-Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (2)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (3)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик - (5)

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик Художник Heinz Scholnhammer родился в Вен...

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение - (1)

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение.   Целебная смесь омол...

Хреновуха - целебный напиток против гриппа! - (2)

Хреновуха - целебный напиток против гриппа!   Безусловно, хрен можно купить в гот...

 -Я - фотограф

Фотоработы от blackgerm. Часть 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fridrix

 -Рубрики

Чем эффективна белковая диета

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 02:04 + в цитатник

3862295_images_1 (283x178, 10Kb)Спортсмены нуждаются в особенном питании, предназначенном в первую очередь для нароста мышечной ткани и снабжении организма питательными веществами. Гейнер Muscle Juice Revolution можно приобрести здесь http://www.sport-food.com.ua/products/muscle_juice_revolution_5/ и насладиться его эффективностью! Ценный белок с чудесным вкусом для спортсменов можно от интернет-магазина sport-food.com.ua.


1317301555_belkovaya-dieta (340x270, 22Kb)

Красивое спортивное тело - это реальность, если придерживаться белковой диеты некоторое время. Похудение наблюдается за рекордно короткий срок. Доказано, что белковая диета способствует быстрому снижению веса.

Суть белковой диеты заключается в том, что в ежедневный рацион входит белковая пища. Овощи с фруктами допустимы, но в малых количествах. За пару недель реально сбросить до скинуть 10 кг. При недостатке углеводов и получении белка организм страдает от голода. Пытаясь исправить ситуацию, он начинает пользоваться скрытыми запасами углеводов. В результате таких манипуляций фигура постепенно становится стройной. Организм вырабатывает глюкозу из запасов белка в мышцах и начинается процесс расщепления жиров.

Недостаток белковой диеты - в ее несбалансированности. Именно поэтому среди спортсменов популярны гейнеры и другие добавки спортивного питания. Чтобы волосы не стали тусклыми, кожа - сухой, цвет лица - нездоровым, а организм быстро не утомлялся, каждый спортсмен или человек, имеющий физические нагрузки, должен подумать о сбалансированности питания.

При белковой диете почки получают колоссальную нагрузку, а организм катастрофически быстро теряет жидкость. Необходимо пить много обычной и минеральной воды. Белковую диету рекомендовано применять не чаще 1-2 раз в год курсом по 2 недели.

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома
Копилка советов
Питание, кулинария, вкусные блюда
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку