-Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (2)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (3)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик - (5)

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик Художник Heinz Scholnhammer родился в Вен...

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение - (1)

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение.   Целебная смесь омол...

Хреновуха - целебный напиток против гриппа! - (1)

Хреновуха - целебный напиток против гриппа!   Безусловно, хрен можно купить в гот...

 -Я - фотограф

Фотоработы от blackgerm. Часть 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fridrix

 -Рубрики

Какие продукты наиболее полезны?

Вторник, 10 Июля 2012 г. 09:28 + в цитатник

Для зрения: орехи, рыба жирных сортов, фрукты, черника, яйца, капуста.

Для печени: фрукты и овощи, содержащие пектин (яблоки, айва, тыква, водоросли), капуста, кукуруза, свекла, зеленый чай, шиповник.

Для сердца: красная рыба, ягоды, фрукты, авокадо, овес, фасоль, орехи, соя, шпинат, печень трески, гранатовый сок.

Для кожи: клубника, черника, малина, манго, персик, спаржа, тыква, гранат, огурец, растительное масло, зеленый чай.

Для почек продукты с витамином А - морковь, шпинат, красный перец, лук, петрушка, укроп, дыня, тыква, арбуз, слива.

Для желудка: зерновые, фрукты, овощи, свежевыжатые овощные соки

Для волос: железо, кремний и цинк, содержащиеся в телятине, мидиях, злаках. Кремний есть также в грибах, фруктах и неочищенных овощах.

Для мозга: лосось, кофе, какао, черника, зеленый чай, фисташки, морепродукты, фрукты, овощи, хлеб, шоколад, овсянка.

3862295_1319010946_vitaminidlauvelihenijagrudi (400x400, 45Kb)

Рубрики:  Питание, кулинария, вкусные блюда
Метки:  

Процитировано 32 раз
Понравилось: 8 пользователям



Елена_Еремина   обратиться по имени Вторник, 10 Июля 2012 г. 09:45 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Ванда   обратиться по имени Вторник, 10 Июля 2012 г. 10:13 (ссылка)
Это интересно .Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Alevtina10   обратиться по имени Вторник, 10 Июля 2012 г. 14:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Силкина   обратиться по имени Вторник, 10 Июля 2012 г. 22:38 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
lyplared   обратиться по имени Вторник, 10 Июля 2012 г. 23:32 (ссылка)
Благодарю.
84256147_31 (700x525, 0Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Таисия_Цаликова   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 14:44 (ссылка)
.
0_3b12e_6dcd5068_L (167x180, 37Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ALYA_49   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 12:17 (ссылка)
СПАСИБО!:good:
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку