-Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (2)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (3)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик - (5)

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик Художник Heinz Scholnhammer родился в Вен...

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение - (1)

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение.   Целебная смесь омол...

Хреновуха - целебный напиток против гриппа! - (1)

Хреновуха - целебный напиток против гриппа!   Безусловно, хрен можно купить в гот...

 -Я - фотограф

Фотоработы от blackgerm. Часть 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fridrix

 -Рубрики

Чем полезен кефир?

Пятница, 16 Марта 2012 г. 13:39 + в цитатник

кефиро котик (261x300, 32Kb)

Кефир – это кисломолочный продукт родом с Кавказа и Северной Осетии. У него есть не совсем обычное название - дар небес. Секрет приготовления настоящего кефира хранился в секрете. 

В России производство кефира запустил в 1907 году молокозаводчик Баландин. Где ему удалось раздобыть кефирные грибки - неизвестно.

Грибки, благодаря которым сквашивается молоко, состоят из огромного количества микроорганизмов, а также дрожжей. Кефир улучшает работу желудочно-кишечного тракта, подавляет рост болезнетворных микробов, препятствует развитию кишечных инфекций и даже повышает иммунную систему. Бактерии, находящиеся в кефире, очень полезны для организма в целом. Они улучшают процесс переваривания пищи, способствуют усваиванию витаминов, защищают от воздействия инфекций.Кишечник наполняется полезной микрофлорой.

Поскольку кефир легко усваивается организмом, его можно употреблять и детям, и пожилым людям, а также назначать в качестве дополнительной терапии после болезни или при синдроме хронической усталости. Выпитый на ночь кефир улучшает сон.

Кефир обладает легким мочегонным свойством, поэтому часто применяется в диетическом рационе с целью похудения. Среди женщин очень популярны кефирные диеты.

Кефир содержит кальций и фосфор, необходимые для полноценного развития и функционирования костей, зубов и ногтей, участвующие в нормализации обмена веществ. Также кефир способствует очищению сосудов, избавляя от холестериновых бляшечек. Кефир обязательно должен быть свежим, то есть не старше 3-х дней.


На правах рекламы

Туризм предполагает преодоление больших расстояний, в том числе и пешком. Вам обязательно понадобится калькулятор расстояний онлайн, который с помощью карты Google вычисляет точные маршруты и расстояния. Теперь вы будете знать не только километраж между городами, но и странами. Для путешествия - незаменимо!

Рубрики:  Питание, кулинария, вкусные блюда
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям



lyplared   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 14:28 (ссылка)
И Я ЛЮБЛЮ КИСЛО-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Сегодня великий праздник, начало эпохи Водолея.
Празднуют раз в 2000 лет.

Эпоха водолея - это эра Любви, Дружбы и Благополучия. В ближайшие дни, а особенно сегодня нужно поздравить как можно больше друзей и знакомых, и чтобы эти люди поздравили как можно больше своих друзей и знакомых. Чем больше людей вы поздравите, тем больше вы обретёте Удачи, Благополучия, Любви и Дружбы.
Закончилась эпоха Майя, эпоха войн и кровавых жертвоприношений. Наступила эра Любви и Разума
!-0 (600x551, 87Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку