Если вы мечтаете похудеть, то необязательно иди на какие-либо жертвы. Лишние килограммы можно нейтрализовать при помощи следующих советов.

• 300 мл крепкого черного натурального кофе с пряностями в виде корицы, ванилина и красного острого перца ускорит метаболизм. Помните, что смесь неблагоприятна для сердца.

• Для похудения целесообразно съедайте по половинке грейпфрута перед едой. Грейпфрут является одним из самых эффективных жиросжигателей.

• Налейте в чашку 200 мл горячей воды, добавьте много корицы. Смесь оставьте на полчаса для остывания. Затем добавьте мед. Половину чашечки выпейте на ночь, оставшуюся жидкость - утром натощак.

• Обычная не газированная вода является волшебным средством для похудения и очищения. 0,5 л воды за 15 минут до пищи не только ускорят метаболизм организма, но и эффективно помогут пище перевариться.

• Жуйте медленно. Это способствует отличному пищеварению .Не обращайте внимания на то, что о вас скажут другие люди ,в частности - соседи по столику в кафе.

 Благоразумно используя ягоды годжи для похудения в свое рационе питания, вы сможете добиться потрясающих результатов в скором времени! Тибетские ягоды годжи полезны для здоровья благодаря наличию аминокислот и витаминов. Читайте о пользе ягод годжи на специализированном сайте!

Лен - очень полезное растение. В семенах льна присутствуют ценные для организма и здоровья макро-и микроэлементы. Льняное семя и масло обладают ценными лечебными свойствами. Льняное семя очищает организм и способствует похудению. Вот рецепты, которые помогут вам побороть некоторые недуги при помощи настоя и масла из льняного семени.

Холодный настой из семян льна для детоксикации способен мягко стимулировать желче-и мочеотделение, является отличным слабительным и проявляет детоксицирующие и иммуностимулирующие свойства. Часто используется при различных пищевых отравлениях. Следует принимать по 3 столовые ложки небольшими глоточками дважды в день. Для приготовления холодного настоя возьмем 2 столовые ложки льняного семени и зальем 300 мл холодной воды, оставим настаиваться в течение 2-х часов. За это время несколько раз интенсивно взбалтываем. Не процеживаем.

Льняной настой при при ларингите. 1 столовую ложку льняного семени зальем 200 мл воды или даже молока, прокипятим в течение 10-ти минут на слабеньком огне после закипания и процедим. Принимаем полученный настой по 3 столовые ложки небольшими глотками с утра и вечером.

Льняной настой при остром бронхите с сухим кашлем. Возьмем 100 г порошка приготовленного из семян льна и 500 мл натурального меда. Смешаем и начнем употреблять по 1 чайной лож., до 10 раз в день, запивая теплой водой. После смягчения раздражающего сухого кашля к смеси следует добавить по 1 чайной ложечке порошков из плодов аниса, имбиря и укропа. Принимать 5 раз в день между приемами пищи.

Льняное семя при фурункулах, миозите, артрите. Тканевые мешочки с размолотым семенами льна опустим в кипяток на 1 минутку. Поочередно горячими начнем прикладывать к пораженным участкам.

Льняное масло при хроническом панкреатите и желчнокаменной болезни. Принимаем льняное масло по 1 чайной или 1 столовой ложке до 5 раз в день перед едой или же во время еды  

  Пчелиная пыльца чрезвычайна полезна для здоровья человека. К сожалению, она плохо усваивается организмом, так как состоит из микрозерен с хитиновой оболочкой, почти не растворяющейся в процессе пищеварения. Китайская компания Хуа Шен применила технологию криофизического дробления зерен пыльцы при сверхнизкой температуре. После такой переработки продукт отлично усваивается организмом, поэтому Пчелиная пыльца компании Хуа Шен может быть использована при лечении многих заболеваний.

  Спортивное питание на сегодняшний день является достаточно популярным и актуальным. Его можно приобрести в интернет-магазине BIOMAN, что облегчает поиск тех или иных витаминов, микроэлементов, протеинов и минералов для людей, ведущих динамичный образ жизни, в том числе и спортсменов. Изнурительные спортивные тренировки должны быть построены таким образом, чтобы организм, теряя энергию, получал взамен полноценное питание, наполненное витаминами и полезными веществами. Иначе постоянная утомляемость приведет к истощению и нарушению обмена веществ.

  Безусловно, качественное спортивное питание BIOMAN должно назначаться специалистом, поэтому консультация не только необходима, но и важна для здоровья. Врач определит дозировку приема витаминов и выберет те товары, которые необходимы именно вашему организму. На сайте есть отзывы спортсменов, которые уже принимают те или иные препараты и довольны результатами.

  Меня заинтересовали витамины и минералы, без которых тренировки не будут полноценными. Поскольку сам люблю качественные спортивные тренировки, без которых жизнь не была бы столь динамичной и интересной, то витамины и минералы необходимы для поднятия тонуса и активизации сил, потраченных на поднятие гантелей, штанг и при работе на силовых тренажерах  Принимая мощные комплексы витаминов и минералов для мужчин или женщин, можно добиться не только первоклассных тренировок, но и отличного самочувствия после них!

  К примеру, витаминно-минеральный комплекс для мужчин под названием Optimum Nutrition OPTI-MEN содержит сбалансированный состав, обладающий общеукрепляющим действием, активизирующий обмен веществ, повышающий иммунную систему. OPTI-MEN стимулирует не только физические, но и умственные, и даже сексуальные возможности мужского организма. Думаю, спортивное питание заинтересует многих спортсменов и мужчин, которые предпочитают динамичный образ жизни и активный пульс времени!

Лечение суставов желатином и медом

Лечение суставов  желатином и медом - это своего рода народный рецепт. Есть отзывы о его эффективности. Ну, что ж, стоит попробовать, ведь натуральные компоненты не принесут вреда. Убедитесь лишь только, что у вас нет аллергической реакции на мед.

Суставная боль причиняет дискомфорт, лишает человека сна и хорошего самочувствия. Бороться с ней нелегко, ведь заболевание суставов - процесс длительный, накопленный годами. А значит справиться с недугом - значит запастись терпением.

Желатин и мед - лекарство абсолютно безвредное. Даже медики говорят о пользе желатина в лечении суставов. Желатин не имеет побочных реакций, надежно справляется с составной болью обеспечивая больному облегчение симптомов.

Замочим 1 чайную ложку желатина в половине стакана холодной воды и оставим на ночь для разбухания. Утром добавим 1 чайную ложечку натурального меда и зальем теплой прокипяченной водой. Перемешаем до однородности и выпьем перед завтраком.

Продолжаем курс лечения суставов на протяжении 10-ти дней. Сделаем перерыв 10 дней и опять продолжим лечение.

Проблема суставных болей требует продолжительного лечения, которое может составить 3 месяца. Проконсультируйтесь с врачом на счет этого метода и сроков лечения. Суставы восстановятся, перестанут хрустеть, а боли пройдут. Однако необходимо учесть индивидуальные особенности организма.

Этот комнатный цветок женское счастье необычайно красив. А имя ему - спатифиллум. Почему он имеет двойное название и как правильно ухаживать за этим чудом, вы можете прочесть по ссылке. Цветение спатифиллума порадует каждую хозяйку!

Как быстро избавиться от зубной боли

Доступные рецепты! Выбираем любой!

Чеснок, лук, соль помогут снять зубную боль. Возьмем эти компоненты в одинаковых частях. Измельчим все в однородную кашицу и приложим к зубу, который болит. Сверху - ватный тампон. Ждем. Боль должна утихнуть.

Пропитаем ватный тампон пихтовым маслом, приложим его к воспаленной десне или зубу на 15 минут. Через 2 часа процедуру повторим.

Приложим к щеке лед, обернутый полотенцем. Боль должна утихнуть через некоторое время.

Проведем процедуру полоскания. Возьмем 5 капелек йода и 1 чайную ложечку соли. Растворим ингредиенты в 1-м стакане воды. Используем для эффективных полосканий для быстрого снятия зубной боли.

Камфорный спирт или настойка валерианы помогут при кариесе и сильной зубной боли. Положим в полость больного зуба с кариесом ватный шарик, предварительно смоченный в настойке. Боль успокоится, самочувствие улучшится.

  Запечатлеть прекрасные мгновения поможет фотоаппарат одесса в ассортименте моделей. Сравните фототехнику и выберите оптимальный вариант для домашней съемки!

Инжир с молоком - это целебное лекарство от кашля.

Инжир богат антиоксидантами и витаминами, обладает отхаркивающими свойствами.

3 штучки свежего инжира + 1 стакан молока.

Налейте молоко в небольшую кастрюльку, добавьте инжир, поставим вариться на слабом огне до коричневатого цвета.

Молоко нужно пить, а инжир съедать трижды в день между приемами пищи.

Курс лечения - 2 недели.

Инжир с молоком не только прекрасно справляется с надоедливым кашлем, но и отлично укрепляет иммунную систему.

Вместо свежего инжир можно использовать и сушеный инжир. Молоко с плодами инжира следует довести до кипения и, накрыв крышкой, настоять в течение 10 минут.

  Помещение дома, квартиры, отеля или офиса приобретает законченный вид только после установки красивых добротных дверей - входных и межкомнатных. Их следует выбирать как под цвет мебели и плинтуса, так и контрастной отделкой. Это уже зависит от ваших личных предпочтений. Ассортимент шпонированных дверей от торговой сети "DVERI.ua" зарекомендовал себя с хорошей стороны. Производитель утверждает, что прочность и эстетичный вид дверей создает уютную атмосферу в доме. Это важно для отдыха, работы и личной безопасности. Вот здесь можно посмотреть каталог шпонированных дверей - глухих, филенчатых, противопожарных. Выбирая двери, обратите внимание на их конструкцию, замки, фурнитуру. Проконсультируйтесь со специалистами и сотрудниками салонов или менеджерами на сайте по поводу приобретения и установки дверей.

  Безусловно, надежность входных дверей прежде всего отображается в качестве материала, его долговечности и прочности. После индивидуального замера, в можете определиться с цветом, дизайном и моделью дверей. Современные межкомнатные двери отличаются изысканным декором. На сегодняшний день это не просто глухие двери, защищающие помещение и создающие комфортные условия для проживания. Это еще и элемент общего дизайна, который нужно учитывать в общем ансамбле интерьера. Дизайнер подскажет, какой тип дверей подойдет именно для вашего жилого или офисного помещения. Все должно радовать глаз!

  В ассортименте продукции вы сможете увидеть двери различных стилей. Классика, безусловно, заслуживает особого внимания. Это традиционное воплощение строгости и роскоши. Но если ваш интерьер отличается разнообразием модных отделочных материалов и цветовой палитрой, обратите внимание на супермодные двери в стиле хайтек и модерн. На сайте вы найдете двери и комплектующие от производителей Украины, Китая и Европы. Вашему вниманию будут представлены бюджетные коллекции «Классик», современные и благородные «Престиж», а также роскошные «Элит» для самых требовательных покупателей. Среди известных производителей дверей, пользующихся особой популярностью, стоит отметить следующих: Pail (Италия), Barausse (Италия), Legnoform (Италия), Ghidini (Италия), Gerda(Польша), Porta (Польша), Fort-Lock (Китай).

  Противопожарные двери в стальном и деревянном вариантах, а также металлические, влагостойкие, акустические, двери-купе, стеклянные и алюминиевые - выбирайте именно те, которые подходят вашему интерьеру! Мастера торговой сети "DVERI.ua" предлагают услуги по замеру, демонтажу старых и установке новых дверей.

Стимулировать рост волос помогут обычные дрожжи. Благодаря их использованию, волосы будут расти быстрее.

30 г дрожжей растворите в 1 столовой ложке воды, добавьте 2 столовые ложки настойки стручкового перца и нанесите на волосы на 20 минут. Затем аккуратно смойте шампунем.  Действуйте осторожно, так как попадание настойки на слизистую глаз вызовет жжение и раздражение. Это не только неприятно, но и опасно.

К двум столовым ложкам теплого отвара крапивы смешайте с 1 чайной ложкой дрожжей. Полученную смесь оставьте на 30 минут. Добавьте 1 сырой желток, 1 столовую ложку репейного или касторового масла и несколько капелек любого эфирного масла. Втирайте целебную смесь в корни волос для восстановления их роста и укрепления. Держите смесь на волосах около 1-го часа. Применяйте два раза в неделю.

Возьмите 1 столовую ложку дрожжей (сухих), подогрейте 2 столовые ложки воды и разведите дрожжи. Добавьте 1 чайную ложечку сахара. Оставьте для брожения на час. После брожения смеси следует добавить 1 столовую ложку натурального меда и 2 чайные ложки горчицы в порошке. Эту эффективную маску для стимулирования роста волос нужно втирать в корни волос и держать 40 минут - 1 час. После истечения времени маску следует смыть при помощи шампуня. Применять 1-2 раза в неделю.

на правах рекламы

Посмотрите эти симпатичные трикотажные женские халаты на сайте интернет-магазина http://rash.su/p/catalog/section/35/ «RASH». Большой выбор халатов по привлекательным ценам позволят вам обновить домашний гардероб новыми фасонами и цветовыми решениями. Красивый домашний халат - это залог хорошего настроения на весь день! У женщин своя психология и мироощущения!

Здоровье человека зависит от многих факторов, в том числе и от качества питьевой воды. Обезопасить организм от вредных веществ, примесей и микробов помогут фильтры для воды в киеве от магазина Фокстрот. Благодаря различным цветовым решениям, компактные модели фильтров для воды подойдут под любой стиль кухни. Доступные цены, разнообразные торговые марки, хороший ассортимент продукции.

Сыпь на лице - болезни внутренних органов

Давно известный факт, что лицо отображает состояние и функционирование внутренних органов. Поэтому каждая часть лица отвечает за конкретный орган. Как научиться определять неполадки в организме с помощью этой несложной системы? Достаточно запомнить некоторую информацию.

Давайте рассмотрим зоны отражения внутренних органов на нашем лице. И, проведя параллели, увидим, связи.

Высыпания в виде угрей, прыщей или красной сыпи, появившиеся на щеках - проблемы с легкими. Правая щека - отражение правого легкого, а левая – соответственно, левого.

Прыщи  над верхней губой и на кончике носа - боли в сердце.

Переносица - отклонения в функциях желудка и поджелудочной железы.

Высыпания вокруг глаз - почки.

Сыпь между бровями - проблемы печенью.

Прыщики на лбу - имеются проблемы с тонким кишечником.

Периферическая область лба - толстый кишечник.

Сыпь на уголках губ - проблемы с двенадцатиперстной кишкой.

Область отражения мочеточников - от слезного канала до нижней части подбородка.

Следите за своим лицом и здоровьем!

Оказывается, человек забывает 30 % из того, что услышал, всего через 20 минут, и 50 % того, что он услышал в течение 30 минут! Но память можно тренировать и улучшать!

Эти простые правила для улучшения памяти помогут вам улучшить жизнь. Лучше запоминая, мы станем более ответственными и организованными.

Решайте кроссворды, считайте в уме, решайте логические задачи, заучивайте стихи наизусть, изучайте иностранные языки. Это именно тот перечень задач, который улучшит вашу память! Эффективные тренировки для улучшения памяти доступны каждому. Попробуйте внедрить их в свой рабочий график. Пусть активность мозга возрастет!

Включите в свой рацион натуральный виноградный сок фиолетового цвета. Ученые утверждают, что вскоре память улучшится на 20 %. В соке винограда содержится много антиоксидантов, способных омолаживать мозг.

Физическая активность нужна каждому человеку. Спортивные занятия в виде ходьбы, бега трусцой, танцев, плавания тренируют не только тело, но и положительно влияют на память. Физическая активность способствует систематическому поступлению кислорода в мозг.

Проговаривайте вслух фразы. К примеру, какой-либо номер телефона, чье-то имя или адрес. Мозг будет фиксировать информацию быстрее, чем если мы запишем ее в блокнот.

Всем известно, что хороший сон является залогом здоровья. Ученые доказали, что люди, которые хорошо высыпаются, живут значительно дольше. Во сне организм расслабляется. А еще усиливается выработка омолаживающих гормонов. В ходе исследований доказано, что выспавшийся организм способен запомнить информации в 2 раза больше, чем тот, который постоянно мучается от бессонницы.

Релаксация, медитация, йога, массаж - все это способствует развитию концентрации внимания.

Гимнастика для глаз - супер средство! Ежедневно перемещайте глаза туда-сюда, то есть из стороны в сторону в течение 30 секунд. Память улучшится где-то на 10%.

Ассоциации - яркие, запоминающиеся образы и запахи помогут развить память.

Питание должно быть обязательно здоровым и сбалансированным. Обязательно включите в свой рацион следующие продукты-антиоксиданты: брокколи, чернику, шпинат, свеклу, орехи, чернослив, цитрусовые, изюм, омега 3 жирные кислоты.

Обратите внимание на витамины, особенно на витамин В. Это верный помощник для мозга. Чтобы не схлопотать атеросклероз, сократите всевозможные жиры, сливочное масло, маргарин. Суточная норма жиров составляет 90 г в сутки.

Качественное изготовление шевронов для спецслужб, МЧС, МВД, гимназий, школ, вузов, спортивных сообществ, кружков, коммерческих фирм и частных организаций - это услуги компании Суман-вышивка. Шевроны и нашивки по индивидуальному заказу сделают форму выразительной и эксклюзивной.

  Кулер для воды в современном мире просто незаменим. Неважно где вы находитесь - на работе или дома, но потребность выпить чашечку горячего кофе или чая может возникнуть неожиданно, волнуя и тревожа! Всем известен тот факт, что вода в чайнике закипает через некоторое время. А если нет времени ждать, если у вас появилась всего минутка для чаепития и встряски организма, ели утром вы ходите по квартире как зомби и не в состоянии поднять чайник, налить в него воду и поставить на огонь? Ситуация всем известная и я бы сказал немного смешная.

  Но на помощь придет диспенсер для воды или кулер Хотфрост с быстрой подачей воды - горячей или охлажденной. Таким образом, вы мгновенно получите уже очищенную воду нужной температуры, избавив себя от нервных потрясений и хлопот. Какими же бывают кулеры для воды и в чем их особенность? На сайте компании HotFrost кулеры для воды представлены в различных вариантах - настольные и напольные. Они могут быть как простыми моделями, так и с различными фишками в виде неоновой подсветки кранов и зоны для подставки чашки, дисплея с часами, возможности программирования на нагрев по определенным часам, озонирования воды.

  Выбирая настольный кулер для домашнего использования, обратите внимание на компактные размеры, стильный дизайн, наличие электронных часов. Именно эти параметры помогут без проблем разместить его даже на маленькой кухне, наслаждаясь красивой подсветкой и возможностью запрограммировать кулер именно на те отрезки времени, когда вы находитесь дома. При больших габаритах помещения в доме или офисе можно разместить напольный кулер со шкафчиком-озонатором - последней технологической разработкой, которая позволяет дезинфицировать продукты, устраняя тем самым от неприятных запахов, уничтожать плесень.

  На сайте http://www.hotfrost.com.ua/ представлен достойный ассортимент диспенсеров для подачи воды любой температуры с фотографиями, техническими характеристиками и параметрами, благодаря которым выбор будет интересным. Производитель дает два года гарантии на аппараты HotFrost. Удачной покупки!

Чеснок во всех видах способствует укреплению иммунитета, способствует полноценной работе желудка, сердца и щитовидной железы, прекрасно очищает сосуды, а также омолаживает организм, препятствуя образованию шлаков, токсинов, опухолей.

Попробуйте приготовить универсальную профилактическую настойку нужно. Очистим и измельчим 1 килограмм чеснока, нальем в трехлитровую банку 1 литр воды и положим в нее измельченный прессом чеснок.

Банка закроем капроновой крышкой и оставим настаиваться на 14-30 дней.

Автор чесночной настойки - Валентина Глушко из города Луганска.

Она рекомендует употреблять настойку следующим образом.

1 чайную ложку целебного средства смешаем с 1 стаканом кипяченного молока и выпьем утром, за 20 минут до завтрака.

После употребления всей настойки вы почувствуете прилив сил, энергии, тонуса, и заметите, что стали лучше себя чувствовать!

  Солнцезащитные очки являются не только надежной защитой от палящих ультрафиолетовых лучей, но и стильным аксессуаром, который должен быть оригинальным и модным. Это выделяет из серой массы и представляет в обществе определенный статус. Для чего это нужно, спросите вы? Но ведь мы покупаем качественную еду, одежду, технику? Значит и на аксессуарах нельзя экономить, ведь они дополняют наш образ. 

  О брендовых солнцезащитных очках Ray-Ban слышали все. Это эксклюзивные очки с оригинальным дизайном, качественным минеральным стеклом и прекрасной металлической оправой. Выбрать модели очков из красивого цветного стекла можно в каталоге непосредственно на сайте http://topglazz.com.ua/ по привлекательным скидкам и спецпредложениям. К примеру, эта модель RB3025 112/19 Ray-Ban Aviator отличается от других зеркальными линзами очаровательного зелено-голубого цвета и матовой золотистой оправой. Сказочно красиво!

  Все модели рэйбен являются универсальными, а значит они подойдут как мужчинам, так и женщинам. Универсальной является и сама оправа, подходящая практически к любому стилю одежды - деловому, кэжуал и др. Все модели солнцезащитных очков Ray-Ban защищают глаза от ультрафиолета на 100 %, укомплектованы фирменным чехлом и проходят тщательную проверку на брак перед отправкой заказа счастливому заказчику! Думаю, вас тоже заинтересует возможность приобрести стильные настоящие очки Ray-Ban со значительной скидкой в интернет-магазине с бесплатной доставкой по Украине! Официальный магазин оригинальных очков Ray-Ban приглашает на свои странички всех желающих!

  О пользе масел и масок в уходе за кожей лица стоит ли напоминать, ведь об этом знает каждая женщина! Попробовав эту приятную процедуру обновления и регенерации кожи лица однажды, женщины вовлекаются в процесс омоложения с энтузиазмом и азартом! Они видят результат и хотят продлить свою молодость, чтобы привлекать взоры мужчин. Приятно, однако!

  Чтобы сохранить красоту кожи, необходимо обеспечить ей регулярный уход. Средства по уходу должны быть разнообразными и непременно качественными. Можно ароматные масла для лица купить для устранения и избежания появления морщин, восстановления увядшей кожи, и ее реабилитации. Благодаря комплексу масляных композиций и сывороток кожа отлично увлажняется и регенерируется, освежается и становится гладкой, мягкой, сияющей.

  А еще весьма эффективным считается использование масок для лица, которые способны оживить усталую кожу и снабдить ее ценными биоактивными веществами, витаминами. Эти маски для лица купить созданы для разных типов кожи, поэтому из огромного ассортимента магазина каждая женщина сможет выбрать именно те маски, в которых нуждается ее кожа. К примеру, подтягивающая маска с глиной "Biotique" поможет реабилитировать проблемную и увядшую кожу лица, повысив ее упругость и тонус. Глина очистит и подтянет кожу, выровняет ее поверхность и устранит морщинки. Экстракты мяты и акации, входящие в состав этой маски, успокоят и снимут воспалительный процесс, раздражение. А масла подсолнечника и миндаля обеспечат увлажнение и питание, обновят кожу и сделают ее эластичной. Маска содержит красную охру и цинк - антисептики, которые заживляют и подсушивают кожу.

  Пусть армия красивых женщин вдохновляет нас на подвиги и добро! Женщины, будьте обворожительными!

  Очищающая диета подразумевает употребление овощей, фруктов, минеральной воды и зеленого чая. Все это помогает вывести шлаки из организма. Травяной чай, к примеру, мятный или ромашковый - отличное решение. Выход из очищающей диеты должен быть постепенным. После окончания диеты на протяжении пяти дней откажитесь от употребления мяса в большом количестве. Употребляйте больше блюд из отрубей, серых макарон, риса, особенно в вечернее время. Между приемами пищи полезно употреблять минеральную негазированную воду, травяные и зеленые чаи и настои в большом количестве.

  Эта диета поможет женщинам избавиться от целлюлита. Используя очищающую диету, вы обеспечите организму бодрость, тонус и активность. Прилив сил обеспечен! К тому же, решатся проблемы с кишечником и желудком.

  Диета, безусловно, рассчитана только на очищение организма, а не на процесс похудения. Не применяйте диету долго. Периодически возвращайтесь к очищающему курсу. Головная боль при диете является признаком того, что организм избавляется от мусора и ядов. Диета рассчитана не более чем на 9 дней.

  Автомобиль - это уже давно не роскошь, а комфортное средство передвижения. Чтобы сделать авто индивидуальным и оригинальным, необходимо позаботиться об изменении его внешнего стандартного вида.  Дэу нексия тюнинг - это стильное решение для тех, кто пытается жить свободно и ярко!

  Тема здоровья волнует на сегодняшний день каждого из нас, ведь именно от самочувствия зависит наша активность и деятельность. Чтобы чувствовать себя бодро и энергично, необходимо вести здоровый образ жизни и принимать только полезную для организма пищу. Но иногда при сильных умственных и физических нагрузках организму нужно дополнительная подпитка и снабжение ценными питательными веществами.

  Вот тут и приходят на помощь витамины, микроэлементы, специальные биодобавки, позволяющие чувствовать себя намного лучше и бодрее. Добавка с кордицепсом для повышения выносливости понадобится спортсменам и людям ведущим активный образ жизни. Особенно актуально после различных спортивных тренировок и поездок.

  К примеру, ингредиенты, входящие в состав препарата ShroomTECH™ Sport, являются не только уникальными, но и эффективными.  Редкий гриб под названием Кордицепс Китайский повышает клеточную энергию и кислородную емкость крови. Витамин B12 участвует в процессах белкового обмена и синтеза аминокислот. Сибирский женьшень насыщает энергией. Родиола является природным адаптогеном. Экстракт зеленого чая давно известен как мощный антиоксидант и источник кофеина. Магний Хелат способствует отличному функционированию мышц. Это препарат можно приобрести в интернет-магазине Альфатек.

Мед - эффективное лекарство на все случаи

Противопоказание - индивидуальная чувствительность.

При болезнях почек и мочевого пузыря

- Мед, лимонный сок и оливковое масло смешаем в равных частях. Принимаем по 1 столовой ложке трижды в день.

- Мед с шиповниковым отваром в равных пропорциях (полезно для детей).

- 1 чайная ложка меда и полстакана яблочного сока перемешаем. Пьем с утра и вечером, в 2 приема.

При неврозах и бессоннице

- Вскипятим 3 стакана молока, размешаем с 4-мя столовыми ложками натурального меда, охладим и медленно сольем его в посуду с протертыми ягодами смородины (0,5 кг). Смесь необходимо быстро размешивать, дабы молоко не свернулось. Пьем как чай.

- Мед принимаем по 100 г в сутки в течение 1-2 месяцев, разделив на три приема. За полчаса до сна полезно выпить 1 стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда.

Дерматиты, экземы, ссадины, порезы, мозоли, прыщи, угри

- Очищенный картофель натираем на терке мелко. К 0,5  стакана картофельной кашицы добавим 1 чайную ложку меда и перемешаем. Смесь слоем в 1 см на марле приложим к пораженному участку кожи на 2 часа. Можно прикладывать несколько раз в течение дня. Эффективна 10%-ная прополисная мазь на ночь в качестве повязки.

Ангина, стоматит, пародонтоз, отбеливание зубов

- Растворим 1 столовую ложку меда в 1 стакане теплой воды. Используем для полоскания ротовой полости и горла. Раствор способен рассасывать нарывы в горле и снимать воспаление миндалин, очищать раны и язвы, укреплять десны и зубы.

- При смазывании зубов медом трижды в месяц, они вскоре станут белыми.

Гастрит и язва желудка

- Принимаем 2 чайные ложки меда утром, 2.чайные ложки - днем и столько же в вечернее время (за 1 час до еды или через 3 часа - после.) Курс лечения 2 месяца. Полный отказ от спиртного, жареных и острых блюд.

Переутомление

- Принимаем щепотку порошка высушенных плодов или семян лимонника. 3 раза в день за 20 минут до еды вместе с 1 столовой ложкой меда. Это прекрасное стимулирующее и тонизирующее средство. Рекомендуется при умственном и физическом переутомлении, депрессии, сонливости, для усиления остроты зрения.

Хорошие фильмы всегда вдохновляют на хорошие благородные поступки. Рекомендую смотреть Гадкий я 2 на сайте в отличном качестве. Быстрая регистрация - и ваш досуг станет ярким, красочным и осмысленным!

на правах рекламы

Чтобы попасть на медицинский портал, рассказывающий о недугах и способах их лечения, предоставляющий статьи и консультации врачей, достаточно перейти на сайт по ссылке. Уникальная возможность быстро получить ответ на свой вопрос, касающийся здоровья и здорового образа жизни.

Народные рецепты лечения сердечной недостаточности

Для профилактики этого недуга регулярно употребляйте зеленый чай, курагу, орехи и молоко. Используйте лекарственные растения: цветки ромашки, цветки и плоды боярышника, траву пустырника, душицу и мелиссу. Кушайте клюкву и малину.

• 1 ст. л. травы пустырника зальем 1 стаканом кипятка. Оставим настаиваться на 1 час, затем процедим. Выпьем в два приема после 12 часов дня. Принимаем настой целый месяц. 1 ч. л. плодов тмина столько же семян укропа. Заливаем в термосе 1 стаканом кипятка. Настаиваем в термосе 3 часа. Процеживаем и пьем небольшими глоточками на протяжении дня. Курс - 1 месяц.

• Мелко нарежем чеснок и наполним им третью часть бутылки. Зальем водкой на 70% и оставим в темном месте на 2 недели,. Ежедневно взбалтываем. После процеживания употребляем настойку чеснока 3 раза в день по 5 капелек с 1 чайной ложкой холодной воды. Прием - до еды. Очищается кровеносная система и желудок, снижается повышенное давление, уменьшаются спазмы сосудов головного мозга и сердца.

• 3 части плодов боярышника и столько же травы омелы белой, 1 часть листьев барвинка малого. Перемешаем и возьмем 1 столовую ложку сбора. Зальем 1 стаканом холодной воды, вскипятим и выдержим 1 час. Процедим и начнем пить. 2 стакана настоя в день будет достаточно. Курс - 2-3 недели.

Продукты выводящие соль помогут увеличить двигательную активность, удалить токсины из организма, нормализовать обменные процессы. 

Картофель втягивает токсины; крахмал, содержащийся в нем, удаляет их с отходами пищеварения. Рекомендуется варить картофель в кожуре, для большего сохранения крахмала.

Морская капуста содержит вещества альгинаты, нейтрализующие токсины и благоприятно влияющие на их вывод из организма.

Лавровый лист избавляет от излишков солей. 5 г лаврового листа залить 300 г кипятка, довести до кипения и выдержать на слабом огне 5 минут. Перелить в заварочный чайник и настаивать в течение нескольких часов. Затем процедить. Употреблять настой маленькими глоточками в течение дня. Ни в коем случае не пить весь сразу. Возможны случаи частого мочеиспускания. Лечение проводить 3 дня подряд. Настой лавра противопоказан при заболеваниях желудка, печени, почек.

Свекла связывает и выводит соединения тяжелых металлов.

Рис сковывает соли и шлаки, удаляя их из организма; восстанавливает естественный обмен веществ, снабжая организм клетчаткой и питательными веществами. Рис используется в качестве лечебного средства при излишнем накоплении солей в организме, нарушении функций пищеварительной системы, а также при диарее и отравлении. Очищение рисом полезно и общедоступно.

Качество еды зависит от ее правильного хранения. Где купить холодильник в Украине по доступным ценам смотрите на сайте по ссылке. Этот большой стоковый портал предлагает продукцию в ассортименте по низкой цене. Вся продукция рассортирована по рубрикам и производителям для удобного быстрого поиска.

Диета на 1000 калорий эффективна и популярна у представительниц женского пола. И хотя специалисты по питанию считают, что в суточном рационе женщины должно присутствовать минимум 1200 калорий, то эта диета может подойти не всем. В любом случае проконсультируйтесь с диетологом, ведь любая диета ограничивает потребление пищи, а значит может негативным образом повлиять на ваше здоровье.

Меню диеты на 1000 калорий состоит из разных продуктов. Это позволяет применять ее как метод для экспресс похудения. Основное требование - длительность продолжения диеты. Ее можно использовать лишь 1 неделю, не более. Иначе может нарушиться метаболизм в организме, а это приведет не к эффективному похудению, а к увеличению веса,а также обострению различных заболеваний.

Во избежание негативного влияния завершайте диету на 1000 калорий постепенно. Переходной период исключает употребление сладкой и жирной пищи. Калорийность следует увеличивать тоже постепенно.

Следите аз калориями, и ваша диета даст не только эффективный результат, но и поможет сделать фигуру более привлекательной!

Многие семейные пары не могут зачать ребенка. Для того чтобы узнать как рассчитать овуляцию онлайн посетите специализированный сайт и воспользуйтесь важными знаниями! Женская овуляция - важный элемент зачатия, к которому нужно отнестись ответственно.

Хорошая память - это здорово! Нужно сохранить ее до старости, чтобы помнить друзей, встречи, важные моменты в жизни. Есть много способов развития памяти. Но как сохранить ту помять, которая есть? Для сохранения и поддержания памяти употребляйте 3 три продукта: розмарин, яйца, и льняное масло.

В розмарине содержится карнозиновая кислота, способствующая ускорению роста нейронов, защищающая миелиновую оболочку нервных отростков. В результате формируется память. В розмарине присутствуют флавоноиды - природные антиоксиданты.

Яйца полезны для сохранения памяти, но не злоупотребляйте ими, так как в желтках много холестерина. Норма, необходимая человеку - 3  яйца в неделю. Кстати, яичницу можно готовить из одних белков.

Льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, способствующими уменьшению демиелинизации нервных волокон. Льняное масло снижает поражение сосудов, так как богато Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Мало кто знает, что содержание этих кислот в льняном масле в 2 раза больше, чем в рыбьем жире!

Постоянно тренируйте мозг и память. Решайте задачи, ребусы, кроссворды! Именно мыслительные способности держат память на уровне. Тренировка памяти - залог ее здоровья. Разучивайте небольшие стишки. Любое запоминание поддерживает память на достойном уровне.

Метод ассоциаций - отличная идея для тренировки памяти. Пересказывайте прочитанное, вспоминайте имена на определенную букву и так далее. Методов для развития памяти есть много. Главное начать. Установлено, что люди, занимающиеся умственным трудом,  значительно дольше сохраняют здравый ум и, конечно же, физическое здоровье. Ведь мозг - это структура, регулирующая деятельность всего организма в целом. Помните, что о жизни судят не по тем дням, что прожиты, а по тем, что запомнились!

Заказав футболки с логотипами на сайте Brand Gifts, вы сможете стать стильными и модными! Актуальные логотипы на выбранную вами тематику делают одежду индивидуальной и интересной. Уникальный метод переноса изображения гарантирует долговечность рисунка на футболке. Практично и недорого!

Сало является экологически чистым продуктом, который не подвергается воздействию радиации. Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, а она относится к незаменимым жирным кислотам, активно участвуя в строительстве клеток, образовании гормонов и холестериновом обмене. В сале также содержится селен.

Старое сало используют для лечения геморроя. Сделайте свечку из свиного соленого сала длиной в 2 см, толщиной как карандаш. Сало необходимо взять старое, желтое. На ночь вставить свечку от геморроя. К утру свеча должна раствориться. После 5 процедур со свечкой и старого сала геморрой обычно исчезает. Если все равно тревожит, то нужно сделать 10-дневный перерыв и повторить лечение.

При бронхите используют свиной здор (сало от кишок, имеющее вид сетки). Сальную сетку нужно поместить в посудину и растопить в теплой (не горячей) духовке. Сало стечет с сетки и его можно переложить в чистую емкость. Поставить на холод. При надобности необходимо развести 1 десертную ложку здора в 1-м стакане горячего молока. Лекарство нужно пить небольшими глоточками до устранения кашля.

Объявления риа Украина - это эффективный сбыт и покупка разных товаров и услуг. Благодаря замечательному сервису люди экономят время и деньги. Воспользуйтесь и вы преимуществами бесплатных объявлений, которые можно сортировать по регионам и категориям продукции.

Современная медицина ориентируется на знания предков по диагностике болезни с помощью цвета языка. Знахари могли определять многие болезни человека именно по внешнему виду языка, налету и цвету. Так определяют наличие многих болезней, включая ранние стадии. 

У здорового человека язык без какого-либо налета и неестественного цвета, совершенно чистый. Болезни внутренних органов можно диагностировать не только по наличию налета на языке, но и по цвету налета и даже по изменению формы языка.

Белый налет на языке - острые и хронические заболеваниях желудка и кишечника (энтероколит, гастрит, нарушение бактериальной флоры ЖКТ).

Желтоватый налет - серьезные проблемы с желчным пузырем и печенью (острый или хронический холецистит, гепатит, цирроз печени).

Грязно-серый налет - заболевания поджелудочной железы (хронический панкреатит, болезни почек).

Белые пятна округлой формы на языке - грибковое поражение организма.

Грязновато-голубоватый цвет - хронический воспалительный процесс внутреннего органа.

Изменение цвета языка может рассказать о патологических процессах, происходящих в организме.

Малиново-красный цвет языка - тяжелая интоксикация или острый воспалительный процесс в организме.

Очень бледный язык - показатель очень серьезных проблем с кровью (к примеру, различные формы анемии).

Синеватый цвет языка - возможно наличие хронического кислородного голодания организма из-за сердечной недостаточности.

Какое-либо патологическое изменение формы языка уже является отклонением от нормы и поэтому может рассказать о серьезных проблемах со здоровьем.

Утолщенный язык, возможно - опухший - болезни эндокринной и нервной систем (заболевания щитовидной железы, вилочковой железы, надпочечников).

Сухой язык ярко-красного цвета - повышенное содержание сахара в крови, острая почечная недостаточность, тяжелое острый инфекционное заболевание.

Потрескавшийся язык с измененным цветом сосочков, чем-то похожий на географическую карту - наличие злокачественных опухолей или серьезных патологических изменений в органах и системах организма.

У вас возникло сильное желание похудеть и улучшить тонус мышц? Тогда получите удовольствие от спортивных групповых тренировок с профессиональным тренером! К примеру, в спортивном клубе О2 аэробика вао поможет не только решить проблему с весом и тонусом мышц, но и обеспечит регулярные занятия, помогающие предотвратить появление различных заболеваний.

Лимонад домашнего приготовления полезен для организма. Выпивайте 1 стакан лимонада утром натощак в течение 1 месяца. Рецепт  прост: теплую воду смешайте с лимонным соком, не добавляя сахар. Вот и все. Безусловно, это не тот сладенький лимонад с газом, который нам предлагают магазины, но зато он принесет пользу и поможет похудеть.

Лимон содержит огромное количество пектина. Это натуральные пищевые волокна, которые помогают справиться с чувством голода. Лимонад наладит работу кишечника, поможет вывести токсины из пищеварительного тракта. Лимон обладает мочегонными свойствами.

Кислый лимонад попадает в организм, и кислота преобразуется в щелочь. Стоит отметить, что усвоенная цитрусовая кислота не повышает кислотность.

Лимонад прекрасно очистит кожу С помощью витамина С заметно уменьшится количество пигментных пятен и морщинок на лице. Это объясняется тем, что лимон выводит из крови огромное количество вредных веществ. Лимонад и витамин С стимулируют иммунную систему, необходимую для борьбы с вирусами и простудой.

1 стакан теплой воды с лимонным соком - это отличное средство для восстановления жидкостного баланса и нормализации работы надпочечников.

Каждый поход к стоматологу должен заканчиваться прекрасным результатом. Профессиональное протезирование и качественные стоматологические услуги клиники Дентал Капитал дополнены вниманием к каждому пациенту и доступными ценами. Посмотрите  бюгельное протезирование цена и воспользуйтесь шансом сделать прочные протезы зубов.

  Актуальная информация для спортсменов, которые не только заботятся о состоянии своего здоровья, но и обеспечивают организму специальное спортивное питание. Полноценная поставка витаминов, микроэлементов, аминокислот, протеинов и других полезных веществ, которые необходимы людям при повышенных физических нагрузках., возможна при приеме специальных препаратов спортивного питания. В интернет-магазине ActionLife можно найти ассортимент качественной продукции по каталогу и прочитать о каждом препарате подробно. Это даст возможность увидеть не только состав препарата, но и количество содержимого, а также фирменную упаковку.  Здесь также есть ассортимент препаратов для  снижения веса, а также для суставов и связок.

  Спортивное питание необходимо не только профессиональным спортсменам, но и обычным людям, которые во время занятий в спортзалах, особенно в ходе силовых и тренажерных тренировок, теряют много сил. Энергетический запас организма необходимо периодически пополнять. Безусловно, лучшее решение в таких ситуациях - купить полноценное спортивное питание. Именно так мождно восполнить силы и чувствовать себя бодро и вдохновленно!

  Спортивное питание включает в себя различные препараты, направленные на восстановление сил и хорошего самочувствия. Это не только протеин киев и другие препараты, предназначенные для употребления при занятиях бодибилдингом и пауерлифтингом, но и всевозможные витамины и минералы, питание способствующее коррекции тела.

  В магазине спортивного питания ActionLife можно приобрести только качественную продукцию зарубежного производства по доступным ценам. Аминокислоты, протеины, гейнеры и минералы устраняют проходит усталость, способствуют повышению иммунной системы, а дарят дополнительную силу и энергию. Приобретая спортивное питание, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Важно учесть особенности и потребности организма и назначить индивидуальную дозировку препаратов. Сертифицированное спортивное питание  прошло тщательное тестирование и проверку за рубежом, в результате чего одобрено службами здравоохранения. Поэтому беспокоиться о своем здоровье вам не придется. Удачных покупок и хорошего самочувствия!

  Здоровье человека постоянно находится под угрозой внешних факторов. Мы не застрахованы ни от экологических катастроф, ни от депрессии,  ни от травм. Чтобы облегчить состояние у устранить боль при повреждении мышц, межмышечных гематомах, в случаях ушибов в области голени, а также миозитах и мышечных грыжах, воспользуйтесь уникальным товаром из Японии.

  Действие бандажа от Phitenshop обеспечит отличную наружную фиксацию с дозированной компрессией мышц. К тому же, поврежденный участок тела будет обеспечен теплом и микромассажным действием. В результате вы ощутите комфорт, а суставное, мышечное и связочное напряжение устранится. Эффективно устранить симптомы болевого синдрома поможет фиксатор мышц голени, который пропитан акватитаном. Следует отметить, что на внутренней части этого чудесного лечебного суппорта находятся микротитановые сферы. Прекрасная воздухопроницаемость и легкость в использовании делают продукцию Phiten популярной и востребованной!

Для чистой и безопасной уборки в доме или офисе специалисты рекомендует приобрести пылесосы горение с хорошей мощностью и очищающими фильтрами. В интернет-магазине 590.ua вы найдете качественные модели пылесосов в ассортименте и сможете выбрать подходящий вам по объему, функциям, дизайну и цене.

Целебные свойства риса

О целебных свойствах риса мало кто знает. Рис известен нам как продукт, использующийся в японской кухне, а также для приготовления различных каш, пудингов, запеканок, салатов и закусок.

Однако рис обладает ценными свойствами. Он активно очищает организм от токсинов и шлаков, способствуя таким образом естественному  похудению. Рис способен качественно регулировать работу желудочно-кишечного тракта, улучшать пищеварение и способствовать выздоровлению даже при сложных хронических заболеваниях. Он помогает активизировать работу селезенки.

Японцы считают, что человек, который съедает около трех чашек риса в день, останется здоровым и молодым на долгое время. Этому утверждению есть оправдание: вещества, содержащиеся в рисе, замедляют процесс старения.

Как правильно сварить рис

Существует несколько сортов риса. Именно от этого и зависит способ его приготовления. Длиннозернистый сорт риса рекомендуют варить или готовить на пару. Он станет отличным гарниром к овощным, мясным и рыбным блюдам. Короткозернистый рис хорошо усваивается в составе пудингов. Клейкий с круглыми рисинками имеет сладковатый привкус. Перед приготовлением его следует замочить в небольшом количестве воды. В Японии такой рис подают в качестве самостоятельного блюда на листьях бамбука или лотоса. Также жемчужный сладкий рис подходит для десертов. Из него еще делают рисовый уксус и рисовое вино. Самым энергетичным и питательным считается дикий сорт риса или коричневый неочищенный рис.

• 1 лимон и 1 головку чеснока измельчите и залейте 1-м литром кипятка. Настаивайте 2-е суток. Употребляйте по 1-й столовой ложке 4 раза в день.

• Приготовьте сок из свежих листьев белокочанной капусты. Употребляйте сок по 0,5 стакана за 20 минут до еды.

• Рекомендуется употреблять 100 г нежирного творога и 20 г гранатового сока ежедневно.

• 20 г ягод боярышника на 1 стакан кипятка. Настаивать в течение 2-х часов и употреблять как чай.

• 10 г тысячелистника и столько же двудомной крапивы. 1 столовую ложку смеси поместите в эмалированную кастрюльку и кипятите в 0,5 л воды в течение 10 минут. Употребляйте целебный отвар по 0,5 стакана на ночь. Курс лечения - 1 месяц.

• Смешайте листья вишни, яблони, сливы, облепихи и шиповника в произвольном соотношении. Заварите кипятком, настаивайте 30 минут и употребляйте как чай.

При насморке промывайте нос соленой водой. На 1 стакан горячей воды возьмите 1 чайную ложку поваренной соли. Полощите ноздри теплым волевым раствором по очереди при помощи клизмочки или одноразового шприца без иглы. За день нужно прополоскать нос 6-8 раз.

При насморке эффективен следующий раствор для полоскания. На 1 стакан теплой кипяченой воды возьмите 0,5 чайной ложки соли и столько же натурального пчелиного меда. Размешайте до растворения. и закапывайте по 2 капли в нос. Помогает и при запущенном насморке. Может начаться процесс чихания. Носовые ходы таким образом очищаются. Такое простое и доступное средство можно применять и детям, начиная с одного года. Противопоказанием может быть аллергия на мед.

Сухой кашель доставляет много неудобств организму. Попробуйте такой отвар: 1 столовую ложку измельченных листьев и стеблей золотого уса залейте 1-м стаканом кипятка и кипятите 10 минут. После настаивания в течение 5-ти часов следует процедить и употреблять отвар в теплом виде. Доза: 1 десертная ложка трижды в день.

Если вас настигла ангина, то поможет клюква. Смешайте 1 стакан свежего сока клюквы с 3-мя столовыми ложками меда и прополоскайте горло. После каждого прополаскивания выпивайте по 2 столовые ложки смеси внутрь, подержав ее предварительно во рту некоторое время.

В моркови много каротина (витамина А). При его недостатке мы чувствуем повышенную утомляемость и отсутствие аппетита, а также подвержены простудным и инфекционным заболеваниям, развитию малокровия, снижению сумеречного зрения.

Морковь и морковный сок рекомендуется для лечебных целей и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, почек и в случае нарушения минерального обмена. Морковь ценна в детском питании. Однако избыточность витамина А вредна. У детей может возникнуть рвота, сонливость, потливость, высыпка на коже.

Тертую морковь назначают при запоре и геморрое по 1 стакану на ночь.

Морковный сок с медом в соотношении 1:1 или просто тертую морковь, сваренную в молоке, целесообразно употреблять при простудных заболеваниях и осиплости голоса.

Морковный сок используется для полоскания ротовой полости и глотки в случае воспалительных процессов.

Свежую кашицу тертой моркови можно прикладывать к язвам, ожогам, гнойным ранам.

Морковь не рекомендуют употреблять при воспалениях тонкой кишки, обострениях язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.