-÷итатник

ѕоздравлени€ в ƒень —в€того Ќикола€ плюс видео - (0)

ѕоздравлени€ в ƒень —в€того Ќикола€ плюс видео ƒень св€того Ќикола€ 2019 отмечаетс€ 19 декабр€...

ѕоздравлени€ с праздником ¬арварин день. ѕлюс видео - (1)

ѕоздравлени€ с праздником ¬арварин день. ѕлюс видео ѕоздравлени€ с праздником ¬арварин день. ...

ћузыка воды от јнгелайт. Ћечение почек - (1)

ћузыка воды от јнгелайт. Ћечение почек јнгелайт (ёрий –ыжов) - известный композитор и признанн...

ѕоздравлени€ на яблочный —пас. ¬идео - (2)

ѕоздравлени€ на яблочный —пас. ¬идео ѕоздравлени€ на яблочный —пас. ¬идео Ќа яблочный спас...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (2)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

 -я - фотограф

‘отоработы от blackgerm. „асть 3.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fridrix

 -–убрики



ƒиета на 1000 калорий - похудеть легко

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 16:21 + в цитатник

ƒиета на 1000 калорий эффективна и попул€рна у представительниц женского пола. » хот€ специалисты по питанию считают, что в суточном рационе женщины должно присутствовать минимум 1200 калорий, то эта диета может подойти не всем. ¬ любом случае проконсультируйтесь с диетологом, ведь люба€ диета ограничивает потребление пищи, а значит может негативным образом повли€ть на ваше здоровье.

ћеню диеты на 1000 калорий состоит из разных продуктов. Ёто позвол€ет примен€ть ее как метод дл€ экспресс похудени€. ќсновное требование - длительность продолжени€ диеты. ≈е можно использовать лишь 1 неделю, не более. »наче может нарушитьс€ метаболизм в организме, а это приведет не к эффективному похудению, а к увеличению веса,а также обострению различных заболеваний.

¬о избежание негативного вли€ни€ завершайте диету на 1000 калорий постепенно. ѕереходной период исключает употребление сладкой и жирной пищи.  алорийность следует увеличивать тоже постепенно.

—ледите аз калори€ми, и ваша диета даст не только эффективный результат, но и поможет сделать фигуру более привлекательной!

3862295_411623_devushka_shatenka_vzglyad_ulybka_ovoshhi_baklazhan_1680x1050__www_gdefon_ru__660x490 (660x490, 80Kb)


ћногие семейные пары не могут зачать ребенка. ƒл€ того чтобы узнать как рассчитать овул€цию онлайн посетите специализированный сайт и воспользуйтесь важными знани€ми! ∆енска€ овул€ци€ - важный элемент зачати€, к которому нужно отнестись ответственно.

 

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома
ѕитание, кулинари€, вкусные блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



miki07   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 16:54 (ссылка)
—пасибо за полезный пост)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 апочка_ апа   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 17:00 (ссылка)
Ёто слишком жестка€ диета, не рекомендуют питатьс€ ниже 1200 ккал
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gallena   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 17:10 (ссылка)
ј € думала будет меню хот€ бы на один день... спасибочки.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 17:25 (ссылка)
ѕомешательство века!’удение!.....—пасибо за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
юзи   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 21:46 (ссылка)
ƒл€ того, чтобы не сидеть на диетах, предлагаю есть чаще, но понемногу !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку