-÷итатник

—овременные письма ƒеду ћорозу - (2)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (3)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

’удожник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик - (5)

’удожник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик ’удожник Heinz Scholnhammer родилс€ в ¬ен...

“онизирующее средство - улучшает состо€ние волос, кожи и зрение - (1)

“онизирующее средство - улучшает состо€ние волос, кожи и зрение.   ÷елебна€ смесь омол...

’реновуха - целебный напиток против гриппа! - (2)

’реновуха - целебный напиток против гриппа!   Ѕезусловно, хрен можно купить в гот...

 -я - фотограф

‘отоработы от blackgerm. „асть 3.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fridrix

 -–убрики

≈сли болит ше€

ѕ€тница, 02 ћа€ 2014 г. 01:39 + в цитатник

Ћучшим средством от боли считаетс€ тепло и легкий массаж. ј вот эти народные средства эффективны и доступны каждому. »зучите рецепты от боли и попробуйте их целебную силу!

¬озьмите 2 капустных листика. 1 из них намыльте обычным хоз€йственным мылом, затем посыпьте содой. Ќакрыв вторым листиком, наложите чистой стороной на больной участок. ’орошо укутайте шею шерст€ным шарфом и оставьте компресс на всю ночь.

—мешайте 4 чайные ложечки сливочного масла с 1 чайной ложечкой измельченной травы хвоща полевого. —мажьте полученной мазью больное место, сверху поместите компрессную бумагу или пленку и укутайтесь теплым шарфом.

ј вот очень простое упражнение, которое при регул€рном выполнении избавл€ет от бол€х в шее. ѕопробуйте вырисовывать носом в воздухе цифры от 1 до 10. ¬место цифр можно любые фразы или словосочетани€. ѕомассируйте подушечками указательных пальцев две точки, которые расположены на задней стороне шеи, в 5 см по обе стороны от позвоночника, под основанием черепа. Ёта зона находитс€ в 3-х см за мочкой уха. ћассаж производите около 2-х минут. ”пражнени€ делайте систематически до наступлени€ результата. Ћучше 1 раз в день.

ѕоворачивайте голову вперед, назад, влево и вправо. ƒелайте упражнение медленно, максимально наклон€€ голову, по 5 раз каждый наклон. Ёффективны и круговые движени€ в обе стороны по 5 раз в медленном темпе.

¬ любом случае физические упражнени€ необходимы тем, у кого наблюдаютс€ болевые симптомы. –азминка улучшает кровообращение, за счет чего и облегчаетс€ боль.

3862295_artrozshei (600x442, 33Kb)


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)ƒевушкам понравитс€ оригинальное гадание на цепочке при загадывании желани€. –ассматрива€ фигуры и узоры, полученные при гадании, можно увидеть событи€ из будущего, подметить подсказки дл€ улучшени€ отношений или же узнать о предсто€щем успехе либо опасности. ѕосмотрите по ссылке, как просто совершить гадание на цепочке!

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома
ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



Gallena   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 02 ћа€ 2014 г. 05:02 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tinatinulka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 02 ћа€ 2014 г. 09:21 (ссылка)
— капусто? ћожно попробовать при случае. —пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 ћа€ 2014 г. 01:27 (ссылка)
ћного полезного и интересного узнала! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку