащие пектин (яблоки, айва, тыква, водоросли), капуста, кукуруза, свекла, зеленый чай, шиповник.

Для сердца: красная рыба, ягоды, фрукты, авокадо, овес, фасоль, орехи, соя, шпинат, печень трески, гранатовый сок.

Для кожи: клубника, черника, малина, манго, персик, спаржа, тыква, гранат, огурец, растительное масло, зеленый чай.

Для почек продукты с витамином А - морковь, шпинат, красный перец, лук, петрушка, укроп, дыня, тыква, арбуз, слива.

Для желудка: зерновые, фрукты, овощи, свежевыжатые овощные соки

Для волос: железо, кремний и цинк, содержащиеся в телятине, мидиях, злаках. Кремний есть также в грибах, фруктах и неочищенных овощах.

Для мозга: лосось, кофе, какао, черника, зеленый чай, фисташки, морепродукты, фрукты, овощи, хлеб, шоколад, овсянка.

Блю Курасао - это классический ликер с насыщенным вкусом и экзотическим голубым цветом. Его готовят из карибских померанцев и цедры сладких апельсинов. 

Коктейль Голубая лагуна

Чтобы приготовить этот чудесно бирюзового цвета коктейль, необходимы следующие ингредиенты. Мне кажется, коктейль понравится людям эмоциональным и утонченным!

50 мл водки

30 мл ликера Блю Курасао

20 мл лимонного сока

100 мл спрайта

лед

Коктейль Голубые гавайи 

3 части кокосового ликера Малибу

1 часть ликера Блю Курасао

4 части ананасового сока

2 части сливочного мороженного

 сливки для украшения

Этот коктейль отлично тонизирует и утоляет жажду. Поместить все в миксер вместе с колотым льдом и взбивайте 15 секунд на высокой скорости. Украсьте красными вишнями, долькой ананаса, сливками, трубочками.

Желаете создать рекламную компанию - скромную или грандиозную? Тогда вам обязательно понадобятся мегасайты - качественные рекламные носители для систематизации и контроля рекламных компаний. Быстрый поиск и подбор, услуги менеджера, отсутствие абонентской платы. 

Ореховый соус с чесноком

Возьмите 3/4 стакана грецких орехов, естественно очищенных. Измельчите орехи. Отдельно измельчите чеснок по вкусу. Соедините орехи, чеснок, 1 чайную ложку кориандра. По вкусу добавьте винный уксус и молотый красный острый перец для придания соусу пикантности и острых ощущений. Ну и, конечно же, соль добавляется тоже по вкусу и вашему усмотрению. Разведите охлажденной водой (примерно 1 стакан). Остро, вкусно, полезно!

Ореховым соусом с чесноком можно приправлять вторые блюда, придавая им изюминку вкуса и аромата. Попробуйте, это вкусно! Остроту  регулируйте по собственному желанию, но не переборщите, чтобы употребление соуса не превратилось в жгучую трапезу. Хотя, среди моих друзей есть любители острых соусов, да таких, что от одного запаха все жжет.

1 кг шампиньонов

150 оливкового масла

большой пучок укропа

5-10 зубков чеснока (в зависимости от остроты какую вы предпочитаете)

20 штучек перца горошком

Немного перца красного острого молотого

100 мл винного уксуса

2 чайные ложки соли

Грибы порезать. Укроп с чесноком нашинковать. Горошины перца размельчить в ступке.

Грибы, зелень, перец, соль, красный перец и уксус выкладываем в миску и перемешиваем.

Оливковое масло доводим до кипения и заливаем грибы. Опять все перемешиваем и ждем один час.

После того как грибочки пропитаются маринадом - их можно употреблять.

На правах рекламы

Девушкам и женщинам на заметку. Вы недовольны длиной и густотой своих ресниц? Эффективный гель для роста ресниц порадует результатами уже через месяц после использования. Уменьшается выпадение ресниц и улучшается их рост. Пробуйте!

Авокадо - плод богатый минералами, макроэлементами кальцием, фосфором, калием, натрием, магнием и микроэлементами - железом, цинком, марганцем, медью, селеном и фтором. Витаминный состав авокадо также радует:  A, E, PP, C, B, а также большое количество редчайшего витамина K, который необходим организму для синтеза белков и хорошей свертываемости крови.

Авокадо рекомендуют худым людям, а также диабетикам и страдающим катаром желудка. Употребляя авокадо, можно быстро нарастить мышечную массу. Плод полезен и при атеросклерозе, способствуя предотвращению отложения бляшек в сосудах и очищая организм от холестерина.

Для хорошей работы желудочно-кишечного тракта авокадо незаменим. Особенно полезен при наличии гастрита, так как способен нормализовать кислотность желудочного сока.

Авокадо - отличная профилактика онкологических заболеваний. Глутатион, содержащийся в этом фрукте, способен нейтрализовать канцерогенные вещества. Авокадо хорошо влияет на зрение.

Если у вас анемия или необходимо восстановить организм после болезней, употребляйте авокадо - ведь это бомба витаминов, которая улучшит самочувствие и поднимет иммунитет!

Эстетический подход к своей внешности оправдан, ведь это не только уверенность в себе, но и обаяние, шарм, красота! Чтобы исправить дефекты, необходима пластическая операция. Пластика носа от Тиграна Алексаняна - это качественное устранение недостатков - горбинки, широких ноздрей, длины носа, его деформаций и нарушений носового дыхания.

0,5 кг рыбы, 1 морковина, 1 луковица, 4 картофелины, 0,5 корня петрушки, 3 помидора, соль, черный молотый печик, перец горошком, лавровый лист по вкусу, зелень петрушки.

Рыбу очистите, хорошенько выпотрошите, обязательно промойте под проточной водой. Лучше это дело поручить мужчине, чтобы женские ручки не пострадали от случайных порезов и запаха свежей рыбы. 

Рыбу нарежьте порционными кусками, предварительно отделив филе от кожи и костей. Голову и кости залейте холодной водичкой,  поставьте на огонь. Теперь доведите до кипения и варите полчаса на среднем огне. Бульон процедите.

Картофель, морковь и корень петрушки вымойте, очистите и нарежьте ломтиками. Лук очистите, вымойте и разрежьте пополам.

Далее поместите нарезанные овощи в процеженный бульон и варите 15 мнут. Затем добавьте филе рыбы и варите все вместе еще 10 минут. 

Помидоры нарежьте небольшими кусочками и добавьте в уху вместе с солью, перцем и лаврушкой. Готовьте уху еще 10 минут.

Разлейте по тарелкам и посыпьте нарезанной  зеленью петрушки.

На правах рекламы

Приготовление ухи лучше поручить, конечно же, мужчинам. А женщин отправить в салон красоты в Киеве, воспользовавшись специальным сайтом, где можно найти великолепные скидки на посещение различных косметологических процедур. Маникюр, массаж, фитнес, лазерная косметология - найдите салон красоты, где можно почувствовать себя королевой! Преобразитесь, как природа весной!

Кефир – это кисломолочный продукт родом с Кавказа и Северной Осетии. У него есть не совсем обычное название - дар небес. Секрет приготовления настоящего кефира хранился в секрете. 

В России производство кефира запустил в 1907 году молокозаводчик Баландин. Где ему удалось раздобыть кефирные грибки - неизвестно.

Грибки, благодаря которым сквашивается молоко, состоят из огромного количества микроорганизмов, а также дрожжей. Кефир улучшает работу желудочно-кишечного тракта, подавляет рост болезнетворных микробов, препятствует развитию кишечных инфекций и даже повышает иммунную систему. Бактерии, находящиеся в кефире, очень полезны для организма в целом. Они улучшают процесс переваривания пищи, способствуют усваиванию витаминов, защищают от воздействия инфекций.Кишечник наполняется полезной микрофлорой.

Поскольку кефир легко усваивается организмом, его можно употреблять и детям, и пожилым людям, а также назначать в качестве дополнительной терапии после болезни или при синдроме хронической усталости. Выпитый на ночь кефир улучшает сон.

Кефир обладает легким мочегонным свойством, поэтому часто применяется в диетическом рационе с целью похудения. Среди женщин очень популярны кефирные диеты.

Кефир содержит кальций и фосфор, необходимые для полноценного развития и функционирования костей, зубов и ногтей, участвующие в нормализации обмена веществ. Также кефир способствует очищению сосудов, избавляя от холестериновых бляшечек. Кефир обязательно должен быть свежим, то есть не старше 3-х дней.

На правах рекламы

Туризм предполагает преодоление больших расстояний, в том числе и пешком. Вам обязательно понадобится калькулятор расстояний онлайн, который с помощью карты Google вычисляет точные маршруты и расстояния. Теперь вы будете знать не только километраж между городами, но и странами. Для путешествия - незаменимо!

Аромат апельсина ассоциируется с новогодними праздниками, хорошим настроением и теплом! Попробуйте приготовить к новогодним праздникам этот чудесный апельсиновый ликер с пряностями. Как раз по времени успеете, и удивите своих гостей незабываемым ароматом и потрясающим вкусом. Сделаем свою жизнь слаще?:)

Для приготовления изысканного ароматного ликера нам понадобится:

свежие корочки апельсина - 200 г 

высушенные корочки апельсина - 200 г

водка - 1 л

гвоздика - 5 шт. 

корица - 1 палочка

сваренный сахарный сироп: 750 г сахара + 1,5 стакана воды.

Корочки апельсина, палочку корицы и гвоздику залейте водкой и оставьте настаиваться в теплом месте на целых 3 недели. По истечении времени настойку тщательно процедите с помощью нескольких слоев марли и добавьте в нее густой сахарный сироп. Разлейте ароматный апельсиновый ликер по красивым бутылкам и пусть он постоит закупоренный в течение недели. После такого настаивания ликер будет готов к употреблению. Но... чем дольше выдержка - тем вкуснее и насыщеннее его вкус и аромат.

Апельсиновый ликер с пряностями будет готов к новогодним праздникам! Спешим приготовить!

Не можете определиться с подарком к Новому году? В интернет магазине multitime.ru вы найдете шикарный ассортимент наручных часов для мужчин и женщин на любой вкус - классические, романтические, авангардные, спортивные. Посетив интернет магазин копии швейцарских часов, вы получите заряд энергии и сможете приобрести качественные часы по доступным ценам.

Тыква по праву считается королевой огорода! Каротина (провитамина А) в ней в 5 раз больше, чем в морковке. А огромное содержание пектинов, способствующих выведению токсинов, холестерина и других вредных веществ из организма. Мякоть тыквы содержит витамины B, E, D, PP, C, а также углеводы, белки, клетчатку и микроэлементы -  кальций, калий, магний, железо, фосфор и др.

Народная медицина советует употреблять тыкву при таких заболеваниях, как анемия, атеросклероз, заболевания желудка, почек, печени, желчного, сердца, ревматизм, подагра, нарушение обмена веществ.

Тыквенная мякоть с медом  полезна при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Тыква способна подавлять рост туберкулезной палочки. Ее употребление - отличная профилактика онкологии. Тыква поможет справиться с токсикозом у беременных.

Тыквенные семечки, содержащие цинк хорошо влияют на предстательную железу. При воспалительных процессах предстательной железы рекомендуют пить свежий тыквенный  сок без сахара по 1 стак. в день в течение 2-х месяцев. При головокружениях, слабости, усталости, бессоннице и раздражительности также полезен тыквенный сок, выпитый на ночь. Тыквенная диета очень эффективна, помогает сбросить лишний вес. Ешьте тыкву как можно чаще и у вас будет гладкая кожа без прыщей и морщин, здоровые волосы и ногти.

Десертный салат из тыквы и фруктов

Тыква - 250 г, яблоки - 2 шт.,  киви - 1 шт., измельченные грецкие орехи 0,5 стакана, сок апельсина - 1 ст. л., мед по вкусу. Тыкву и яблоки мелко нарежьте, измельчите киви, добавьте апельсиновый сок, мед. Перемешайте и посыпьте орехами.

Тыква с морковью и изюмом

Мякоть очищенной тыквы - 0,5 кг, морковка - 2 шт., изюм - 0,5 стакана, сливки - 1,5 стакана, мед - 1/4 стакана, сливочное масло. Тыкву нарежьте кубиками, морковь - кружочками. Противень смажьте сливочным маслом, уложите кубики тыквы в один ряд, затем морковь другим рядом и также рядом изюм. Чередуйте ингредиенты рядами. Сверху вылейте мед и залейте сливками. Тушите около часа на слабом огне. Если будет выкипать, добавьте сливки или кипяченую воду. 

Тыквенное масло - ценный продукт

Настольные лампы из тыквы