-÷итатник

ѕоздравлени€ в ƒень —в€того Ќикола€ плюс видео - (0)

ѕоздравлени€ в ƒень —в€того Ќикола€ плюс видео ƒень св€того Ќикола€ 2019 отмечаетс€ 19 декабр€...

ѕоздравлени€ с праздником ¬арварин день. ѕлюс видео - (1)

ѕоздравлени€ с праздником ¬арварин день. ѕлюс видео ѕоздравлени€ с праздником ¬арварин день. ...

ћузыка воды от јнгелайт. Ћечение почек - (1)

ћузыка воды от јнгелайт. Ћечение почек јнгелайт (ёрий –ыжов) - известный композитор и признанн...

ѕоздравлени€ на яблочный —пас. ¬идео - (2)

ѕоздравлени€ на яблочный —пас. ¬идео ѕоздравлени€ на яблочный —пас. ¬идео Ќа яблочный спас...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (2)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

 -я - фотограф

‘отоработы от blackgerm. „асть 3.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fridrix

 -–убрики



ћассаж ушных раковин или как помочь самому себе

¬оскресенье, 30 јвгуста 2015 г. 11:52 + в цитатник

Ќа ушных раковинах сосредоточено большое количество активных точек.  огда мы на них надавливаем, то получаем определенный эффект, активизиру€ не только системы, но и стимулиру€ работу органов. Ќа рисунке можно в подробност€х увидеть основные точки.

1B9t4d0r2aw (604x556, 107Kb)

„тобы освоить массаж ушей, необходимо знать точки. “онизирующим точечным массажем ушей может овладеть каждый из нас. „то дл€ этого нужно? ¬о-первых, спокойна€ обстановка. » во-вторых, 15 минут свободного времени.

ѕодготовимс€ к массажу ушных раковин. –азогреем ладони. ƒл€ этого их нужно просто легонько потереть или опустить под гор€чую струю воды.

“очки массируем при помощи указательного или большого пальца, об€зательно подушечками. ∆мем не очень сильно, в медленном темпе. Ќачав с мочек, постепенно продвигаемс€ по краешку ушей по направлению вверх. Ќе забываем про козелок. ћассаж производим круговыми движени€ми, надавлива€ и отт€гива€ ушные раковины.

ћассаж ушей подарит энергию и бодрость, активизирует организм. ≈сли желаем взбодритьс€, делаем массаж по часовой стрелке. ÷елесообразно с утра. ≈сли же нужно расслабитьс€, то разминаем уши против часовой стрелки. Ѕезусловно, такой массаж понадобитс€ в вечернее врем€. ’ороший сон обеспечен!

¬ результате грамотного массажа ушных раковин улучшаетс€ физическое и эмоциональное состо€ние. ѕри массаже ушей следует обращать внимание на болезненные точки, которые ощутимы при надавливании. ќни сигнализируют о проблемах в организме. —мотрите на картинку и анализируйте - где болит и с каким органом св€зана данна€ активна€ точка на ушной раковине.

≈сли вы определенно знаете о своем недуге, то можно точечно массажировать ухо и облегчать состо€ние. Ќапример, у вас есть проблемы с легкими, сердцем или печенью. ѕомассируйте внутреннюю часть уха.

¬ верхней части ушной раковины есть точка обезболивани€. ¬оздействие на нее помогает сн€ть зубную, головную и другую боль. ћассаж данной точки рекомендуют проводить 5 раз в сутки. ѕомогите себе самосто€тельно, воздейству€ на точки ушных раковин!


3862295_120339690_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Ќа досуге хочетс€ зан€ть себ€ чем-то интересным и увлекательным. ќнлайн игры дл€ мальчиков понрав€тс€ не только дет€м, но и взрослым. ћир приключений, квестов, спортивных соревнований - это удивительные эмоции и и хорошее настроение!

–убрики:  –азные интересности
«доровье, красота, товары дл€ дома
ћетки:  

ѕроцитировано 46 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



ќл€_-_€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 јвгуста 2015 г. 12:00 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕјЌ»_¬јЋ≈Ќ“»Ќј   обратитьс€ по имени «аголовок ¬оскресенье, 30 јвгуста 2015 г. 12:02 (ссылка)
ƒоброе утро!—пасибо за отличный пост,надо попробовать,а то у мен€ шум в ушах,ходила к врачу,сказали возрастное,а € не верю...цитирую - лайк поставила.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
нюша3   обратитьс€ по имени —уббота, 05 —ент€бр€ 2015 г. 07:02 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку