-Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (2)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (3)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик - (5)

Художник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик Художник Heinz Scholnhammer родился в Вен...

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение - (1)

Тонизирующее средство - улучшает состояние волос, кожи и зрение.   Целебная смесь омол...

Хреновуха - целебный напиток против гриппа! - (1)

Хреновуха - целебный напиток против гриппа!   Безусловно, хрен можно купить в гот...

 -Я - фотограф

Фотоработы от blackgerm. Часть 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fridrix

 -Рубрики

Аватар 2 (320x400, 88 Kb)


Вкусный балык из куриного филе

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 11:58 + в цитатник

Вкусный балык из куриного филе

3862295_10888560_746997608747716_7680045868722183664_n (510x383, 20Kb)

Ингредиенты:

- 3 куриных филе (около 500 г)
- 250 г крупной соли
- 1 столовая ложка смеси перцев
- 50 мл коньяка или виски

приготовление тут
Рубрики:  Питание, кулинария, вкусные блюда

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 19 пользователям

О кроссовках Хилис с колесиками

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 11:46 + в цитатник

3862295_krossovkiheelys (431x322, 77Kb)За 10 лет своего существования хилисы стали уже не просто прикольной спортивной обувью, позволяющей передвигаться по городу быстрее, но и оригинальным подвидом спортивных состязаний. Благодаря такой обуви молодежь может показывать собственные трюки, удивлять прохожих и поднимать всем настроение! Heelys — это классные кроссовки с колесиками!

Производит обувь США. Торговая марка HEELYS считается единственным в мире дизайнером, производителем и дистрибьютором роликовых кроссовок и кед. Хотя, думаю, что есть уже аналоги в интернете. Но знайте, покупая HEELYS, вы покупаете настоящий фирменный бренд высокого качества!

Хилисы можно приобрести в 92-х странах мира. Роликовые кроссовки с необычным строением подошвы имеют углубление. Благодаря ему в подошву помещаются небольшие колесики, имеющие диаметр 35 мм.

Колесики вынимаются специальным ключом, который идет в комплекте с обувью. На место углубления ставятся заглушки. В результате Хилисы используются не как обувь для катания, а как обычные спортивные кроссовки.

В продаже можно встретить модели, оснащенные пластиковыми вставками, которые предназначены для скольжения по граням. Такой интересный гаджет позволяет кататься по трубам и другим поверхностям. На молодежном сленге часто встречается слово «гриндить». Оно и означает - кататься на этих самых Хилисах, по необычным или ровным поверхностям.

Коллекция кроссовок регулярно обновляется. Все хотят следовать моде и быть в ногу со временем. Кроссовки-трансформеры позволят не только шагать и кататься, но и прыгать, а также показывать чудесные трюки, требующие тренировок, сноровки и изобретательности.

Хилисы, пожалуй, являются современным атрибутом молодежной субкультуры. Ведь кататься - это набирать скорость, а значит - в какой-то мере быть свободным!


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Если вы желаете приобрести качественную практичную обувь, то с удовольствием посетите странички специализированного интернет-магазина http://sole.com.ua/ и выберите то, что привлечет внимание и заинтересует. Отличный ассортимент спортивной обуви для всех возрастных категорий. Кроссовки - это удобно, стильно, модно во все времена и сезоны!


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Бриллиантовый череп

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 13:35 + в цитатник

Этот бриллиантовый череп - работа самого богатого художника — англичанина Дэмьена Херста. Автор назвал свою работу «За любовь Господа».

Это самое дорогое произведение искусства живущего автора в мировой истории. Его стоимость оценивается в 100 миллионов евро. Череп инкрустирован 8601 бриллиантом, общий вес которых составляет 1100 карат.

23484689 (471x700, 163Kb)

Рубрики:  Творчество, искусство, ремесла

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Сахарная депиляция: 2 рецепта

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 13:31 + в цитатник

3862295_shygaring (416x243, 27Kb)Каждая женщина стремится выглядеть во всем великолепии внешнего преображения! И тема эпиляции всегда для нее актуально - в любой сезон, в любое время года. Стоит только определиться с методом удаления лишних волос на теле. А их на данный момент существует достаточно много.

Нет точного ответа - какой метод лучше и эффективнее. Но стоит выделить самый быстрый и безболезненный.

Шугаринг - это не эпиляция, а депиляция. Этот метод пришел к нам с Востока и стал трендом, сразу завоевав популярность у представительниц прекрасного пола.

Удаление нежелательных волосков на теле при помощи шугаринга или сахарной пасты применяли еще в Древнем Египте. Так что способ, хоть и древний, но проверенный веками и эффективный.

Если вы, милые женщины, желаете иметь нежную гладкую кожу, напоминающую шелк, то сделайте сахарную эпиляцию, убедившись в эффективности процедуры! Сахарная паста готовится из натуральных компонентов, что подтверждает ее безопасность. Для приготовления сахарной смеси понадобится: сахар, вода, мед и свежий сок лимона. Паста наносится на кожу только по направлению роста волос. Затем тщательно втирается и резкими движениями снимается вместе с волосяным покровом.

После процедуры кожу необходимо смазать успокаивающим кремом с увлажняющим эффектом. Выбирайте кем, в составе которого содержится экстракт алоэ вера.

Шугаринг считается менее болезненным способов удаления лишних волос, чем депиляция воском. Волосы после удаления вырастают, но со временем становятся тонкими и очень слабыми. А зачастую пропадают в некоторых участках вообще.

Шугаринг можно попробовать в профессиональном салоне, чтобы посмотреть на технику выполнения. Продаются и готовые смеси сахарной пасты. Приготовить ее в домашних условиях можно самостоятельно, но процесс требует терпения и умения.

Вот два способа приготовления пасты для шугаринга.

1. Смешайте в емкости 10 столов. ложек сахара, 20 мл лимонного сока и 80 мл воды. Добавьте 1,5 столов. ложек меда. Поставьте кастрюлю на медленный огонь. Смесь нужно довести до кипения, не забывая при это все время помешивать. Оставьте на слабом огне на три минутки и остудите.

2. Смешайте в керамической емкости 6 столов. ложек сахара и 2 ложки воды. Добавьте 0,5 чайн. ложечки лимонной кислоты. Поставьте в микроволновку на 2 минуты. Цвет массы будет сначала светло-желтым, а потом станет коньячным.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)

Студия красоты и фитнеса "Формула Тела" - это всегда теплый прием и качественные процедуры. Можно сделать тут эпиляцию подмышек и ощущать комфорт долгое время. Девушки и женщины должны чувствовать себя королевами в любое время года!

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 12 пользователям

Лечение простуды: рецепты с каркаде

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 14:01 + в цитатник

Лечение простуды: рецепты с каркаде

каркаде/3862295_432765_47318700x500 (500x334, 35Kb)

В цветках гибискуса присутствуют различные органические кислоты (яблочная, винная, лимонная); недавно обнаружены антоцианы, флавоноиды, фитостеролы и пектин. В народной медицине они используются как противосудорожное, бактерицидное, мочегонное, желчегонное, кровоостанавливающее, противовоспалительное средство. При простудных заболеваниях, особенно если наблюдается повышение температуры, полезно пить больше жидкости. Чаи из каркадэ с добавлением других лекарственных растений, обладающих общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, помогут быстрее выздороветь.

  • 1 ст. ложку сухих плодов малины и 1 ч. ложку сухих цветков гибискуса заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 мин. и процеживают. Настой принимают в горячем виде по 200 мл 2 раза в день.
  • Смешивают по 1 ст. ложке сухих плодов малины, липового цвета и цветков гибискуса. 1 ст. ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 мин. и процеживают. Настой принимают в горячем виде вечером перед сном.
  • 1 ч. ложку листьев брусники и 1 ч. ложку сухих цветков гибискуса заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин. и процеживают. Настой принимают по 2 ст. ложки 5 раз в день.
  • Смешивают по 1 ст. ложке листьев мать-и-мачехи, сухих цветков гибискуса, листьев и сухих плодов малины, травы душицы. 1 ст. ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 1 час, процеживают. Настой принимают в горячем виде по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 18 пользователям

Модные платья - незаменимый атрибут женской красоты

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 13:40 + в цитатник

Платье для женщины является неоспоримым символом изящности, женственности, утонченности и шарма. Платье не только повторяет силуэт, подчеркивая достоинства фигуры, но и является гордостью гардероба. Платьев много не бывает. Об этом вам может рассказать любая женщина. Сколько бы у нее ни было платьев в шкафу, ей всегда мало. А знаете почему? Потому что женщина обожает меняться, стремится быть разной, и при этом неповторимой! Меняя свои образы, она заставляет мужчину трепетать и восхищаться!

Модные дизайнерские коллекции 2015 уже показали миру платья для разных случаев. Это разноплановые по смыслу платья: строгие, классические, игривые, струящиеся, женственные, авангардные, свободные. Абсолютно разные! Это позволит женщине выглядеть потрясающе в любое время! 

Какое платье выбрать - приталенное, свободного кроя, длинное или короткое, с глубоким вырезом декольте или закрытое - решает каждая женщина сама для себя, индивидуально. Это связано с настроением и ощущением жизни. То же самое касается не только фасонов, но и расцветок платьев.

Именитые бренды предлагают модные фасоны платьев для осенне-зимнего сезона 2014-2015 и обещают много сюрпризам поклонницам модных подиумов! На показах мод можно увидеть как радикальные мини платьица для самых смелых и решительных, так и королевские платья макси, полностью закрывающие женское тело.

Как никогда актуальны давно забытые платья-рубашки. Они станут очень популярными весной и летом, когда девушки и женщины смогут спрятать верхнюю одежду и щеголять по улицам в приподнятом настроении! Но в холодное время года такие фасоны тоже можно носить, так как этот вид одежды считается практичным и комфортным.

Современная женщина - это не только ранимая и нежная душа, но и уверенная в себе, сильная и независимая личность. В любом случае женщина должна быть модной и стильной. Блистать нужно всегда, дабы показать миру, что его спасет красота и любовь к прекрасному!


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Вот тут по ссылке черные вечерние платья представлены в достойном ассортименте. Интернет-магазин Mydress представляет коллекцию модных платьев разных цветов и фасонов для офиса и праздничных мероприятий. Каждая женщина сможете выбрать оригинальную модель, придав своему образу неповторимый шарм и элегантность!


Модные платья - незаменимый атрибут женской красоты

1.

large_1402897583 (700x350, 245Kb)

смотреть фото платьев тут
Рубрики:  Копилка советов
Аксессуары, обувь, одежда, украшения, галантерея

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 13 пользователям

Все для вышивания - начните рукодельничать прямо сейчас

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:23 + в цитатник

Вышивание крестиком - занятие настолько увлекательное, что многие современные девушки и женщины осваивают этот вид рукоделия с огромным удовольствием. Несмотря на всю кропотливость занятия, требующего терпения, благоразумия и специальных навыков. И если ранее вышивка сосредотачивалась на текстиле, одежде и постельном белье, то сейчас рукодельницы создают произведения искусства в виде панно и картин. Они действительно достойны внимания и восхищения, так как невероятно красивы! Можно пользоваться готовыми схемами или придумывать свои. Для этих целей существует программа, позволяющая преобразовывать картинки и фотографии в узоры с четким определением квадратиков.

3862295_31 (482x700, 337Kb)

3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Вышивка крестиком нитками мулине красиво смотрится на различных изделиях. Популярна вышивка на детской и молодежной одежде, а также на аксессуарах - сумочках, кошельках, футлярах. Hand-made индустрия все больше охватывает массы своим влиянием. Поэтому если вы новичок в вышивке, но желаете освоить это искусство в совершенстве, то запаситесь терпением и начинайте процесс, не затягивая. Вам понадобятся качественные нитки для вышивания картин и элементов декора. Магазин онлайн "Лелека" позволяет выбрать нитки среди огромной палитры цветов и оттенков. Разноцветные мотки позволят вам создать коллекцию оригинальных работ и полюбить вышивку всей душой!

3862295_sxemyvyshivkikrestombesplatnopodushki (649x700, 157Kb)

Чтобы получались идеальные стежки, важно приобрести специальную литературу, посмотреть видеоуроки и мастер классы от профессиональных вышивальщиц с большим опытом. Учитесь вышивать, и вскоре вашими фантастическими работами смогут любоваться ваши близкие и друзья. А затем, возможно, вы сможете открыть свою галерею работ, организовать рукодельную ярмарку или делать работы на заказ. В общем, занятие, скажем так, перспективное, ведь hand-made сейчас переживает расцвет, подъем, пик популярности.

Если вышивка нитками мулине вас не заинтересовала, обратите внимание на бисер. С его помощью можно делать великолепные вещи! К примеру, вот эти наборы для вышивания бисером позволяют творить с огромным вдохновением, осваивая технику с удовольствием! Кому же не понравится вышитая бисером сорочка, закладочка для книг или подушка, украшающая интерьер?!

3862295_009t (500x580, 100Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Творчество, искусство, ремесла
Копилка советов

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как отыскать свою цель: по Вадиму Зеланду

Вторник, 13 Января 2015 г. 23:05 + в цитатник

Свою цель способен отыскать только сам человек, ведь у каждого она единственная, индивидуальная, своеобразная. Но стоит обратить внимание на алгоритм действий, предложенный Вадимом Зеландом.

3862295_90965467_87541107_45354_292155164208103_167359980020956_643487_479173193_n1 (699x501, 41Kb)

Пункт первый

Исходной точкой в поиске является постулат: цель притянет все, что нужно, и вы получите все, чего душа желает. Требуется найти свой путь, стезю, со всеми ее поворотами и изгибами.

Пункт второй

Необходимо понять: что вы любите делать и чем бы хотели заниматься? Не только что получать от жизни, а чем заниматься и на что тратить энергию намерения. Цель не является пунктом назначения. Это весь жизненный путь, включающий самореализацию.

Пункт третий

Задайте вопрос: превратит ли ваше занятие жизнь в чудесный праздник? Не имеется ввиду торжественное мероприятие, а  по поводу настроение и ощущение праздника, который будет всегда присутствовать рядом, вдохновлять. Ощущение праздника появляется в тот момент, когда жизнь наполняется смыслом, становится живой, интересной.

Пункт четвертый

Решения необходимо принимать в единстве разума и души. Душа должна радоваться и петь, а разум быть удовлетворенным. Выбирая деятельность, обратите внимание, мила ли она сердцу, наполнит ли жизнь смыслом, не оставит ли в нищете. К примеру, вы увлечены вышиванием крестиком. Но это не есть цель вашей жизни. Ведь разум на такое не согласится.

Пункт пятый

Взгляните на свое увлечение под другим ракурсом. Все, что вы можете делать непринужденно, с радостью и желанием, имеет ценность, смысл, значение. К примеру, ваше увлечение алкогольными напитками можно превратить не в алкоголизм, а в специфическую профессию - дегустатор, винодел. Это поможет взять на себя ответственность и принесет радость. Став профессионалом, на этом можно зарабатывать. И для души, и для тела, и для жизни отрада. А если вам нравятся компьютерные игры, вы можете создать свою собственную, с увлекательным сюжетом и супергероями. Это может быть даже не игра, а какое-нибудь масштабное реалити-шоу. Постарайтесь выйти из общего строя, а затем отправьтесь своей дорогой.

Пункт шестой

Расширьте свой кругозор. Отправьтесь туда, где еще не были, посмотрите то, чего еще не видели. Задача разума - пропускать через себя внешнюю информацию и обращать внимание на душевный комфорт. Душа оживляется при ощущении радости и ценности.

Пункт седьмой

Прокручивайте слайды своего праздника под названием Жизнь. Рисуйте картины, содержащие атрибуты и символы вашего собственного праздника. Это могут быть как дорогостоящие предметы - украшения, автомобили, яхты, так и обычные вещи, к которым тянется душа. Работайте со слайдами регулярно. И только тогда внешнее намерение распахнет двери, то есть возможности, о которых вы и не подозреваете, находясь в ожидании. Этот последний пункт является наиболее важным и эффективным в процессе вашего поиска личной цели. Он позволяет видеть выход там, где его, казалось бы, не может быть.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)В современном мире без рекламы никак не обойтись. Это не только предоставление ваших услуг на огромном рынке, но и гарантия успешного бизнеса. С тизерной рекламой можно быстрее и эффективнее раскрутиться, рассказать людям о возможностях и пользе тех или иных товаров. Для рекламодателей - возможность размещать объявления на разных площадках. Для вебмастеров - возможность зарабатывать путем размещения рекламных объявлений на своих сайтах. 

Рубрики:  Психология, саморазвитие

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 39 пользователям

Наркомания лечится - не стоит отчаиваться

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 13:13 + в цитатник

3862295_104766672_3862295_ (196x35, 1Kb)Наркомания – это разрушительная болезнь. Избавится от нее быстро и легко просто невозможно. Так что если ваш близкий попал в зависимость от наркотиков, то следует набраться терпения и настроиться на длительное лечение.

Сроки излечения прежде всего зависят от срока употребления наркотиков, а также дозировки и вида убийственного яда. В наркологии считают, что с физической зависимостью реально справиться за срок до трех недель. А вот психологическая зависимость действует дольше. Поэтому если пациент находится в стадии реабилитации под присмотром специалистов, то преодолеть зависимость психологического характера возможно сроком до полугода.

Есть еще такой термин, как социальная реабилитация. Она происходит за пределами наркологической клиники. Выравнивание может затянуться на несколько лет. Ведь человек будет подвержен постоянным стрессовым ситуациям, касающимся поиска работы, встреч с бывшими друзьями. Бывшему наркоману следует заново учиться жить, а также  адекватно реагировать на неудачи и проблемы.

Наркомания - это хроническое заболевание. Поддаваясь действию наркотических веществ, человек теряет личность, индивидуальность, духовность.

Обратившись в специализированную клинику http://alkospas.ru/uslugi/lechenie-narkomanii за помощью, можно спасти человека от наркотической зависимости. В медицинскую клинику АлкоСпас в Москве можно обращаться круглосуточно. Центр реабилитации наркозависимых работает по государственной лицензии, а все специалисты сертифицированы по специальности психиатрия-наркология. Помогите своим близким и не дайте им погибнуть в омуте отчаяния!

3862295_logo (315x92, 15Kb)

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома
Копилка советов
Компании, услуги

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Коллекция натуральных домашних шампуней для волос

Среда, 07 Января 2015 г. 15:10 + в цитатник

3862295_ (680x470, 84Kb)

Кефирный шампунь с желтком

Возьмем 1 сырой яичный желток, щепоточку соли и 50 мл кефира. Смешаем, нанесем на волосы, помассируем. Смоем через 3 минуты. При жирном типе волос необходимо использовать нежирный кефир, при сухом - жирный.

Пивной шампунь

Приготовим 1 стакан темного пива. Шампунь укрепляет волосы и способствует их росту, замедляя и останавливая выпадение. Ополоснем волосы при помощи теплой воды, затем смочим корни волос, используя половину стакана темного пива. Помассировав кожу, оставим на волосах на 15 минут. Ополоснем теплой водой, опять смочим пивом. Расчешем волосы и оставим высыхать.

Крапивный шампунь с уксусом

Зальем 100 г сухой крапивы 1 литром воды, добавим 0,5 л уксуса. Прокипятим смесь на слабом огне полчаса, процедим, добавим 2 или 3 стакана отвара в тазик с водой. Вымоем волосы. Укрепляет, придает блеск, смягчает.

Медово-ромашковый шампунь для смягчения волос

Возьмем 30 г сухой ромашки, зальем 100 мл воды и оставим настаиваться на 1 час. Потом настой хорошенько процедим и добавим 1 десертную ложечку натурального меда. Вымытые волосы просушим и щедро смочим приготовленным шампунем, оставив на полчаса. Затем волосы промоем без использования шампуня, используя обычную теплую воду.

Увлажняющий домашний шампунь с кефиром и ржаным хлебом

Возьмем кефир и ржаной хлеб. Нарежем хлеб ломтиками потоньше, зальем кефиром, поставим смесь в теплое место на 3 часа. Затем перемешаем и вымоем волосы. При жирном типе волос целесообразно использовать нежирный кефир, взяв его чуть больше, чем ржаного хлеба. Если же ваши волосы сухие, то следует взять кефир жирный и добавить его несколько меньше, чем ржаного хлеба. После того как голова помыта, волосы следует ополоснуть водой с добавлением свежего сока лимона либо уксуса. На 1 литр воды следует добавить 1 столовую ложку уксуса или же сока лимона.


 

3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Этот фирменный магазин MIE предложит каждому посетителю современную гладильную технику для качественной глажки белья. Легкость использования, достойный дизайн, инновационные технологии обеспечивают хорошее настроение. Гладильные системы - это отсутствие утомительного процесса глажки как в домашних условиях, так и в заведениях (ателье, прачечная, ресторан), где постоянно используются паровые утюги и отпариватели.

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 17 пользователям

Работа в выходные и праздничные дни: как вести учет

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 17:49 + в цитатник

3862295_104766672_3862295_ (196x35, 1Kb)

Работа в выходные и праздничные дни: как вести учет?

Когда сотрудники фирмы работают не совсем плодотворно, а вы замечаете сбои в организационной работе, то стоит задуматься о контроле персонала. Поскольку компании с большим количеством рабочего персонала не в состоянии проконтролировать всех и сразу, то в этот процесс необходимо внедрять специальную программу под названием «ОфисМЕТРИКА». Модно найти вот тут http://office-metrika.ru/. Она и будет вести учет рабочего времени всех сотрудников.

Для чего это необходимо? Работа в выходные и праздничные дни может быть зафиксирована этой замечательной программой. Дабы повысить продуктивность персонала и сократить недобросовестных сотрудников, ее рекомендуется использовать в интенсивном режиме или периодически. Безусловно, к непродуктивной работе относятся опоздания на работу и разного рода отвлекающие моменты. Многие из ваших сотрудников общаются на форумах и подвисают в социальных сетях. Это снижает концентрацию внимания и может существенно повлиять на качество работы. Вы же не хотите видеть ошибки в отчетах и других видах деятельности вашего рабочего персонала? Тогда воспользуйтесь благами цивилизации и испробуйте программу ОфисМЕТРИКА в ближайшем времени. Благодаря ей мотивация сотрудников возрастает в разы, между ними появляется конкуренция, повышается качество работы, которую начинают действительно ценить.

3862295_screen4 (670x391, 150Kb)

Чем же примечательна данная программа? Фиксация начала и окончания рабочего дня, включая обеденные перерывы и перекуры, а также работа в выходные и праздничные дни - это прежде всего организация дисциплины, позволяющая избегать длительных простоев в работе. Программа учтет работу каждой установленной на компьютере программы, а также страницы посещенных сайтов. Благодаря этому можно определить, сколько времени уйдет на выполнение рабочих заданий, а сколько - на общение и развлечения. Программа предоставит статистику в форме наглядного отчета. Все таблички и графики, показанные на интерфейсе программы, понятны. Они позволяют быстро определить бездельников, приняв соответствующие решения.

Программу ОфисМЕТРИКА установить на компьютер проще простого! Она пригодится не только в большом, но и в среднем, а также малом бизнесе. Фактически внедрение программы происходит за 1 день. Собирая статистические данные по вашим сотрудникам, вы сможете провести глубокий анализ и убедиться, что большинство организаций имеет в своей сети сотрудников, интенсивно тратящих рабочее время на болтовню в ICQ, развлечения в виде игр и прослушивания музыки, выяснение отношений на личном фронте.

Отныне продуктивность работников будет на достойном уровне, а вы, как управляющий компанией, сможете контролировать развитие своего бизнеса в привлекательном русле. "ОфисМЕТРИКА" - это экстренное принятие соответствующих мер после наглядных доказательств.

Источник: http://office-metrika.ru/rabota-v-vyhodnye-i-prazdnichnye-dni.php



Рубрики:  Полезные ссылки
Программы, софт
Бизнес,управление,финансы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Лечение насморка народными средствами

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 01:43 + в цитатник

Лечение народными домашними средствами не только способно в кратчайшие сроки снимать симптомы заболеваний, но и способствует укреплению иммунной системы. Эти эффективные популярные лекарства можно приготовить за 10 минут, не выходя из дома.

3862295_qoKoAJpYxQ (700x441, 47Kb)

Рецепт первый

Для того чтобы быстро избавиться от дискомфорта, вызванного насморком необходимо закапать в носовые пазухи тёплое эфирное масло шиповника или облепихи. Также, Вы можете использовать для этой цели и другие масла (например, ментоловое или даже оливковое или подсолнечное), добавив в них немного свежеотжатого чесночного сока.

Рецепт второй

Для приготовления следующего эффективного средства Вам необходимо натереть на мелкой тёрке три – четыре зубчика свежего чеснока, после чего залить их пятидесяти граммами очищенной кипящей воды. Дайте смеси постоять под крышкой в тёплом месте два – три часа. Готовым настоем закапывают нос (по три – четыре капли в каждую ноздрю) три раза на день.

Рецепт третий

Кроме того, для избавления от насморка используют средство, приготовленное по следующему рецепту. Необходимо растворить жидкий мёд очищенной тёплой водой в пропорции 1:2. Готовую смесь закапывают в нос по пять – восемь капель в каждую ноздрю.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 19 пользователям

Где найти качественные грузоперевозки

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 01:25 + в цитатник

3862295_555 (283x28, 4Kb)

Любая уважающая себя фирма всегда обращается в проверенные компании по грузоперевозкам для доставки своих грузов и товаров в другие города. Именно авторитетные компании смогут гарантировать целостность грузов и их контроль. Важно обращать внимание на репутацию грузоперевозчика и его систему работы. Об этом лаконично рассказывают клиенты и опыт работы, без которого сложно удержаться на рынке услуг по грузоперевозкам. Постоянно совершенствуясь, можно достичь авторитета.

Одним из лидеров по транспортным услугам и логистике является компания "Вера-1". Чтобы удостовериться в надежности транспортной компании "Вера-1", можете зайти на сайт http://www.vera-1.ru/ и посмотреть приемлемые цены, отзывы о качественных услугах, доступный интерфейс для оформления онлайн-заявки и почитать вопросы в ответах. "Вера-1" имеет 15-ти летний опыт работы на рынке грузоперевозок по России, поэтому транспортно-экспедиционные услуги осуществляет с доставкой багажа быстро, качественно, а главное - вовремя.

Благодаря большому опыту в сфере железнодорожных перевозок, «Вера-1» справляется с поставленными перед ней заданиями профессионально. Так, вы можете заказать почтово-багажные перевозки из Москвы на Дальний Восток. Они происходят по Транссибирской магистрали.

На каждом этапе работы сотрудниками компании контролируется целостность груза. Такая ответственность радует клиентов, о чем можно почитать непосредственно на сайте. Тщательная подготовка грузов, их контроль и ответственное экспедирование гарантируют не только безопасность, но и своевременную доставку. Деревянная обрешетка обеспечивает максимальную защиту для хрупких грузов, что гарантирует их сохранность при разных обстоятельствах. Имеются ввиду агрессивные атмосферные явления, а также внешние факторы воздействия.

Почему клиенты не беспокоятся о хранении груза перед его отправкой? Дело в том, что компания предоставляет складское помещение. Выбрав компанию «Вера-1» в качестве грузоперевозчика, вы обеспечите своему бизнесу не только высокий уровень сервиса, но и сохранность груза. Приятное сотрудничество и подходящие цены.

3862295_gryzoperevozki (700x238, 377Kb)

Рубрики:  Полезные ссылки
Компании, услуги

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как оживить фотографии и сделать видеоролик

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 00:59 + в цитатник

3862295_104766672_3862295_ (196x35, 1Kb)У каждого из нас хранятся на компьютере или DVD-дисках семейные фотографии, которые мы бережем на память для себя и своих потомков. И пусть это звучит несколько пафосно, но на самом деле оно так и есть. Многие любят фотографироваться и запечатлевать важные, интересные и эмоциональные события из жизни.

Свадьба, рождение детей, юбилеи и другие праздники сопровождаются фотосъемкой. Чтобы освежить память и пересмотреть подход к хранению фотографий, предлагаю творчески подойти к данному вопросу. А именно организовать все имеющиеся в архивах цифровые фотографии в слайд шоу и видеоролики. Так, вы всегда будете иметь под рукой интересный видеоряд с музыкой и надписями, чтобы не забывать о важных датах и показывать их своим детям и внукам. Поверьте, это интересно и востребовано, особенно на семейных встречах!

Чтобы оживить фотографии, можно воспользоваться программой ФотоШОУ PRO. Доступный каждому качественный софт для создания слайд-шоу из фотографий представляет собой увлекательное приложение, благодаря которому втягиваешься в творческий процесс и становишься настоящим мастером! Программа позволяет делать не только домашние видеоролики из фотографий, но и слайдшоу для презентаций на учебе и работе.

«ФотоШОУ PRO»подскажет как сделать живые фотографии за несколько минут при помощи анимации, музыки и других декоративных элементов, способствующих созданию оригинальных работ. Чтобы правильно начать работу с программой нужно выбрать режимов – «Новый проект» или «Слайд-шоу за 5 минут». Первый режим - это создание ролика с нуля с вашим уникальным оформлением. Второй - подготовка видеоклипа на базе шаблонов и тематических оформлений.

Зайдите в каталог программы и кликните по шаблону, который понравился. Добавьте папку с фотографиями и загрузите в проект. Озвучьте слайд-шоу музыкальным сопровождением, подобрав соответствующую событию композицию и загрузите ее в редактор. Осталось подкорректировать и добавить к слайдам яркую анимацию в виде облаков, снега, бабочек, цветов и посмотреть результат. Фотографии становятся живыми и жизнерадостными!

Скриншот программы 1

Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп
Искусство фотографии
Полезные ссылки
Творчество, искусство, ремесла
Программы, софт

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 20 пользователям

Целебные медовые рецепты

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 22:56 + в цитатник

3862295_med (320x480, 38Kb)Целебные медовые рецепты

Эффект лечебного действия меда усиливается при сочетании его с настоями и отварами мать-и-мачехи, плодов малины, цветков липы, ромашки, эвкалипта и других лечебных растений.

Настой цветков липы с медом

Цветки липы (3 столовых ложки) залить 200 мл кипятка, закрыть крышкой и поставить на 15 мин. на водяную баню, процедить. Отжать. Объем настоя довести кипяченой водой до 200 мл и растворить в нем 1 ст. ложку меда. Принимать в теплом виде по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.

Отвар цветков липы и плодов малины с медом

По 1 ст. ложки цветков липы и плодов малины, залить 2 стаканами кипяченой воды, кипятить 5 мин., настоять, процедить и растворить в отваре 2 ст. ложки меда. Принимать теплым по полстакана 3-4 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство при простуде и гриппе.

Лимонник китайский с медом

Чаще всего применяется спиртовая настойка из плодов и семян лимонника по 20-30 капель вместе со столовой ложкой меда, разведенной в стакане теплой воды. Назначают как стимулирующее и тонизирующее средство при умственном и физическом утомлении, депрессивных состояниях, сонливости, а также для усиления остроты зрения.

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 12 пользователям

Игровые слоты онлайн - развлекайтесь бесплатно

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 22:38 + в цитатник

3862295_104766672_3862295_ (196x35, 1Kb)Современные игровые автоматы настолько явно закрепились в интернете, как способ развлечься с возможностью испытать азартные эмоции, что уже каждый второй пользователь пробовал и знает о слотах онлайн. Ни для кого не секрет, что популярность игровых автоматов растете с каждым разом, особенно если вы пробуете играть на реальные деньги и выигрываете приятную для кармана сумму!

3862295_logo_play_777 (360x66, 16Kb)Каким способом воспользоваться - бесплатным или в виде ставки на удачу - решать, конечно же, только вам. Вы ведь хозяин своей жизни и кошелька. Но если вы являетесь новичком в игровом мире, то не стоит рисковать. Для начала научитесь крутить барабаны, узнайте правила и фишки игры, просмотрите каталог игровых слотов и почитайте отзывы тех, кто уже давно развлекается таким способом.

Вот тут http://www.play-777-slots.com/onlajn-sloty можно играть бесплатно в игровые автоматы от классики до трехмерной графики. Симпатичные виртуальные слоты имеют множество замечательных бонусов и интересных функций. Принцип их работы достаточно прост в освоении и понимании. Окунувшись в игру, вы сможете поднять себе настроение и подзарядиться энергией! Тем более ассортимент игр с постоянно увеличивается, внедряются инновационные технологии и компьютерная графика, благодаря чему игра становится фантастически увлекательной, со стильным и красивым оформлением.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные ссылки
Досуг, развлечения, игры

Метки:  

Массаж Шиацу при насморке и гайморите

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 15:04 + в цитатник

Массаж Шиацу при насморке

3862295_shi0008l_1_ (568x400, 43Kb)

Шиацу на точки: а) между бровями; б) на корне носа; в) у основания перегородки носа; г) у крыльев носа; д) на кисти.

Шиацу на точки: а) между бровями 1-2 минуты, б) на корне носа — давление с вращением вправо-влево по 5-6 раз; в) у основания перегородки носа — надавливание прерывистое (клюющее) с вращением 1-2 минуты; г) точки у крыльев носа 30-40 секунд с переходом пальцев (симметрично) к основанию крыльев носа, также как предыдущее воздействие в течение 1-2 минуты; д) на руках: надавливание с круговым массажем на точку в зоне между 1 и 2 пястными костями (точка ХЭ-ГУ). Процедуру можно повторять 3-4 раза в день при остром течении. В последующие дни можно ограничиться 1-2 зонами. Проводить до исчезновения симптомов. 

При аллергическом насморке (поллиноз) необходимо выявить сезонность (цветение деревьев, трав) и проводить профилактические курсы за 3-4 недели. При других аллергенах (бытовая химия, животные — кошки, собаки) необходимо устранить или изолировать источник раздражения. 

Массаж Шиацу при гайморите

Массаж Шиацу при гайморите: а),б) у крыльев носа; в) у корня носа; г) на линии лба до роста волос; д) в области темени; е) в области затылка; ж) под скуловой дугой; з),и) в области затылка; к) в области шеи; л) у основания шеи; м) у пястно-фалангового сочленения мизинца.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 29 пользователям

Липосакция и домашние процедуры для гладкой кожи

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 15:03 + в цитатник

3862295_539 (144x160, 6Kb)Ради красоты и привлекательности женщины способны на многое. Если их не устраивает фигура и лишние килограммы, они обращаются за помощью к специалистам пластической хирургии. Например, в центр "Эстетическая Хирургия". Качественная современная процедура липосакция эффективна и доступна каждой женщине. Она дает потрясающие результаты за короткое время. Если никак не можете избавиться от лишнего жира в области ягодиц и бедер при помощи диет и физических упражнений, то липосакция станет палочкой-выручалочкой! Красивая фигура подарит уверенность и настроение!


А чтобы кожа всегда была гладкой и нежной, попробуйте применять после водных процедур вот этот чудесный домашний крем с использованием эфирных масел. К тому же, вы обеспечите своим ягодицам и бедрам профилактику целлюлита. Действие эфирных масел ускоряет кровообращения в проблемных зонах, устраняет отеки и помогает расщеплять жир.

В 30 мл качественного увлажняющего молочка для тела (без парафинов), добавьте 3 капельки эфирного масла можжевельника. Перемешайте компоненты, используя керамическую посуду. Чтобы добиться разогревающего эффекта с пилингом, добавьте в состав крема каплю масла кайенского перца и 1 чайную ложечку кофейной гущи. Наносите сначала легкими, а затем интенсивными движениями, массируя кожу на проблемных участках. Каждая зона должна массироваться 10 минут. Если целлюлит явно выражен, добавляйте в крем масло грейпфрута или апельсина.

А это массажное масло используйте вечером после того, как примете ванну с морской солью для похудения. Возьмите 200 мл кунжутного масла, добавив в него 2 капельки эфирного масла иланг-иланга, такое же количество пачули, 1 каплю можжевельника и 4 капли ароматного масла розы. Смешивайте компоненты в стеклянной емкости. Втирайте массажное масло до впитывания в кожу. Применяйте регулярно и ваша кожа будет необыкновенно привлекательной и гладкой! Это чудесное средство активизирует естественные процессы, способствующие регенерацию кожи.

3862295_ (572x381, 109Kb)

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям

Оранжевый интерьер - позитив и энергия

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 19:14 + в цитатник

Оранжевый цвет ассоциируется с солнцем на закате и теплотой, а также апельсинами. Этот цвет позитивен и радует глаз. Он повышает аппетит и поднимает настроение. Психологи рекомендуют использовать оранжевый в интерьере квартиры, особенно тем, кто подвержен унынию и депрессии. Грамотно расставив акценты оранжевого цвета, вы наполните интерьер светом и теплом, ощущением оптимизма и жизнерадостности.

Не стоит злоупотреблять оранжевым. В избытке он может вызвать утомление и начнет раздражать. Предметы оранжевого цвета привлекают внимание. На их фоне другие цвета могут потеряться. Оранжевый цвет уместен практически во всех направлениях искусства и стиля. В сочетании с коричневым он дает привлекательный терракотовый оттенок.

Оранжевые шторы или абажур добавят холодному безликому помещению уют и тепло. Оранжевый великолепно сочетается с персиковым. Стоит обратить внимание на отделку ванной этими цветами. Идеален оранжевый с персиком и для оформления спальни и столовой.


3862295_ (51x45, 2Kb)

Покупая недвижимость, мы всегда обращаем внимание на дизайн интерьера и цветовую палитру, особенно когда некогда или не за что делать ремонтно-отделочные работы. Здесь найдете информацию продажа недвижимости в Кировограде и других городах, воспользовавшись удобными параметрами поиска.


Апельсиновый оттенок - фейерверк энергичен и позитива. Его целесообразно применять для декора прихожей или кухни. Оранжевый цвет входит в сочную палитру восточных интерьеров. Эффективно используется в спальне, кабинет, гостиной.

Оформляя детскую комнату, используйте такой оттенок оранжевого, как светло-мандариновый. А в столовой и кухне удачно будут смотреться абрикосовый и тыквенный оттенки.

Стоит отметить, что оттенки оранжевого могут быть как дни энергичны, так и спокойны. Соответственно, их предназначение существенно различается. В чистом виде оранжевый цвет используют в качестве яркого акцента в интерьере. Целесообразно использовать в таком случае подушки, покрывала, коврики, абажуры, вазы, постельное белье.

Оранжевый с белым  - удачный вариант. Идеальное сочетание для кухни, выполненной в лаконичном стиле. Сочетание оранжевого с черным, и фиолетовым используется дизайнерами крайне редко, так как считается агрессивным. Подобные сочетания лучше применять в футуристическом стиле интерьера.

Оранжевый интерьер - позитив и энергия

1.

50 (650x527, 464Kb)

смотрим 50 оранжевых интерьеров >>>>>
Рубрики:  Интерьер, дизайн

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 18 пользователям

Юмор и знаки зодиака

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 13:02 + в цитатник

Юмор и знаки зодиака

гороскопы юмор/3862295_gor1 (700x330, 268Kb)

Восприятие юмора Овном

У Овнов тяжеловато с шутками, однако рассмешить их легко. Учитывая то, что Овны во что бы то ни стало стараются сохранить лицо, смеяться они будут над каждой шуткой в любой компании, причем так искренне, что искренней и не придумаешь. Однако травят по большей части хорошо заезженные шуточки. Но их авторитет обычно настолько неоспорим, а внешний вид настолько презентабелен, что и бородатые анекдоты в их исполнении воспринимаются на ура.

Восприятие юмора Тельцом

По большей части старается подстроиться под собеседника/компанию и хорошо чувствует, где нужно смеяться, а где нет. Женщины-Тельцы редко запоминают или травят анекдоты, но в хохотушной компании посмеются от души, даже если не совсем понимают шутку или она кажется им не смешной. Мужчины же Тельцы будут смеяться исключительно над тем, что действительно кажется им смешным, а смешно им по большей части от того, над чем НЕ смеяться невозможно. Тельцы редко воспринимают тонкий юмор – они ценители более приземленного, иногда даже черного юмора.

Восприятие юмора Близнецами

Вот уж кто настоящий ценитель тонких материй – юмор не исключение, особенно если Близнецы оказались в одной компании с Водолеем и/или Весами. Бездонные кладези шуток-прибауток, до колик смешных фразочек, Близнецы «зажгут» в любой компании. Им, как и Водолеям, больше по душе оригинальные и свеженькие шутки. При этом сами могут на ходу сочинять потрясающие истории, анекдоты и просто умопомрачительные заморочки. Так что собеседникам остается только догадываться, это Близнец только что придумал или это из его жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Юмор
Астрология, гороскопы

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 20 пользователям

Массаж ушей - ключ к здоровью

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 12:56 + в цитатник

Массаж ушей - ключ к здоровью

Всем известно, что на ушной раковине находится много точек. Когда мы на них надавливаем, то можем активизировать системы и органы, а значит повлиять на них в положительном ключе. Так, массаж - это и есть способ воздействия на важные точки.

Самым простым считается тонизирующий точечный массаж ушей. Его следует выполнять в спокойной обстановке. Никто не должен отвлекать. Всего за 10-15 минут можно улучшить свое самочувствие при помощи так сказать ушного массажа.

Для начала следует разогреть руки. Потрите их или опустите в горячую воду. Теплые руки и умеренное надавливание ими на точки в течение 10-ти секунд - это первый этап разогревания ушей. Они станут розовыми. Точки необходимо массировать при помощи указательных и больших пальцев, обязательно подушечками.

Жмите умеренно, контролируйте каждое надавливание. Массаж должен приносить удовольствие. Начните массаж с мочек, затем продвигайтесь по краю ушных раковин вверх. Не забудьте уделить внимание козелку уха. Теперь выполняйте круговые движения. Они должны быть оттягивающие и надавливающие.

  • Если вы желаете взбодриться, массаж ушных раковин нужно выполнять по часовой стрелке.
  • Если вы надумали сделать массаж ушей вечером, то разминательные движения следует выполнять против часовой стрелки. Это успокоит и обеспечит полноценный отдых и сон.

Массируйте уши по очереди или одновременно. Если сделаете все правильно, то физическое и эмоциональное состояния значительно улучшатся.

3862295_109678940_MASSAZH_USHEY (450x419, 40Kb)

Посмотрите на ухо очень внимательно. Его контур напоминает ребенка во чреве матери - голова внизу, ножки сверху. Активные точки на ушных раковинах расположены так же. Проекции органов головы (уши, глаза, лоб, горло, челюсти и др.) сосредоточены на мочке уха, а конечности - ближе к верхнему краю. Козелок и прилегающая к нему область - это проекция внутренних органов.

Выполняя массаж уха, стоит уделить пристальное внимание на болезненность. Если вы надавливаете и чувствуете боль, это является сигналом того, что с органом, расположенным в проекции точки, не все в порядке. Вот вам и диагностика!

Если вы знаете, что у вас остеохондроз позвоночника, пройдитесь по полукруглой части уха, которая противостоит козелку.

Если имеются проблемы с легкими, печенью, сердцем, то следует массировать внутренние части ушных раковин.

Запомните, верхняя часть ушной раковины имеет точку обезболивания. Воздействуя на нее, можно устранить зубную или головную боль. Массаж этой точки нужно проводить около 5-ти раз за сутки.

Безусловно, одним массажем ушных раковин невозможно вылечить заболевание. Ведь любая боль служит сигналом неполадок в организме. Но благодаря массажу ушей можно снять боль и облегчит неприятное состояние.

Мощное воздействие на активные точки, расположенные на ушных раковинах, производит акупунктура. Она требует профессиональных навыков и знаний.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Мир игр является мощным зарядом энергии и позитива, ведь он позволяет выйти за границы реальности! К новогодним праздникам или ко дню рождения не забудьте приобрести игровую платформу xbox 360 в интернет-магазине StartGame. Возможность играть в настоящие стратегии, гонки, инопланетные полеты и приключения - это вполне реально с компактной приставкой xbox 360!

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 33 пользователям

Позы йоги для тонкой талии

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 20:54 + в цитатник

Позы йоги для тонкой талии

3862295_59578_600 (600x538, 85Kb)

Эта интересная подборка поз йоги предназначена для улучшения осанки и линии талии. Упражнения пригодятся девушкам и женщинам, стремящимся улучшить линию талии, сделать ее более привлекательной для взора. Вместе с этим вы разовьете гибкость и освоите некоторые элементы йоги.

Включив эти замечательные позы в ежедневные занятия или тренировки, вы можете добиться чудесных результатов уже через месяц! Итак, приступайте к изучению поз прямо сейчас, не медля и не раздумывая! К новогодним праздникам, а затем и к пляжному сезону будете иметь тонкую талию и пребывать в хорошем настроении!

Боковое скручивание

Оставайтесь в этой позе в течение 5-ти вдохов. Взгляд направлен вверх. Следует выполнить в каждую сторону.

Поза Воин

Оставайтесь в этой позе опять же в течение 5-ти вдохов в полную грудь. Спина ровная. Голова продолжает линию спины. Взгляд направлен вниз. Следует выполнять упражнение на каждой ноге.

Поза Полумесяц

Оставайтесь в показанной на фотографии позе в течение 5-ти вдохов на каждой ноге, упираясь рукой в пол.

Треугольник

Оставайтесь в позе так же, как и в предыдущих, то есть в течение 5-ти вдохов для каждой стороны. Как видите, четко просматривается треугольник. Взгляд направлен вверх. Старайтесь!

Боковая планка

В этой эффективной позе йоги следует оставаться в течение 5-ти вдохов в каждую сторону. Возможно, трудно, но очень полезно!

Планка Дельфин

Оставайтесь в позе 5 глубоких вдохов.

Лук

Оставайтесь в позе Лука 5 глубочайших вдохов. Будьте подобны тетиве лука. Взгляд устремлен вперед.

Саранча

Оставайтесь в позе Саранчи в течение 5-ти глубоких вдохов. Руки и ноги - отрыве от пола.

Колесо

Поза для тех, кто гибок и продвинут в йоге. Если не получается, прогибайтесь в колесо постепенно, развивая гибкость и растягивая мышцы спины. Попросите, чтобы то-то вам помог кто-то из близких. Оставаться в позе необходимо так же, в течение пяти вдохов.


3862295_keys007 (99x36, 4Kb)Освоив позы йоги, задумайтесь готов ли ваш дом к праздникам. Чистота в доме - залог отменного здоровья, хорошего самочувствия и чудесного настроения. Промывка канализации и бойлеров, а также эффективное устранение засоров в системах отопления от компании БИОНТ возможна как в жилых, так и производственных, промышленных помещениях.

Рубрики:  Спортивный марафон, йога

Метки:  


Процитировано 61 раз
Понравилось: 23 пользователям

15 вещей, которые важнее денег

Среда, 03 Декабря 2014 г. 00:39 + в цитатник

15 вещей, которые важнее денег

важно/3862295_bestlove (700x437, 249Kb)

Многие люди, попав в жизненную рутину, не понимают, что истинное счастье не зависит от количества денег или приобретаемых вещей. В жизни существуют вещи, которые гораздо важнее денег. В данной статье рассказывается о 15 таких вещах.

Мы нередко забываем о том, что в жизни существует нечто, что гораздо важнее денег. Вот 15 вещей, которые нужно запомнить:

1. Опыт взаимоотношений
Поцелуйте кого-нибудь, напишите кому-нибудь письмо, в котором расскажите о своих чувствах. Не пожалейте времени в выходной день и приготовьте интересное, вкусное блюдо. Устройте вечер при свечах любимому человеку.

2. Обучение мудрости
Если вы полагаете, что знаете ответ, то вы совершенно не мудры.Учитесь быть мудрым. Мудрость приходит из знания того, как мало вы действительно знаете.

3. Брак
Ваша жизнь сильно изменится, когда вы глубоко и без остатка примите в неё другого человека. Стремление стать лучшим будет происходить при раскрытии каждой вашей частички непосредственно другому близкому человеку.

4. Дружеские отношения
Регулярные дружеские отношения и приятельская атмосфера – прекрасное доказательство жизни. Дружба не имеет никакого отношения к вещам, которыми вы владеете, или поступкам, которые вы можете совершить – сами вещи и поступки вращаются вокруг людей и их взаимоотношений.

5. Здоровое тело
Здоровье невозможно купить, но сохранить его поможет собственный выбор. Отказ от вредных привычек сделает ваше тело здоровее, а значит, и привлекательнее.

6. Психологическое здоровье
Физическое здоровье не может быть совершенным без психологического. Выражение ваших чувств должно происходить здравым способом. Беспокоящие вас проблемы нужно решать, а не избегать их.

Читать далее...
Рубрики:  Копилка советов
Психология, саморазвитие

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 15 пользователям

О пользе чернослива

Среда, 03 Декабря 2014 г. 00:21 + в цитатник

3862295_Agen_Prunes_Certified_100_Ente_Variety1 (511x360, 63Kb)

О пользе чернослива написано много статей. Хотелось бы подытожить и выявить наиболее интересные факты о сушеной сливе.

Чтобы получить 1 кг чернослива, нужно высушить приблизительно 5 кг свежих слив.

Благодаря тому, что слива высушивается, в ней концентрируется огромное количество витаминов, микроэлементов, фруктовых кислот и антиоксидантов. Его с удовольствием добавляет в различные десерты, салаты, мясные блюда и выпечку. Можно употреблять чернослив как вкусный перекус.

В черносливинах содержатся витамины А, С, Е, РР, а клетчатка, пектин, азот, дубильные вещества и ценные минералы в виде железа, магния, фосфора, натрия.

Этот полезный продукт должен присутствовать в рационе беременных, так как восполняет дефицит железа.

Благодаря высокой калорийности чернослив быстро восстанавливает силы, снимает усталость, поднимает тонус.

Сушеные сливы полезны для пищеварительной системы, мягко очищая кишечник, оказывая легкое слабительное, а также мочегонное действие.

В результате регулярного употребления чернослива наш организм хорошо очищается от шлаков, работа желудочно-кишечного тракта нормализуется, а микрофлора восстанавливается. Так, чернослив способствует естественному, легкому похудению.

Чернослив можно отнести к вкуснейшим лакомствам, так как он ароматен и сладок. Во время диеты, когда запрещено кушать конфеты и другие сладости, вас выручит чернослив!

Очищающие свойства чернослива обновляют и нормализуют обменные процессы организма.

К тому же, это великолепное антибактериальное средство, помогающее при воспалительных процессах, происходящих в ротовой полости.

Попробуйте приготовить отвар из чернослива. Он пригодится, если вы хотите нормализовать давление.

Витамин С, присутствующий в черносливе, помогает укреплять стенки сосудов и капилляров.

Каротин, содержащийся в черносливе, способствует качественному улучшению зрения.

_____________________________________________________________

3862295_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Диетическое питание для здоровья и красоты, а также устранение жировой прослойки, включающее комплекс физических упражнений, позволит запустить процесс похудения. Evehealth - сайт, где собраны лучшие рецепты блюд для сбалансированного питания, а также диеты и рекомендации для тех, кто желает похудеть.

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома
Питание, кулинария, вкусные блюда

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям

Подборка красивой женской одежды из Китая

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 13:09 + в цитатник

Чтобы ориентироваться в модных каталогах, нужно постоянно следить за развитием модной индустрии. Это не только просмотр подиумов, но популярных модных журналов с иллюстрациями, а также посещение бутиков и выставок. Но даже если у вас нет возможности достаточно интенсивно и вдохновленно следить за модой, можно выбрать классический стиль и  всегда быть на высоте, так как классика не выходит из моды.

Современная мода разнообразна и хаотична. Огромный ассортимент дизайнерских коллекций может вскружить голову любой девушке или женщине. Парни и мужчины более сдержаны в этой области, но встречаются и те, которые тоже следят за развитием моды и следуют модным тенденциям каждый сезон. И правильно делают. Иногда смотришь на молодого человека, а он не только неряшлив, но еще и одет не по стилю современных правил. Все-таки иногда стоит обращать внимание на стиль одежды, дабы не казаться глупым и смешным.

Несмотря на то, что популярные бренды востребованы среди модниц и модников любого возраста. многие предпочитают одежду из Китая. Она намного дешевле брендовой и довольно высокого качества. Современная китайская одежда перестала быть дешевкой. Каждый производитель заботится о том, чтобы его товар был ценен для покупателя, чтобы рос авторитет, спрос и продажи. Так что китайская одежда выходит на высокий уровень реализации в разных странах мира.

Предлагаю посмотреть подборку красивой женской одежды из Китая и вдохновиться на шоппинг в предновогодние праздники! Милые девушки, женщины и дамы! Обратите внимание на свой гардероб. Возможно он требует корректировки и обновления. Это всегда на пользу. Поднимите себе настроение и купите к празднику что-нибудь элегантное или торжественное. А вещи, которые висят в шкафу без внимания, отдайте тем, кто нуждается в них.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Модная одежда, обувь и аксессуары доступны в современном мире как никогда! Поэтому представительницы слабого пола имеют возможность заказывать как брендовые вещи в онлайн-магазинах, так и качественные китайские с доставкой. Тут http://www.e-import.com.ua/dostavka-posilok-iz-kitaya/ возможна доставка из Китая в Украину товаров, грузов и одежды. Е-Импорт - это выгодное сотрудничество и интересные предложения!


1.
1 (504x604, 282Kb)

фото тут
Рубрики:  Копилка советов
Аксессуары, обувь, одежда, украшения, галантерея

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Рациональное сбалансированное питание

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 14:43 + в цитатник

Рациональное сбалансированное питание

3862295_CHtotakoepravilnoezdorovoesbalansirovannoepitanie1 (502x333, 57Kb)

Основные правила

1. Утром натощак выпить стакан теплой воды.

2. Через 20 минут завтракаем (завтрак легкий - фрукты, каши). Это заряд энергии на весь день. Особенно полезна льняная и овсяная каши. Можно с добавлением орехов и сухофруктов. Перегружать желудок яичницей, бутербродами и мясом не рекомендуется. Хорошо съесть кусочек сливочного масла с маленьким ломтиком хлеба и сыра.

3. Каждый раз за 30 минут до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воду; к тому же, после выпитой воды едим мы гораздо меньше обычного).

4. Есть часто, но маленькими порциями (встаем из-за стола с чувством легкого недоедания. Так, желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» все меньше).

5. Перерыв между трапезой 2-3 часа.

6. Во время еды не запивать. Пить рекомендуется примерно через 1 час.

7. Есть после 6 часов вечера Но за 2-3 часа до сна.

8. Добавить в рацион больше овощей, ягод, фруктов (но сократить потребление бананов и винограда). Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко. Оно очищает организм от токсинов.

9. Есть за 1-2 ч до тренировки (хорошо, если это будут углеводы, которые легко усваиваются. Каши, к примеру. Они дают энергию, необходимую во время тренировки.

10. После тренировки есть лучше через 1 час.

11. Употреблять животный белок (на обед и ужин): белое мясо птицы, морепродукты: рыбу слабосоленую (но не жареную и копченую), икру, яйца куриные (лучше выпивать их сырыми или варить «в смятку»). Мясо свинины и телятины нежелательны, т. к. они разрушают печень. Нельзя есть мясо только что зарезанного животного - вредно для здоровья.

12. Употреблять растительный белок: фасоль, горох, бобы, орехи. Самый полезный орех - кедр, далее - грецкий и миндаль.

Читать далее...
Рубрики:  Питание, кулинария, вкусные блюда

Метки:  


Процитировано 76 раз
Понравилось: 24 пользователям

Полки, ниши, шкафы в дизайне ванной

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 14:21 + в цитатник

Ни одно современное помещение ванной комнаты невозможно представить без полок, стеллажей и ниш - как маленьких, так и больших. Их задача - организовать удобное хранение и функциональное размещение всех необходимых принадлежностей. Кроме всего этого, полки являются еще и аксессуаром, предметом для декора интерьера, выполняя привлекательные дизайнерские функции. Полки и ниши придадут помещению не только изюминку, но и стилистический акцент.

Полки для ванной производят из стекла, пластика, нержавеющей стали и даже дерева. Они могут выполнены в виде ниш, а также быть подвесными, настенными, угловыми, напольными, встроенными в стену и стационарными.

Настенные навесные полочки для ванной комнаты удобны, но скрадывают часть пространства. Это нужно учитывать, если у вас маленькая ванная комната. Но если другого варианта нет, то навесную полку можно разместить над умывальником или стиральной машиной, дабы сэкономить пространство.

Угловые полочки для ванной практичны. Они могут быть как навесными, так и телескопическими. Есть еще полки на присосках.Стационарные полки устанавливают на полу. Это своеобразная небольших размеров мебельная конструкция. Как правило, такие полки высокие и очень вместительные. Если жилище позволяет поставить стационарную полку, не раздумывайте! В ней вы вместите и кроете от посторонних глаз все, что необходимо для гигиены.

Ниши, встроенные в стены ванной комнаты, используются, как правило, для декора. Можно поставить свечи, статуэтки, вазы с цветами и прочие предметы интерьерного дизайна.


3862295_images (227x222, 3Kb)

Стеллажи и метизные стойки предназначены для организации и хранения металлических изделий широкого спектра назначения. Качественные универсальные стойки можно посмотреть и купить вот тут http://locker.com.ua/. Доступные цены, комплект роликов к стеллажу, быстрая доставка, оплата разными способами.


1.

35 (600x546, 197Kb)

смотрим красивые интерьеры тут
Рубрики:  Интерьер, дизайн

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 25 пользователям

Медовый массаж лица

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 20:52 + в цитатник

Медовый массаж лица3862295_massazhlicamedom (332x315, 47Kb)

Медовый массаж лица – очень приятная и эффективная процедура, результатом которой являются разглаживание морщин, здоровый румянец, бархатистая чистая кожа, и улучшение общего состояния организма! Ведь на человеческом лице каждая область соответствует определенному органу, лицо – это «карта» всего организма!

И при проведении массажа активные биологические составляющие меда проникают внутрь кожи, контактируют с рецепторами, которые находятся в верхних слоях кожи, и связаны с вегетативной системой и внутренними органами.

Проникшие в кожу активные вещества мёда вызывают ускорение обменных процессов всего как организма в целом, так и отдельных органов, улучшают лимфоток и кровоснабжение глубинных слоев кожи, способствуют выведению шлаков и токсинов, повышают общий тонус организма.

Медовый массаж лица не рекомендуется проводить при тонкой чувствительной коже, при куперозе (сосудистое заболевание кожи, при котором на ней появляются сосудистые звездочки, сеточки расширенных капилляров), а также при наличии аллергии на мед.

Процедуры медового массажа наиболее эффективны будут, если выполнять их утром, сразу после пробуждения.

Лицо предварительно нужно умыть теплой водой, чтобы удалить следы ночного крема.

Для проведения массажа понадобится:
- натуральный жидкий мед – 2-3 ложки;
- посуда для меда – блюдце или пиала;
- полотенце для сушки рук;
- повязка для волос;
- косметическая кисточка для нанесения меда.

Если мед слегка подогреть на водяной бане до чуть теплого состояния, эффект от массажа будет выражен сильнее.

Волосы необходимо заранее убрать наверх при помощи повязки, шапочки или заколоть, чтобы не испачкать их медом.

Покрываем лицо, шею и область декольте медом, тонким ровным слоем, при помощи пальцев или специальной плоской кисточки, и оставляем на 5-7 минут. За это время мед должен полностью впитаться в кожу. Те места на лице, где мед не впитался, а собрался капельками, нужно будет проработать особенно тщательно – здесь кожа работает плохо, сильно зашлакована, возможно, в этих местах были (или есть) повреждения кожи.

Начинаем массаж снизу вверх при помощи медленных движений тремя сухими пальцами обеих рук с каждой стороны, снизу вниз (от декольте ко лбу).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 24 пользователям

Роскошные виллы: фото для эстетического удовольствия

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 20:46 + в цитатник

Роскошные виллы: фото для эстетического удовольствия

Каждый раз рассматривая фотографии роскошных вилл, мне приходится испытывать чудесные эмоции! Это не зависть, не огорчение, не разочарование. А огромная энергия, возникающая после того, как получаешь эстетическое удовольствие. Да-да, именно от созерцания великолепия! Если мы научимся рассматривать подобные объекты архитектуры без участи негативных эмоций, то станем настоящими ценителями современного дизайна! К этому стремлюсь и я, ориентируясь на современные стили и дизайнерские находки, чудесным образом отражающиеся в роскошных домах и вилах.

Что такое вилла? Это огромный загородный дом, расположенный у побережья моря или реки, в горах либо на острове. Для отделки и дизайна украшения виллы дизайнеры используют дорогие материалы в виде мрамора и ротонды, а также величественные колонны и неповторимой красоты фрески.

Современная вилла - это отдельно стоящий жилой дом или группа сооружений и строений, включающих жилые постройки и малые архитектурные формы. Виллой называют благоустроенный земельный участок с озеленением. Обычно виллу строят в несколько уровней или этажей, но они могут быть и одноэтажными. Вилла с бассейнами и интегрированным зимним садом, остекленными крышами и великолепными террасами - это роскошь и комфорт!

Безусловно, вилла является местом периодического проживания. Поэтому виллу часто привязывают к популярным местам для отдыха и курортным зонам. Виллы оснащают современными средствами охраны и автоматизации, альтернативными источниками энергии, специальным оборудованием и инженерными системами.

Многие виллы сдаются в аренду или же переоборудованы под отель, загородный офис. В риелторской практике термин «вилла» является еще и синонимом слов: "отдельно стоящий односемейный загородный дом с надворными постройками и небольшим земельным участком". Но такая терминология является неверной. Не следует путать предназначение виллы по сравнению с другими видами жилых домов - усадьбами и коттеджами.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Тут есть самые красивые виллы у моря. Если вы успешны, то вам непременно понадобится комфортное жилище презентабельного вида на побережье моря с великолепными пейзажами! Коттедж на берегу моря - это всегда изысканная архитектура, что говорит о высоком статусе владельца дома. Поиск элитной недвижимости в Украине осуществим. Посетите комплекс «Золотой берег». Он расположен в престижной зеленой зоне Одессы.


Смотрим фото и наслаждаемся!

1.

7 (700x437, 332Kb)

фото >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Археология, архитектура, ландшафт
Строительство, недвижимость, ремонт

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 15 пользователям

Лечение мигрени народными рецептами

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 23:04 + в цитатник

Лечение мигрени народными рецептами3862295_ (200x150, 5Kb)

● Измельчить свежие иглы сосны. Взять 5 столов. ложек и залить 0,5 л очень горячей воды, а лучше кипятка. Поставить вариться на медленный огонь на 10 минут, прикрыв крышкой. Затем укутать и дать настояться в течение 12-ти часов. После процеживания употреблять настой теплым. Выпить за день небольшими глоточками. можно чуток подсластить. Курс лечения - 2 месяца. Перерыв 30 дней и повтор курса.

Этот отвар является отличным народным средством, используемым знахарями при энцефалопатии, вертебробазилярной недостаточности, спондилоостеоартрозе, энцефалополирадикулоневрите, состояниях после черепно-мозговых и спинномозговых травм, а также рассеянном склерозе.

● Взять цедру лимона, вырезать круг диаметром 2 см и осторожно очистить от белой кожицы. Приложив к виску, дождаться пока появится жжение и зуд. Должно появиться красное пятно. Головная боль при этом значительно уменьшится либо вообще исчезнет.

● Возьмите горчичники, или натертые хрен либо редьку. приложите смесь на заднюю поверхность шеи, межлопаточную область и икроножные мышцы.

● Ежедневно старайтесь принимать меда с добавлением 5%-го яблочного уксуса. По 2 чайн. ложечки меда и уксуса во время приема пищи.

● Сок свежего картофеля следует пить по ¼ стак. трижды в день.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Стоит ли сетовать, если мужская сила утратила уверенность и предназначение?! Конечно же, нет! Нужно всего лишь восстановить ее. Врачи-специалисты советуют купить сиалис и получить гарантированный производителем результат.

Рубрики:  Здоровье, красота, товары для дома

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Fridrix
Страницы: 38 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь