Поздравления в День Святого Николая плюс видео День святого Николая 2019 отмечается 19 декабря...
Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео - (1)Поздравления с праздником Варварин день. Плюс видео Поздравления с праздником Варварин день. ...
Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек - (1)Музыка воды от Ангелайт. Лечение почек Ангелайт (Юрий Рыжов) - известный композитор и признанн...
Поздравления на Яблочный Спас. Видео - (2)Поздравления на Яблочный Спас. Видео Поздравления на Яблочный Спас. Видео На Яблочный спас...
Современные письма Деду Морозу - (2)Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...
Омега-3 улучшает деятельность мозга |
Омега-3 улучшает деятельность мозга
Медиками Университета Калифорнии (США) была выдвинута рекомендация насчет правильного питания, которое поможет предотвратить мозговое старение. Необходимо регулярно потреблять продукты, в которых есть ценные ненасыщенные жирные кислоты омега-3.
Омега-3 в достаточном количеств содержится в рыбе, особенно в красной. Например, их много в лососе.
Кроме того омега-3 уменьшает окислительный процесс в организме, тем самым являясь профилактическим средством от онкозаболеваний.
Врачи советуют кушать лосось 3 раза в неделю. Омега-3 есть еще в киви и грецких орехах.
Благодаря удивительным свойствам омеги-3 совершенствуется память и улучшается деятельность мозга, проходят депрессивные состояния.
Омега-3 можно принимать в качестве добавки к пище. Ее можно найти в аптеке.
Ешьте продукты, содержащие омега-3 и вы улучшите состояние своего здоровья.
на правах рекламы
Чтобы проконтролировать развитие плода и определить пол ребенка необходимо ультразвуковое обследование. В медицинском центре МедиКлаб проходят узи при беременности на ранних сроках со скидкой 50 %. Есть возможность сделать фото, видео и понаблюдать за ребенком в реальном времени.
Рубрики: | Здоровье, красота, товары для дома |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |