-÷итатник

—овременные письма ƒеду ћорозу - (2)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (3)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

’удожник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик - (5)

’удожник Heinz Scholnhammer - импрессионист-романтик ’удожник Heinz Scholnhammer родилс€ в ¬ен...

“онизирующее средство - улучшает состо€ние волос, кожи и зрение - (1)

“онизирующее средство - улучшает состо€ние волос, кожи и зрение.   ÷елебна€ смесь омол...

’реновуха - целебный напиток против гриппа! - (2)

’реновуха - целебный напиток против гриппа!   Ѕезусловно, хрен можно купить в гот...

 -я - фотограф

‘отоработы от blackgerm. „асть 3.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Fridrix

 -–убрики

јватар 2 (320x400, 88 Kb)


 ак слепые люди Ђвид€тї мир

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2018 г. 12:04 + в цитатник

 огда мы закрываем глаза, обычно видим черный цвет, иногда с примесью свет€щихс€ п€тен. ѕод этой картинкой мы подразумеваем «не видеть ничего». Ќо как вид€т мир те, у кого глаза всегда «закрыты»?

3862295_248192_700x411700x411 (700x411, 21Kb)

ѕогружение во тьму

„то такое тьма дл€ слепого человека и как он ее видит?
¬ообще, картина мира слепого во многом зависит от того, во сколько лет он потер€л зрение. ≈сли это произошло уже в сознательном возрасте, то человек мыслит теми же образами, что и зр€чие люди. ѕросто информацию о них он получает с помощью других органов чувств. “ак, слыша шелест листвы, он представл€ет деревь€, тепла€ солнечна€ погода будет ассоциироватьс€ с голубым небом, и так далее.

≈сли человек потер€л зрение в детстве, после п€ти лет, он может помнить цвета и понимать их значение. »ными словами, он будет знать, как выгл€д€т стандартные семь цветов радуги и их оттенки. Ќо визуальна€ пам€ть все равно будет развита слабо. ƒл€ таких людей воспри€тие базируетс€, по большей части, на слухе и ос€зании.

—овсем по иному представл€ют себе мир люди, которые никогда не видели солнечного зрени€. Ѕудучи слепыми от рождени€ или с младенческого возраста, они не знают ни образов мира, ни его красок. ƒл€ них зрение, как и визуальное воспри€тие, ничего не значит, поскольку область мозга, отвечающа€ за преобразование визуальной информации в изображение, у них просто не работает.

„итать далее...
–убрики:  –азные интересности

ћетки:  

ѕонравилось: 9 пользовател€м

—анаторий в јнапе и уникальные лечебные программы

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2018 г. 11:44 + в цитатник

3862295_62790102_1281968931_1 (38x32, 21Kb)“ема оздоровлени€ особенно актуальна в современном обществе, особенно когда экологическа€ обстановка на планете хрупка. » ответственность за свое здоровье каждый из нас должен вз€ть на себ€. ќздоровление можно совместить с комфортным отдыхом в санатории "ƒиЋ”„", так что осенн€€ или даже зимн€€ программа очищени€ организма и восстановлени€ жизненных сил может быть выполнена на 100 %! 

ќздоровительна€ база с развитой инфраструктурой

—анаторий в јнапе на „ерноморском побережье - это уникальна€ лечебница, котора€ имеет развитую инфраструктуру, специализированное оборудование, лаборатории и комфортабельные гостиницы. Ѕезусловно, вы можете купить путевку, включающую проживание, питание и тщательно подобранную лечебную программу. ƒл€ этого на территории здравницы находитс€ поликлиника, диагностический центр, питьевой бювет с минеральными водами, бальнеологическое отделение, столовый корпус, игровые площадки дл€ детей, спортивные залы дл€ лечебно-профилактической физкультуры, закрытый бассейн, косметологический центр и многое другое, что необходимо дл€ оздоровлени€ души и тела.

3862295_8f_itcYAPUY (700x520, 310Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  

ѕонравилось: 8 пользовател€м

 апуста по-пекински

„етверг, 11 ќкт€бр€ 2018 г. 12:59 + в цитатник

 јѕ”—“ј ѕќ-ѕ≈ »Ќ— »

1 средн€€ пекинска€ капуста
по 200 г креветок (вареные, неочищенные) и шампиньонов
120 г моркови
1 сладка€ паприка
1 небольшой острый перчик
пару см корн€ имбир€
1 ст. л. бренди
1+1 соевого и устричного соусов (или только соевый)
пару щепоток сахара

3862295_AmBJnWn5R4 (604x403, 78Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕитание, кулинари€, вкусные блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

ќтдых в отеле  ипарис - экскурсии, новогодний банкет, романтика

„етверг, 11 ќкт€бр€ 2018 г. 12:48 + в цитатник

3862295_ooo (51x45, 2Kb) аким бы насыщенным ни был летний отдых, в осеннее врем€ важно не поддатьс€ скуке и хандре. Ќедостаток солнечного света не должен вли€ть на наше самочувствие и настроение. ƒл€ того чтобы поддержать иммунитет, важно обеспечить себе хороший отдых на морском побережье. » пусть пл€жный сезон уже позади, но целебный морской воздух оздоровит организм в любой сезон! ѕрогулки по набережной в јдлере, санаторно-курортный отдых, проживание в комфортабельной гостинице с полноценным питанием - все это оставит неизгладимые впечатлени€ и при€тные воспоминани€! Ёта гостиница в јдлере " ипарис" - насто€щее чудо! ƒавайте ознакомимс€ с апартаментами и номерами отел€, а также специальными услугами.

ќтель " ипарис" находитс€ в центре јдлера, недалеко от мор€. ≈жедневно посетители смогут прогуливатьс€ по вечерней набережной, или встречать рассвет пр€мо на берегу мор€. ѕеред поездкой об€зательно изучите погодные услови€. ¬ осеннее врем€ здесь может быть прохладно. ¬ гостинице можно получить скидку, если забронировать номер онлайн. —реди апартаментов есть стандартные номера дл€ тех, кто предпочитает экономность и строгую лаконичность. ѕри€тна€ цветова€ гамма и классический стиль таких номеров предполагает наличие всего необходимого. ”добна€ кровать, вместительный шкаф, зеркала, красивые шторы - все это выгл€дит уютно.

ƒл€ более требовательных посетителей, которые люб€т шик и роскошь, отель предлагает апартаменты с видом на море. Ёта цела€ квартира-студи€ с кухней, гостиной и спальней. ѕросторный номер впечатл€ет! ƒизайнеры постарались сделать такие номера стильными, избега€ стандарта в оформлении. ѕосмотрите сами, оригинально!

3862295_photobo_com40of1531024x683 (700x466, 46Kb)

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

Ћегендарный Rang Rover

¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2018 г. 11:11 + в цитатник

јвтомобилисты останутс€ довольны возможностью купить автозапчасти дл€ Rang Rover тут https://usp.in.ua/inner.php?categoryID=110. ѕри повреждении кузова, замене двигател€, улучшении функциональности салона обращайтесь в интернет-магазин. ѕрофессиональные консультации и отличный ассортимент продукции по при€тным ценам.

ѕочему одни люди выбирают презентабельные внедорожники, а другие довольствуютс€ доступными в финансовом плане лаконичными модел€ми авто? ¬ыбира€ автомобиль, в первую очередь каждый из нас ориентируетс€ на образ жизни, свое окружение. ≈сли мы много трудимс€ и хорошо зарабатываем, моем позволить себе автомобиль высокого ранга, то почему бы и не осуществить мечту?  ак говоритс€, каждому свое, и о вкусах и желани€х в современном обществе сплетничать неприемлемо. ј сегодн€шний разговор будет о чудесной машине, у которой есть масса поклонников. Ёто - красавец Rang Rover!

—тоит отметить, что британска€ компани€ Rang Rover уже отметила свой знатный юбилей, а именно - 70 лет со дн€ основани€. Ёто был далекий 1948 год. 

ѕервый Range Rover, безусловно, трехдверный, сочетал в себе не только превосходные качества комфортного внедорожника, но и автомобил€ премиум-класса, оснащенного по высоким стандартам. » пусть в 70-годы 20 века это не было чем-то из р€да вон фантастически современным, но вид был по-насто€щему стильным.

Ёволюци€ Rang Rover - долгий путь. ѕроизводитель разрабатывал авто не только дл€ фермеров и предпринимателей малого бизнеса, но и дл€ спецслужб. »менно по этой причине уровень автомобилей отличалс€ как по внешнему виду, так и по функционалу. 

—овременные модели - это насто€ща€ роскошь! ≈сть еще спортивные модели, которые покор€ют своими способност€ми внедорожника! ћожно путешествовать без особых переживаний, так как автомобиль справитс€ практически с любыми трудност€ми!

51d67cce94a6567ae30000c1 (700x408, 280Kb)

–убрики:  јвтомобили и мотоциклы

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

јдлер осенью или спокойный отдых у мор€

¬оскресенье, 30 —ент€бр€ 2018 г. 13:26 + в цитатник

3862295_ooo (51x45, 2Kb)Ѕабье лето вступило в свои права полноправно и целеустремленно. ¬оздух еще теплый, несмотр€ на небольшие дожди и ветер. “е кто не имел возможности поехать на море в летнее врем€, могут воспользоватьс€ гор€щими путевками осенью. Ѕезусловно гостиница в јдлере может предложить интересные варианты дл€ проживани€, где есть все дл€ комфорта и чудесного отдыха. —кидки впечатл€ют! ѕоскольку количество мест ограничено, стоит поспешить сделать резервацию заранее. » тогда можно запланировать отдых в гостинице " ипарис" с бассейном по системе "все включено".

“рехзвездочный отель в јдлере стал весьма попул€рным благодар€ качеству услуг и хорошему расположению недалеко от мор€. –ассчитыва€ на отдых с детьми, вы можете быть спокойны, так как здесь есть и детские площадки, и аниматоры, и специальные развлекательные программы с конкурсами дл€ детей разного возраста. ≈сли же вы предпочитаете романтический отдых или спокойный санаторно-курортный, то стоит обратить внимание на интересные предложени€ от отел€. –ечь идет не только о караоке клубе и ресторанах, но и о замечательных экскурси€х, которые остав€т в воспоминани€х гостеприимство города.

3862295_42758714_1875768442508924_8291106701872988160_o (700x465, 44Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕутешестви€

ћетки:  

ѕонравилось: 14 пользовател€м

—анаторий ƒиЋ”ч - легендарна€ здравница јнапы

—уббота, 01 —ент€бр€ 2018 г. 00:51 + в цитатник

 ак правило, мы вспоминаем о своем здоровье лишь тогда, когда оно начинает подводить. Ѕоли в спине, сердечные недуги, плохое зрение или депресси€ заставл€ют принимать экстренные меры по укреплению здоровь€ и улучшению самочувстви€. Ћучшим решением станет отдых в санатории ƒиЋ”„ https://diluch.ru на побережье „ерного мор€. Ёта легендарна€ здравница работает с 1923 года. ≈е славна€ истори€ началась с обычной курортной поликлиники, котора€ постепенно превратилась в известнейший санаторий. Ќа сегодн€шний день здравница может гордитьс€ новейшими достижени€ми сотрудников, эксклюзивными лечебными программами, современным оборудованием дл€ диагностики недугов и широким спектром предлагаемых услуг. ƒл€ комфорта пациентов созданы соответствующие услови€, поэтому здесь всегда уютно, тепло и безопасно.

3862295_8f_itcYAPUY (700x520, 310Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  

ѕонравилось: 11 пользовател€м

5 жемчужин - древн€€ гимнастика тибетцев

ѕонедельник, 20 јвгуста 2018 г. 19:44 + в цитатник

3862295_143270361_3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)„удесна€ гостиница  ипарис принимает отдыхающих не только летом, но и в окт€бре https://gkkiparis.ru/otdyh-v-oktyabre/.  аждый номер или апартаменты - это комфортное проживание и релакс. ћожно выбрать систему "все включено" с питанием.

јнализиру€ знаменитую систему 5-ти тибетских упражнений дл€ здоровь€ позвоночника, можно невооруженным взгл€дом увидеть элементы йоги.  » это радует, ведь регул€рные зан€ти€ йогой позвол€ют укрепить тело и дух. ≈жедневно выполн€€ данную гимнастику, можно заметно улучшить не только общее состо€ние организма, но и укрепить мышцы, раст€нуть позвоночник, повысить трудоспособность и укрепить силу воли. ј занимает гимнастика всего лишь 10 минут в день. —ледует отметить, что эффективность зан€тий можно оценить лишь при регул€рных зан€ти€х. “ак что не стоит ленитьс€, а поставить цель - систематика даст о себе знать в скором времени!

»так, вашему вниманию «5 тибетских жемчужин». —тать€ подана в ознакомительном характере. » лучше ее выполн€ть под присмотром тренера, учител€. ¬ интернете есть много видео версий, но важно найти ту, котора€ будет до мельчайших подробностей представл€ть данную методику. «десь важно дыхание, направление движений, напр€жение и расслабление тех или иных мышц. ѕравильно выполненна€ гимнастика принесет результат и избавит от осложнений. »звестны случаи, когда в первые 2 недели зан€тий возникала перестройка органов и систем. ¬полне возможно, что могут возникнуть обострени€ хронический заболеваний. Ќо не стоит отчаиватьс€, а лишь продолжать и старатьс€ правильно действовать, опира€сь на тренерские рекомендации.

1. —тоим пр€мо. –уки в стороны на уровне плеч. ¬ращаемс€ по часовой стрелке вокруг своей оси. 3 - 5 оборотов вполне достаточно дл€ новичка.

2. Ћожимс€ на спину, руки вдоль туловища. √лубоко выдыхаем. Ќа плавном вдохе одновременно поднимаем голову и ноги вверх. ѕлечи и таз не отрываем от пола, а колени не сгибаем. «атем выдохе возвращаемс€ в положение лежа. 

3. ¬стаем на колени (они на ширине таза). –уки вдоль тела, ладони - на задней поверхности бедер. Ќаклон головы вперед, касаемс€ подбородком грудины. Ќа выдохе. Ќа глубоком вдохе откидываем голову и делаем прогиб, вып€чива€ грудь. 

4. —адимс€ на пол, выпр€мл€ем спину и ноги. —тупни ставим на ширину плеч. Ћадони - на полу, пальцы - сомкнуты, параллельно телу. ¬ыдох и наклон вперед к груди. Ќа вдохе - голова запрокинута максимально назад, а туловище подн€то вверх. ќпираемс€ на пр€мые руки и ноги. ¬се это выполн€етс€ под пр€мым углом. «адерживаемс€ на несколько секунд, напр€га€ и держа все мышцы в тонусе. ¬ыдох - исходна€ позици€.

5. ¬стаем в позицию упор лежа на руках и прогибаемс€. Ћадони и ступни несколько шире плеч.  олен€ми не касаютс€ пола. √олова запрокинута на выдохе. Ќа глубоком вдохе таз поднимаем, а голову опускаем, образу€ угол. √олова прижата к груди насколько это возможно. —пина и руки - на одной пр€мой. Ќа выдохе - возврат в исходную позицию.

3862295_5Tibetsev (700x501, 68Kb)

„итать далее...
–убрики:  —портивный марафон, йога

ћетки:  


ѕроцитировано 37 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м

 лыки человека - важные функции

„етверг, 09 јвгуста 2018 г. 03:39 + в цитатник

ƒл€ чего необходимы человеку клыки? ћногие считают, что это отголоски хищного вида, и их нужно об€зательно стачивать. ќбычно клыки выступают и выдел€ютс€ среди зубного р€да. Ќо есть и поклонники столь эксцентричной привлекательности. ќднако клыки играют важную роль в нашем организме. ѕоэтому не могут быть бесполезными зубами.

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)

«десь https://sd-dent.ru/uslugi/lechenie-zubov/lechenie-kariesa/lechenie-kariesa-bokovyih-zubov/ не только лечат кариес, но и восстанавливают анатомические функции зубов. —мотрите портфолио работ до и после реставрации на сайте клиники SMILE DESIGN.

 лык - это третий зуб по счету - как в верхних, так и нижних р€дах.  ажда€ челюсть имеют по 2 клыка. ¬ерхние по размерам больше нижних. »зюминкой клыка считаетс€ его заостренность и длина.   тому же, эти зубы имеют еще и самые глубокие корни.

— точки зрени€ эволюции эти зубы сохранили форму хищника. ќстальные пережили трансформацию дл€ более удобного перемалывани€ пищи.

Ѕывают случаи, когда рост клыка смещаетс€ и он начинает расти пр€мо на десне. ѕомимо неэстетичности видим и другую, более серьезную проблему. » она касаетс€ развити€ неправильного прикуса. —оседние зубы тоже начинают развиватьс€ неправильно. ќднако не стоит спешить удал€ть клыки, ведь это радикальный способ. Ёто очень важные зубы, играющие огромную роль в правильной работе всей челюсти. ќни необходимы дл€ хорошей дикции.

‘ункци€ клыков - разрезать пищу при пережевывании. Ѕез клыков другие зубы будут подвержены колоссальной нагрузке. ј значит есть риск их быстрого стачивани€ и ослаблени€.

»менно длина клыков не позвол€ет остальным зубам стачиватьс€ при соприкосновении верхней и нижней челюстей. » это касаетс€ не только процесса приема пищи, но и разговора.

3862295_vamp1 (700x294, 11Kb)

ћодные ве€ни€ и фильмы о вампирах создали целое направление фанатов, стрем€щихс€ заострить или даже нарастить клыки. Ќе стоит относитьс€ к этому серьезно, ведь каждый вправе делать то, что ему нравитс€.  аждое изменение можно вернуть на место, ведь современна€ стоматологи€ стремительно развиваетс€, предлага€ различные безболезненные процедуры.

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  

ѕонравилось: 13 пользовател€м

„то такое бурсит и как его лечить

—уббота, 30 »юн€ 2018 г. 01:27 + в цитатник

Ѕурсит €вл€етс€ острым воспалительным заболеванием, которое локализируетс€ в суставной синовиальной сумке. »менно в полости сумки (бурсы) в большом количестве накапливаетс€ жидкость. ƒанное заболевание опасно и требует немедленного лечени€, так как при бездействии не только возникает ограничение в движении сустава, но и их стремительное разрушение.

—иновиальна€ сумка - это своего рода м€гкий карман, который заполнен синовиальной жидкостью. 

ќсновные причины бурсита – инфекции, травмы, чрезмерные физические нагрузки.

Ќаиболее часто развиваетс€ в суставах плеча, локт€ и колена. –еже – в бедре.

3862295_stroenie_sustava (600x548, 52Kb)

Ѕурсит сопровождаетс€ очень непри€тными симптомами. »з-за скоплени€ в месте ушиба большого количества жидкости по€вл€етс€ боль. —умка может наполн€тьс€ кровью. ¬ результате бурса увеличиваетс€ в размерах, и кровь начнет разлагатьс€. ћожно только представить, какие могут быть последстви€! ¬изуально при этом наблюдаетс€ отек, видна припухлость. Ћегко догадатьс€, что стенки сумки сдавливают ткани и нервные волокна. “ак, сустав начинает болеть, а припухлость - краснеть. ѕри глубоком положении бурсы необходим рентген. ≈сли не лечить бурсит, то могут возникать гнойные образовани€. „тобы не усугубл€ть проблему, важно воврем€ обратитьс€ к специалисту и начать лечение. ѕри бурсите откладываютс€ соли кальци€, которые могут привести к болезненным симптомам и нарушению функций синовиальных карманов. ¬ народе бурсит получил забавные названи€: «вода в колене», «колено плиточника или паркетчика», «локоть ювелира».

Ћечение бурсита должно быть своевременным. ƒл€ начала специалист проводит диагностику. «атем больному рекомендуетс€ прием медикаментов дл€ сн€ти€ воспалительных и болезненных про€влений, а также антибактериальна€ терапи€. ¬ажны массажные процедуры, специальна€ диета и реабилитологи€ или лечебна€ физкультура.

ѕри опухшем локте или колене народна€ медицина советует делать компрессы из капусты внутренней стороной листа. ћедикаменты, назначенные врачом, при этом не отмен€ютс€. „ерез 4 часа лист необходимо помен€ть. ƒелать до улучшени€ состо€ни€. ѕри длительном лечении и компрессах можно избежать оперативного вмешательства.

ѕолезны прогревани€. 1 стакан сахара подогреем на сухой сковороде, не растаплива€. ѕоместим в мешочек и приложим к больному суставу вместе с целлофаном. ”кутаем шарфом и оставим на ночь. ƒелаем компрессы регул€рно до исчезновени€ боли.

3862295_62790102_1281968931_1 (38x32, 21Kb)ќхотнику нужно иметь не только гибкое здоровое тело, но и специальные приборы, в том числе и прицелы. «десь https://rika.sale/catalog/night-vision/night-vision-riflescopes/atn-x-sight/ недорого купите ночные и дневные прицелы и услышите мнение эксперта.

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

 ак арендовать виртуальный сервер

—уббота, 16 »юн€ 2018 г. 14:13 + в цитатник

3862295_62790102_1281968931_1 (38x32, 21Kb)¬иртуальный автоматизированный сервер может получить каждый всего за 1 минуту. ¬едь именно аренда сервера обеспечит отличную производительность и защиту от взлома. “е, кто нуждаютс€ в таких услугах понимают, что к хостингу можно подключитьс€ в любое врем€ и в любом месте с разных персональных устройств. Ёто очень удобно, так как нет прив€зки к определенному месту работы. –егистраци€ в VPS.house - это услуги хостинг-провайдера, где аренда VPS/VDS отличаетс€ непревзойденным качеством.

Ѕесплатные услуги дл€ любого виртуального сервера

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные ссылки
»нтернет, “¬, цифровые технологии
 омпании, услуги

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

√речнево-творожна€ запеканка

¬торник, 12 »юн€ 2018 г. 22:43 + в цитатник

Ќеобычные рецепты всегда вызывают удивление и повышенный аппетит. Ёта гречнева€ запеканка с творогом удивит простотой приготовлени€. ќчень вкусно и и минимум затрат! ƒл€ 4-х порций понадоб€тс€ такие ингредиенты: 

1 стакан гречки,

200 г творог,

2 сырых €йца,

3 столовые ложки сметаны,

немного соли,

1 столова€ ложка сахара,

60 г сливочного масла.

3862295_receptzapekankiizgrechkistvorogom (600x525, 44Kb)

„тобы приготовить это диетическое блюдо необходимо около 1,5 часа свободного времени. “ак что можно вечером после работы или в выходной день. √речневую крупу промываем, заливаем 2-м€ стаканами кип€тка, добавл€ем соль и доводим до кипени€. —разу выключаем и укутываем кастрюлю в плед на полчаса. ≈сли сделать такой маневр, то каша получитс€ неверо€тно рассыпчатой. “еперь остужаем гречку и добавл€ем творог, предварительно взбитый со сметаной, €йцами, сахаром и солью.

ѕеремешав все ингредиенты, получаем массу дл€ полезной запеканки. ‘орму дл€ запекани€ смазываем маслом, выкладываем гречнево-творожную смесь и запекаем. ƒуховка должна быть разогрета до 180 градусов. —тавим запеканку на полчаса до легкой рум€ности. ѕодаем со сметаной.  ак вариант подойдет сливочный сыр. ≈сли есть желание, выдавите сыр красивым цветок, использу€ кондитерский мешочек. » при€тного всем аппетита! Ѕезусловно, гречнева€ каша в сочетании с творогом смотритс€ необычно. Ќо такую запеканку вполне можно предложить дет€м. Ёто полезное блюдо дл€ всей семьи.


3862295_126556748_2971058_110516039_2971058_0_94089_188ff8a5_S (150x114, 27Kb)≈сли кто-то из вас мечтал о качественной фотографии с дистанционным управлением и насто€щей охоте, то вполне пригодитс€ прибор тепловизионный прицел. “ут https://rika.sale/catalog/teplovizionnyj-pritsel-pulsar-trail-xp50.html можно недорого купить подход€щую модель, выбрав из ассортимента.

–убрики:  ѕитание, кулинари€, вкусные блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

„то делать при гипертонии

¬торник, 05 »юн€ 2018 г. 19:27 + в цитатник

Ѕезусловно, гипертоникам намного сложнее, чем гипотоникам. »з-за высокого давлени€ нельз€, к примеру кофе и даже крепкий чай. Ќо целесообразна специальна€ диета и питание, умеренные физические нагрузки, дыхательные упражнени€ (к примеру, по —трельниковой) и средства народной медицины. 


3862295_62790102_1281968931_1 (38x32, 21Kb)Ќа пользу здоровью пойдут и речные круизы по ƒону с возможностью расслабитьс€ и почувствовать себ€ молодым! — услови€ми брони и ценами можно ознакомитьс€ непосредственно на сайте "–ечное јгентство".


√ипертоники, тщательно след€щие за питанием, чувствуют себ€ лучше, так как давление при сбалансированном рационе не скачет. „тобы нормализовать кров€ное давление, важно внести некоторые изменени€ в свой рацион питани€. »так, возьмем за привычку систематически пить €блочный уксус. ¬озьмем 2 ст. ложки уксуса и разведем 1-м стакане воды. “акже об€зательно исключим соленые продукты. «аменим пшеничную муку на кукурузную. ”меньшим употребление животных белков, то есть м€са. ќбогатим рацион медом, который не только доставит в организм ценные витамины и микроэлементы, но и при регул€рном использовании нормализует давление.

„удесный эффект заметен при употреблении сока клюквы с сахаром пропорции 1:1. ”потребл€ем смесь по 1 столовой ложке трижды в день после приема пищи.

ѕопробуйте также смесь из сока свеклы с медом (1:2). „тобы улучшить вкусовые качества смеси можно добавить немного лимонного сока. ѕриготовить и хранить в холодильнике. ¬ажно начать пить сок с 1-й чайной ложечки, а затем довести до 1/3 стакана.  роме нормализации давлени€ получим еще и эффект очищени€ организма.

—ердечный чай рекомендовано пить ежедневно в 12.00. Ёто именно то врем€, когда в меридиане сердца находитс€ максимум энергии. „ай нужно приготовить в 9 утра и выпить через 3 часа, то есть в 12.00. «аранее подготовим сухие травы и измельчим их. ¬озьмем 1 ч. л. €год бо€рышника, 1 ст. л. лепестков кар­каде, 1 ст. л. €год шиповника. «альем смесь 1 литром кип€тка, оставим настаиватьс€, укутав на 3 часа. ѕосле процеживани€ процедим и выпьем в теплом виде, подсластив медом, 1 стакан целебного сердечного ча€.

3862295_cvetoklistshipovnika (697x465, 84Kb)

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

 отлеты ЂЅородинскиеї и сливочно-чесночный соус

„етверг, 31 ћа€ 2018 г. 16:07 + в цитатник

3862295_62790102_1281968931_1 (38x32, 21Kb)ѕоселившись в гостинице на отдыхе и посетив бар јдлер, не забудьте кроме коктейлей отведать местные вкусн€шки. ≈вропейскую и кавказскую кухню оцен€т не только гурманы, но и любители сытно поесть. Ћучше забронировать столик заранее и предвкушать прекрасный вечер!


¬сем привычные котлеты подразумевают наличие в фарше размоченной белой булки. ќна об€зательно должна быть сухой, то есть в виде сухарей. ƒело в том, что свежа€ булка, помещенна€ в котлетный фарш, слипаетс€. —ледует помнить этот маленький секрет вкусных котлет. ј вот что будет, если поэкспериментировать и вместо белой булки использовать бородинский ароматный хлеб? ѕолучатс€ бородинские темные котлеты, но очень пикантные и вкусные. ќб€зательно попробуйте котлеты с особым вкусом. ќни разнообраз€т меню.

»спользуйте еще одну хитрость - прокрутите фарш дважды, чтобы получить более однородную консистенцию.  отлеты получатс€ нежными внутри. ј снаружи получитс€ ароматна€ рум€ность, то есть аппетитна€ корочка.

Ќа 4 необходимо:

0,4 кг гов€жьего или свиного фарша

400 г бородинского хлеба

100 мл сливок

2 сырых €йца

3 столов. л. панировочных сухарей

щепотка кайенского перца

3 зубка чеснока

приправа - прованские травы

3862295_bananacutlet3 (700x458, 196Kb)

»так, к фаршу добавл€ем соль с пр€ност€ми и €йца. Ћепим котлеты. ќбжариваем с двух сторон в разогретом растительном масле. ћожно добавить немного сливочного масла дл€ усилени€ вкусовых качеств котлет. ќбжариваем недолго, всего три минуты. “еперь предстоит котлеты запечь. ѕерекладываем их в форму и ставить в гор€чую духовку (180°C). „ерез 20 минут котлеты можно доставать.

ѕредлагаю приготовить соус к котлетам. —ливочный с чесноком и укропом. 

—ливочный соус с чесноком и укропом

1 литр 20% сливок

12 больших долек чеснока

свежий укроп

растительное масло

соль

перец

молотый мускатный орех

„еснок мелко нарезать. ѕоместить в сухую сковороду. ƒобавить немножко муки. ѕосто€нно помешивать, слегка обжарив. ¬лить сливки, перемешать до однородности. —ливки загуст€т массу. ƒобавить зелень, щепотку мускатного ореха, соль и черный перец. ¬арить на среднем огне в течение 5-ти минут, не забыва€ посто€нно помешивать.

–убрики:  ѕитание, кулинари€, вкусные блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

 артошка запеченна€ в чесночном масле

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 00:14 + в цитатник

 артошка запеченна€ в чесночном масле

»нгредиенты на 5 картошек:

масло сливочное — 100 г

„еснок — 4 зуб.

ѕетрушка — 3 ст. л.

—метана — 1 ст. л.

—ыр твердый — 5 ст. л.

3407372_KLtJAM1W8J8 (604x403, 66Kb)

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

Ћавандова€ свадьба - изысканность и тонкость

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 00:00 + в цитатник

ѕредставьте себе, что у вас есть возможность сделать свадьбу необычной, оригинальной. Ћучшим решением станет подготовка и организаци€ тематического свадебного торжества. —овременна€ свадьба подразумевает наличие привлекательного декора. “ак почему бы ее не сделать, к примеру, в романтическом лавандовом цвете?!

—вадьба в сиреневой гамме действительно выгл€дит чувственно и изысканно. ј лавандовые оттенки необычайно нежны, поэтому цвет идеально подходит дл€ создани€ соответствующей атмосферы. ≈сли вы не желаете традиционной свадьбы в белых тонах, то попробуйте лавандовую палитру.

3862295_svadbaprovansstil9 (700x401, 71Kb)


3862295_62790102_1281968931_1 (38x32, 21Kb)“радиционна€ свадьба в ресторане - это здорово, но есть способы сделать ее более романтичной и эксклюзивной.  расива€ свадьба в —очи и роскошный банкет доступны тем, кто желает впустить романтику в свою жизнь. ћорска€ свежесть и шум прибо€ - что еще может быть лучше дл€ молодоженов и гостей? ѕосмотрите предложение от " ипариса".


—иреневый цвет – это всегда загадка и таинственность. —вадебный дизайн будет выгл€деть роскошно, если к лавандовому цвету грамотно подобрать другие оттенки. —иреневый хорошо смотритс€ с белоснежным, желтым, и розовым цветами.

3862295_lavandovayasvadbafoto (650x436, 116Kb)

Ќачнем с тканей. ќб€зательно украсьте банкетный стол сиреневыми скатерт€ми или прозрачными ткан€ми лавандовых оттенков. —туль€ целесообразно также обернуть в ткань. ƒругим вариантом может стать использование белоснежных скатертей как фона и декора в сиреневых оттенках. ѕозаботьтесь о таких важных мелочах, как подсвечники, салфетки, столовые приборы. ¬се это должно выгл€деть гармонично, продуманно. Ќасто€щей изюминкой стола станут вазы с живыми цветами. 

3862295_244abba0946ebafb12f71db2c5qwsvadebnyjsalonlavandovayasvadbadekorbutylok (700x681, 347Kb)

„итать далее...
–убрики:   опилка советов

ћетки:  

ѕонравилось: 10 пользовател€м

—ельдерей в рационе питани€

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 13:34 + в цитатник

—ельдерей - полезнейший овощ, восстанавливающий зрение, снимающий воспалительные процессы, укрепл€ющий сердце.   тому же, он низкокалориен, а значит его смогут употребл€ть те, кто заботитс€ о фигуре. ¬ сельдерее много минералов и витаминов, особенно кали€, фолиевой кислоты, витамина —. ќни полезны дл€ поддержани€ иммунитета. ¬ведите его в свой рацион питани€, и будьте здоровыми!


3862295_62790102_1281968931_1 (38x32, 21Kb)¬о врем€ отпуска развейте грустные думы на морском побережье! √остевые дома в ћацесте у мор€ позвол€т насладитьс€ не только красивыми пейзажами, но и комфортабельными услови€ми. —ейчас действует акци€ - при за€вке на подбор отел€ экскурси€ в подарок!


ѕри помощи сельдере€ можно лечить некоторые заболевани€. Ѕезусловно, данные рецепты народной медицины целесообразно принимать в комплексной терапии. »так, давайте посмотрим, чем может быть полезен сельдерей! ƒл€ устранени€ проблемы понадобитс€ курс - по 1 стакану в день не менее 1 недели.

3862295_sok_seldereya (700x326, 26Kb)

ѕри инфекционных заболевани€ мочевого пузыр€.

—ельдерей обладает противовоспалительными свойствами.

ƒл€ здоровь€ суставов.

ќблегчает состо€ни€ при подагре, артрите, ревматизме. ќтлично справл€етс€ с устранением отеков и болезненных ощущений.

ƒл€ нормализации давлени€.

 алий позвол€ет расслабл€ть мышцы вокруг артерий, способствует расширению сосудов и снижению уровн€ холестерина.

ƒл€ вымывани€ токсинов

ќвощ €вл€етс€ чудесным мочегонным средством!

ƒл€ улучшени€ пищеварени€

јктивизирует пищеварение и преп€тствует образованию запоров.

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

—имптомы гипотиреоза и народные средства

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 12:59 + в цитатник

3862295_f5260f1fc4f934340c74f3fc76c2e98c (388x259, 115Kb)√ипотиреоз €вл€етс€ одним из наиболее распространенных заболеваний щитовидной железы. ѕониженна€ функци€ щитовидной железы вызывает недостаток количества тиреоидных гормонов, что приводит к гипотиреозу.

Ёто очень распространенное заболевание, особенно среди женщин пожилого возраста, а также все чаще наблюдаетс€ во врем€ беременности. —имптомы гипотиреоза обычно устран€ютс€ беспрерывным приемом синтетических гормонов щитовидной железы, однако существует множество народных средств дл€ лечени€ гипотиреоза, о которых и пойдет речь ниже.

ќдной из основных причин развити€ гипотиреоза €вл€етс€ аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развитьс€ в следствие воспалени€ щитовидной железы, из-за лечени€ щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевани€ гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе и приема лекарственных средств (например, препаратов лити€, часто используемых при психических расстройствах).

—имптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в св€зи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. ¬от некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

  • аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница;
  • учащенное сердцебиение;
  • вздутие живота;
  • проблемы с пищеварением или запор;
  • боль в груди;
  • тошнота;
  • снижение либидо (снижение полового влечени€);
  • зуд€ща€ кожа;
  • проблемы с кожей, например, возрастные п€тна и морщины;
  • боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах;
  • морска€ болезнь;
  • сухие и запутанные волосы или выпадение волос;
  • плоха€ концентраци€;
  • истощение и усталость;
  • депресси€;
  • увеличение веса или сложности в снижении веса;
  • хрупкие и сло€щиес€ ногти;
  • припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног;
  • проблемы с менструальным циклом, например, т€желые менструационные периоды и/или задержка мес€чных.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

„то такое радикулит

ѕ€тница, 04 ћа€ 2018 г. 17:46 + в цитатник

—лово "радикулит" имеет латинское происхождение. “ак, radicula означает корешок. «аболевание периферической нервной системы встречаетс€ довольно часто. ¬озникает на фоне поражени€ корешков спинномозговых нервов.

ѕричины радикулита могут самыми разнообразными. Ќо наиболее часто частыми можно считать следующие:

  • травмы;
  • нарушени€ обменных процессов;
  • поражени€ корешков;
  • интоксикации.

”ровень поражени€ корешков св€зан с отделами позвоночника. “ак, различают шейный, шейно-плечевой, грудной и по€снично-крестцовый радикулит. ¬ народе же радикулитом часто называют боли и невозможность разогнуть спину в нижней части по€сницы.

«аболевание может быть острым и в€лотекущим. ≈сли не лечить радикулит, то он перерастает в хронический, и часто возникает при переохлаждении организма или на фоне простудных заболеваний.

3862295_radikulitiosteokhondrozvchemraznitsa (700x565, 24Kb)

Ўейный радикулит

ѕоражаютс€ корешки в верхнем отделе шеи. Ѕолезненные ощущени€ наблюдаютс€ не только в области шеи, но и затылка. ѕри наклонах или поворотах головы, а также кашле боль может усиливатьс€. Ќар€ду с болью возникают головокружени€, нарушени€ функций слуха, пошатывание при движении туловища. –азумеетс€, все это возникает из-за недостаточного кровоснабжени€ головного мозга.

Ўейно-плечевой радикулит

ѕоражаютс€ позвонки в нижней части шеи, а вместе с ними еще и верхнегрудные. „еловек чувствует сильную стрел€ющую боль в шее, на уровне плеч, а также в руках, резко.

√рудной радикулит

ѕоражаютс€ грудные корешки. Ѕоль опо€сывает межреберные нервы, и становитс€ более интенсивной при глубоком вдохе. 

ѕо€снично-крестцовый радикулит

ѕоражаютс€ по€сничные и крестцовые корешки. Ќаиболее часто встречающийс€ вид радикулита. ѕри наклонах боль увеличиваетс€.

3862295_radikulit_1_ (500x350, 54Kb)

Ѕлагодар€ исследовани€м вы€снилось, что данное заболевание может возникать на почве дегенеративных процессов в суставах, межпозвонковых дисках, св€зках. ќстеохондроз позвоночника или грыжа диска провоцируют сдавливание нервного корешка.

ƒл€ лечени€ радикулита используют болеутол€ющие и противовоспалительные препараты. ¬ т€желых случа€х необходимы новокаиновые блокады. ’орошо зарекомендовали себ€ мази с раздражающим эффектом. Ћучшими считаютс€ мази на основе змеиного и пчелиного €да. “акже при радикулите назначают витамины группы ¬.

Ќе помешают упражнени€ на выт€жение, мануальна€ терапи€, ультразвук, радоновые ванны, массаж и даже иглоукалывание.  омплексное лечение гарантирует быстрое выздоровление. „аще всего при радикулите следует обращатьс€ невропатологу в услови€х стационара.


3862295_121307886_3407372_263911842 (100x100, 16Kb)Ќедорогой брезент можно купить в специализированном магазине через интернет тут https://domtentov.ru/catalog/tenty/tenty-dlya-stroitelstva/brezent-pologa-i-tenty-iz-brezenta/. ¬ зависимости от функций, этот материал используетс€ в разных ситуаци€х. ≈сть брезент с утеплителем, а также огне- и водоупорный.

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

√оловна€ боль - как избавитьс€

¬торник, 01 ћа€ 2018 г. 23:14 + в цитатник

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Ћето на носу, а вы еще не спланировали путешествие?  руизы из ћосквы - отлична€ возможность отдохнуть с семьей!  омфортабельные каюты, экскурсии, развлекательные программы и шоу - все это праздник во врем€ путешестви€, незабываемые впечатлени€ и роскошные эмоции.


ћучительна€ головна€ боль может напрочь выбить из колеи жизни любого человека. —тоит ли терпеть боль головы, или необходимо от нее избавитьс€?  ончено же, важно понимать кака€ именно головна€ боль вас постигла.

3862295_preview29067365650x341981490173503 (650x341, 49Kb)

—ориентировавшись, можно приступить к следующему этапу - устранению головной боли.

ѕрин€ть обезболивающее.

ќбеспечить обильное питье.  стати, обычна€ вода без таблетки – лучшее решение при головной боли. ѕопробуйте!

¬оздержатьс€ от кофе, алкогол€, различных сладких напитков, вызывающих обезвоживание.

Ќайти спокойное притемненное место дл€ отдыха.

ѕроветрить комнату.

3862295_bolit_golova (282x179, 6Kb)

ћожно использовать холодные компрессы, прикладыва€ их ко лбу. “ак, кровеносные сосуды суз€тс€, и головна€ боль утихнет. ѕрием эффективным с локацией боли на висках или пазухах. Ёффективны компрессы из €блочного уксуса.

ћассаж кожи головы, шеи и ушей. ”лучшаетс€ кровообращение.

Ќадавливайте пальцами на виски, медленно массиру€ круговыми движени€ми. 

ѕримите душ.

ѕомассируйте переносицу при мигрени и синусной боли.

ѕопробуйте медитации и техники релаксации.

 огда болит в висках и затылке выручат эфирные масла эвкалипта, лимона, м€ты, розмарина.

ѕри т€жести в голове и головокружении заварите трав€ной чай из липы, ромашки, душицы или м€ты.

„ай из пассифлоры, лаванды или розмарина помогут утихомирить боль головы, снимут напр€жение.

—ок от головной боли

ѕить не только во врем€ боли головы, но и дл€ профилактики. “о есть длительное врем€.

2 листа капусты, 1 €блоко, 1 стакан брокколи, 1 чашка ростков люцерны, 1 морковь.

¬ыжать сок при помощи соковыжималки.

ѕить дважды в день по 2 стакана.

ƒобавл€йте в блюда кайенский перец, €вл€ющийс€ стимул€тором выработки эндорфинов. Ёто будет своеобразной профилактикой головных болей.

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

 ак приготовить сочный стейк

¬оскресенье, 22 јпрел€ 2018 г. 00:59 + в цитатник

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Ќе забудьте посмотреть интересные предложени€ на тему санатории јнапы эконом класса дл€ хорошего путешестви€ и оздоровительного отдыха. ѕри заблаговременном бронировании путевки получите скидку.


 аждый из нас понимает, как важно приготовить сочный ароматный стейк. ќднако следует знать секреты приготовлени€, иначе чудесный ужин может превратитьс€ в разочарование. „асто, не зна€ правил приготовлени€ м€са, мы его передерживаем, в результате чего блюдо получаетс€ твердым, сухим и даже пресным. –ассмотрим ошибки, которые нужно избегать при приготовлении стейка.

ќшибка є 1 - куплено постное м€со

ƒл€ сочного стейка лучше всего подходит м€со с мраморными прожилками жира. Ѕезусловно, такое м€со дороже обычной постной гов€дины, но удовольстви€ дл€ гурманов будет намного больше!  улинары советуют покупать антрекот или филе-миньон.

ќшибка є 2 - нет предварительной приправки

»нода мы сразу жарим стейк, солим и перчим его непосредственно перед жаркой. ќднако м€со нужно приправить заранее. ўедро натрите куски стейка солью и молотым черным перцем. —делайте так за полчаса до жарки, и вы ощутите колоссальную разницу!

ќшибка є 3 - мокра€ поверхность стейка

«абудете промокнуть м€со бумажным полотенцем - и все пропало! ћокрый стейк будет дымить. ј вот удаление влаги гарантирует образование ароматной хруст€щей корочки.

ќшибка є 4 - легка€ сковорода

—коворода с антипригарным покрытием больше подходит дл€ омлетов. —тейк нуждаетс€ в т€желой чугунной сковороде. ѕри удерживании тепла образовываетс€ корочку. —ейчас можно выбрать специальную гриль-сковороду дл€ стейков с ребристой поверхностью.

ќшибка є 5 - недостаточно разогрета€ поверхность сковороды

¬ плохо разогретой сковороде м€со будет не жаритьс€, а паритьс€. ¬ результате мы не получим той ароматной карамелизированной корочки. 

ќшибка є 6 - нарезка стейка сразу после приготовлени€

—тейк должен полежать на тарелке от 5-ти до 10-минут. Ќе дотрагивайтесь до него, иначе все ароматные соки вытекут, и вы не почувствуете плоды своих своих стараний!

3862295_steykribay (700x466, 125Kb)

–убрики:  ѕитание, кулинари€, вкусные блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ƒолголетие: все ли к этому готовы

„етверг, 19 јпрел€ 2018 г. 02:03 + в цитатник

3862295_smaylik (51x45, 2Kb)ƒолголетию способствует не только покой ума и тела, но и своевременный отдых. ѕутешестви€ и туры в јбхазию подар€т волшебную силу вдохновени€ и скрас€т серые будни. ¬еселый “урист воплотит все мечты в реальность!


“ест на долголетие и вдохновл€ющие мысли

—крестите ноги, сид€ на полу, чтобы получилась поза по-турецки. ¬станьте из этой позы без помощи рук. ≈сли получилось, значит здоровье в пор€дке, тело энергично, в мышцах и суставах нет дегенеративных изменений. Ёто значит, что вы проживете долго! ” мен€ получилось со второго раза. ¬стал без рук. “ак что это возможно, хоть и не очень удобно. ѕопробуйте и проверьте свое состо€ние здоровь€!

»так, контролиру€ состо€ние своего организма, можно укрепить мышцы, позвоночник, св€зки и здоровье в целом. —амоконтроль важен дл€ достижени€ результатов. ≈сли не получаетс€ то или иное упражнение, не стоит огорчатьс€. Ќужно медленно, но верно тренироватьс€ и идти к намеченной цели. ¬ы ведь понимаете, что гибкость суставов чрезвычайно важна дл€ полноценной жизни!

ѕоэтому ежедневное стремление к физическому самосовершенствованию принесет определенные плоды. » здоровье будет хорошим до самой старости. –аботайте над укреплением мышц спины, гибкостью коленей. ѕриседайте, отжимайтесь, занимайтесь йогой или ходите в тренажерку! ѕоработайте над тем, чтобы доставать ладон€ми до пола при наклоне, не сгиба€ коленей. –аст€гивайте сухожили€, тренируйте пам€ть и закал€йте организм. —цепл€йте руки накрест за спиной (одна вверху, друга€ внизу, а пальцы в замке). Ѕоритесь со старостью! ѕусть она никогда не осилит ваше тело и ум!

dolgoletie/3862295_dolgoletie (700x472, 47Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

 ак зав€зывать мужской шарф

ѕонедельник, 16 јпрел€ 2018 г. 00:13 + в цитатник

Ўарф дл€ мужского образа - это всегда изюминка, поэтому не забываем об этом важном аксессуаре. Ўарф подойдет не только дл€ холодного времени года. » в весенне-летний период есть прохладные вечера, когда можно при помощи шарфа не только укутать шею, но и придать луку некий шарм.


3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb) стати, утеплитьс€ не помешает и во врем€ путешествий. Ётот чудесный круиз на пароме стоимость в 2017 станет хорошим примером дл€ планировани€ отдыха в нынешнем году. ѕодарите своей половинке романтическое свидание на пароме и радуйтесь жизни и любви во врем€ круизного путешестви€! “еплоходы дл€ круизов можно посмотреть непосредственно на сайте по ссылочке.


 акие образы можно создать мужчине при помощи обычного шарфика?

ƒл€ начала разберемс€, какие виды мужских шарфов бывают вообще.

 оличество разновидностей вас при€тно удивит. Ёто: тонкие хлопковые и длинные шерст€ные шарфы, банданы и стильные «рафатки», шелковые платки, круглые шарфики, которые называютс€ снуды. ¬ыбор полностью зависит от индивидуальности и стил€.

¬ основном дл€ материала используетс€ шерсть, кашемир, хлопок, лен, шелк, флис и различные синтетические материалы.

ќбычно шарф на шее зав€зывают специальными узлами.

3862295_1 (450x594, 105Kb)

еще способы зав€зать шарф
–убрики:  јксессуары, обувь, одежда, украшени€, галантере€

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

»нтересные факты о “айланде

¬оскресенье, 25 ћарта 2018 г. 15:21 + в цитатник

јссоциации о “айланде св€заны в основном с бесконечно красивыми водами, экзотической природой и архитектурой, домиками-хижинами, романтикой и любовью. Ќедаром в этом райском уголке «емли справл€ют свадьбы туристы со всего мира, облача€сь в длинную одежду, украша€ волосы колоритными цветами.

3862295_smaylik (51x45, 2Kb)Ќеверо€тно увлекательное путешествие в экзотическую страну “айланд можно найти тут https://www.veselyiturist.ru/tours/tours-tailand. ≈сли вы желаете отдохнуть на морском побережье, посетить буддийские храмы и крокодиловую ферму, а также попробовать местную кухню, то поездка станет вдохновл€ющей. ј значит - сбудетс€ ваша мечта!

ќ “аиланде можно говорить долго, ведь это совершенно ина€ страна, религи€, традиции. “ем она и интересна, что здесь все по-другому. »нтересные факты об этой удивительной стране удивл€ют. ƒавайте поскорее о них узнаем!

Ќазвание столицы Ѕангкока в переводе означает "√ород ангелов" или, великий город". Ќа самом деле официальное название очень длинное и занесено в книгу рекордов √иннеса.

3862295_10 (700x498, 52Kb)

≈сть мнение, что коренные жители “айланда обладают абсолютным музыкальным слухом. ќни могут с легкостью определить звучание определенных нот.

„итать далее...
–убрики:  ѕутешестви€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

ѕразднование корпоратива с шуточными номинаци€ми

ѕ€тница, 23 ћарта 2018 г. 14:51 + в цитатник

Ќовые формы проведени€ ƒн€ рождени€ компании - это не просто стандартный корпоратив. ѕридумав интересный сценарий, можно сделать торжество по-насто€щему праздничным и забавным.

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)¬сем приглашенным будет весело, если про€вить креатив и творчески подход. ѕридумайте конкурсы и шоу, добавьте модную музыку и фейерверки, и даже путешествие на теплоходе, которое точно оставит неизгладимые впечатлени€ в пам€ти каждого сотрудника! «десь можно посмотреть фотографии кают теплохода √еоргий ∆уков и вдохновитьс€ круизом!

Ќаиболее востребованным и удачным сценарием считаетс€ тот, который содержит в себе калейдоскоп незаметно смен€ющихс€ событий. —реди них особое место отведено шуточным номинаци€м. „тобы не попасть впросак, не ищите готовы сценарий в интернете.  аждый человек - это индивидуальность, поэтому шутки и награждени€, номинации и призы нужно придумать самосто€тельно, заручившись поддержкой и опытом творческих личностей.

ѕеределанные стихи и песни в виде поздравлений выгл€д€т примитивно. ќригинальные зарисовки в виде самосто€тельно придуманных слоганов взбодр€т всех присутствующих. Ќикто не будет в таком случае скучать. ƒл€ это нужно знать темперамент и черты каждого номинанта.

3862295_kak_otmetit_dr (700x274, 87Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕраздники, фестивали, шоу, акции

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ћ≈ƒќ¬јя  јЎј ќ“ «ќЅј

¬торник, 06 ћарта 2018 г. 13:20 + в цитатник

Ётот эффективный народный рецепт, благодар€ которому можно начать лечение зоба, включает в себ€ следующие ингредиенты:

ћед натуральный: 1 стакан;
√рецкий орех (€дра): 1 стакан;
√речка: 1 стакан.

3862295_zob (660x387, 36Kb)

ѕриготовление и способ применени€:

ќрехи и гречка измельчаютс€ до состо€ни€ муки.
ћед распускаетс€ на пару (вод€ной бане).
¬се ингредиенты смешиваютс€.

 ашу следует съесть за 2-3 раза в течение дн€. — интервалом в 3 дн€ нужно съедать полную порцию получившейс€ каши.

 урс лечени€ - 1-3 мес.

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 27 пользовател€м

’еликобактер пилори - лечение прополисом

¬торник, 06 ћарта 2018 г. 13:03 + в цитатник

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb) ак найти хороший отель дл€ отдыха в јдлере? ¬се очень просто, ведь гостиница  ипарис —очи с привлекательными номерами и подогреваемым бассейном в центре города может гордитьс€ хорошими отзывами посетителей. «абронировать номер можно пр€мо на сайте отел€.


3862295_ (225x224, 9Kb)’еликобактер - опасна€ бактери€, провоцирующа€ такие заболевани€ ∆ “, как гастрит, €зва и даже рак желудка. Ћечат ее комплексно после сдачи соответствующих анализов.   примеру, специальный дыхательный тест в пробирку может определить наличие хеликобактер в желудке. “ерапи€ включает прием антибиотиков. Ќо некоторые медики утверждают, что их можно заменить прополисом.

ѕоскольку прополис €вл€етс€ натуральным природным антибиотиком, то его рекомендуют использовать дл€ эффективной борьбы с недугом. Ќастойка прополиса - уникальное средство. ќна обладает р€дом полезных свойств:

  • антибактериальным и противовоспалительным;
  • антиоксидантным и дезинфицирующим;
  • очищающим и сужающим сосуды;
  • повышающим иммунную систему.

–азве не чудо?!

ѕрополис боретс€ с бактерий, не только снижа€ ее активность и обеззаражива€, но и активно вывод€ накопившиес€ токсины.

—пиртова€ настойка прополиса продаетс€ в аптеке. ¬ 100 г воды добавьте 10 капелек. ”потребл€йте лекарство перед едой в течение мес€ца.

¬одный раствор прополиса - тоже отличное целебное средство. 60 г прополиса поместите на полчаса в морозилку. «атем растолките в порошок и добавьте 1 стакан воды.  ип€тите на вод€ной бане 1 час, остудите, тщательно процедите. Ќа 100 г воды следует добавить от 10 до 15 капелек раствора. ¬ыпить за 10 минут до приема пищи. Ќастойка может хранитьс€ до 10-ти дней. «атем следует приготовить новую, свежую. Ётот рецепт можно использовать дл€ лечени€ детей, так как он не содержит спирта.

ћасл€на€ настойка на прополисе. “оже отличное средство, на которое следует обратить внимание.   100 г сливочного масла добавим 20 г прополиса и 10 мл кип€тка. ѕоставим на вод€ную баню. ћеша€ посто€нно, подержим 15 минут. ѕроцедим и перельем в чистую емкость. ѕринимаем по 1-й чайной ложечке дважды в день за 1 час до приема пищи. —месь храним в холодильнике. 

ѕрежде чем приступить к лечению, следует провести простой тест дл€ определени€ аллергической реакции на прополис. ѕожуйте кусочек, глотните. ≈сли через 2 часа наблюдаетс€ покраснение кожи, по€вление одышки и даже головокружение, то это средство категорически не рекомендуетс€ дл€ лечени€ хеликобактер.

≈сли же реакции не наблюдаетс€, то настойку прополиса можно употребл€ть нар€ду с таким препаратом, как омепразол в течение 3-х недель. ѕеред началом лечени€ требуетс€ консультаци€ врача. Ќе занимайтесь самолечением!

–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

Ѕоли в суставах и эффективное лечение

¬оскресенье, 31 ƒекабр€ 2017 г. 15:51 + в цитатник

3862295_135861149_1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Ёффективное лечение суставов возможно, если вести здоровый образ жизни, включающий в себ€ сбалансированное питание, регул€рные физические нагрузки и поездки в санатории. ≈сли вы желаете избавитьс€ от хронических болей и замедлить дегенеративные изменени€ в суставах и хр€щах, то ознакомьтесь с информацией санатории јнапы с лечением цены 2017, а также измените свой образ жизни. Ѕольше сознательных действий - и здоровье восстановитс€!

ј эти рецепты народной медицины станут дополнительной терапией в борьбе с заболевани€ми суставов. Ёффективным средством считаетс€ настой из лавровых листьев. ќн помогает очистить организм и вывести соли, которые скапливаютс€ в суставах. 

ƒл€ приготовлени€ целительного отвара из лавра понадоб€тс€: 20 сухих листиков и 4 стакана воды.

«аливаем лавр холодной водой, ставим емкость на плиту и доводим до кипени€. ѕомните, что отвар должен прокипеть на маленьком огне 5 минут, не более.  астрюльку следует оставить открытой дл€ удалени€ большого количества эфирных масел, негативное вли€ющих на состо€ние почек.

ѕолученный лавровый отвар перелить в термос и настаивать 3 часа, а лучше ночь. «атем процедить, и начать терапию.

¬ыпейте лекарство за день. небольшими глоточками.  урс - 3 дн€. ≈жедневно готовитс€ свежий отваро-настой. «атем - перерыв на 3 недели и повторный трехдневный курс.

ƒостаточно 3 курса в год дл€ профилактики болезней суставов. ≈сли суставы больные, то процедуру следует повтор€ть дважды  за полгода.

ѕеред приемом целительного снадобь€ из лаврового листа следует очистить кишечник, иначе может произойти аллерги€. ѕри частом мочеиспускании происходит процесс очищени€. —оли активно раствор€ютс€ и быстро вывод€тс€ из организма.

3862295_lavroviylist (700x464, 170Kb)

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

Ќовогодний слоеный салат с курицей и ананасами

¬оскресенье, 31 ƒекабр€ 2017 г. 15:27 + в цитатник

курина€ грудка варена€ – 1 шт.

лук репчатый – 1 шт., чеснок – 3 зубчика

уксус – 1 ч.л.

€йца – 5 шт.

сыр – 200 г

ананасы консервированные (колечки) – 1 банка 500 мл

сметана – 5 ст.л., майонез – 7 ст.л.

соль, перец черный молотый, имбирь молотый – по вкусу

3862295_ (560x372, 19Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕитание, кулинари€, вкусные блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

¬еличественный —ингапур

¬оскресенье, 31 ƒекабр€ 2017 г. 15:20 + в цитатник

 аждый путешественник мечтает посетить город-государство —ингапур. ≈сли кто не знает, он находитс€ в ёго-¬осточной јзии на территории, котора€ занимает 63 острова. Ѕезусловно, о —ингапуре можно говорить долго, красочно, с вдохновением! Ёто город-сказка! Ќо лучше посетить самому, познать народ с его оригинальными традици€ми и культурой.

—толица и сама республика имеют одинаковое название, то есть всем нам известный —ингапур! ќфициальный символ страны – мифическое животное ћерлион. — виду - это наполовину лев и наполовину рыба. —тату€ ћерлиона присутствует на набережной, у залива ћарина Ѕэй. Ќа острове —ентоза тоже установлена монументальна€ стату€ ћерлиона, внутри которой находитс€ своеобразный музей со смотровой площадкой.

3862295_1_1 (700x464, 157Kb)

—трана заслуженно считаетс€ одной из самых высокоразвитых во всем мире. –ассматрива€ фотографии —ингапура, можно почувствовать удивление, восхищение и энергетический подъем. ¬се выгл€дит величественно и монументально. ј как же иначе, ведь это крупнейший торговый центр?! ‘акты говор€т об этом красноречиво, правдиво: —ингапур находитс€ на третьем месте по переработке нефти.

3862295_8 (700x393, 232Kb)

Ќациональна€ кухн€ заслуживает особого внимани€, ведь здесь есть как традиционные, так и экзотические блюда. —амым попул€рным блюдом считаетс€ рис с курицей. 

3862295_135861149_1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)¬ьетнам —ингапур туры понрав€тс€ каждому, кто желает освежить свои эмоции, сделать увлекательный шоппинг и посмотреть на умопомрачительные небоскребы. „его только стоит несравненный отель Marina Bay Sands с чудесным бассейном на крыше огромного здани€, состо€щего фактически из трех небоскребов.

3862295_singapyr (700x437, 208Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕутешестви€

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

Ѕыстро и просто очищаем духовку от жира и нагара

„етверг, 23 Ќо€бр€ 2017 г. 02:48 + в цитатник

3862295_kakochistitdukhovku (700x470, 128Kb)

ѕонадобитс€:

-  жидкость дл€ мыть€ посуды
-  пищева€ сода
-  перекись водорода
- цедра лимона
- уксус
- губка дл€ мыть€ посуды
- бумажные полотенца

—мешиваем ингредиенты в свободных пропорци€х. ќдеваем защитные рукавички.

„итать далее...
–убрики:   опилка советов

ћетки:  


ѕроцитировано 34 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

ћаки€ж дл€ кареглазых девушек

„етверг, 23 Ќо€бр€ 2017 г. 02:25 + в цитатник

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)ќбраща€ внимание на маки€ж глаз молодых девушек и дам постарше,будучи не очень большим знатоком в обсуждении целостности образа, хочу отметить тот факт, что женска€ половина общества не всегда умеет создать гармоничную композицию в маки€же. „асто перебор в цветах и их насыщенности выгл€дит катастрофически непривлекательно. ¬идимо не зр€ существует професси€ визажиста, который умело подбирает цветовую палитру дл€ каждого клиента. Ќакраситьс€ привлекательно - целое искусство. Ѕезусловно, современна€ мода позвол€ет девушкам палитру теней купить в  иеве от "Kodi Professional", подобрав наиболее интересные цвета дл€ создани€ как жгучего образа, так и романтического. –азнообразные палитры на все случаи жизни по отличной цене!

3862295_E57950x550 (700x405, 298Kb)

–ассмотрим маки€ж дл€ карих глаз. Ќа что обратить внимание и какие цветовые палитры использовать. —тоит отметить, что карим глазам подойдут разные цвета, практически все. ѕоэтому кареглазым девушкам стоит про€вить фантазию в создании как повседневных образов, так и вечернего маки€жа.

ѕодбира€ тени, важно ориентироватьс€ на стиль образа и цветовую гамму одежды. Ќейтральные тона, которые включают в себ€ бежевый, розовый, серый и коричневый, хороши в маки€же стил€ nude. «десь важно подчеркнуть выразительность взгл€да, а не про€вить цветовые акценты на веках.

3862295_ (660x400, 54Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, красота, товары дл€ дома

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

¬улкан - официальный сайт игровых автоматов

—реда, 08 Ќо€бр€ 2017 г. 02:10 + в цитатник

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)–азвлекательна€ программа ¬улкана

 ак развлечьс€ в будний день?  аждый выбирает развлечение по своему вкусу. ј порой нелегко сделать выбор между походом в кино и играми онлайн. ≈сли нет настроение выходить из дому, лучше отдать предпочтение игровым аппаратам в бесплатном режиме.

„итать далее...
–убрики:  ƒосуг, развлечени€, игры

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕосещение ƒендрари€ в —очи

¬торник, 31 ќкт€бр€ 2017 г. 14:13 + в цитатник

3862295_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)ѕутешествие к морю у всех ассоциируетс€ с летом. Ќо в осенний период, когда заканчиваетс€ пл€жный сезон, поездка ощущаетс€ по-насто€щему осознанной и интересной! Ќесмотр€ на похолодание, тур в —очи становитс€ увлекательным приключением с посещением разнообразных диковинных мест. ќдним из них считаетс€ ƒендрарий. “ут https://sochipoplanu.ru/blog/dendrariy-v-sochi-adres-kak-dobratjsya/ можно почитать об этом уютном райском саде и узнать, как к нему добратьс€. 

3862295_6 (700x463, 163Kb)

„тобы пон€ть, почему т€нет к морю по окончанию пл€жного сезона, не нужны ни объ€снени€, ни доводы.  аждый ценитель гармонии, красоты и умиротворени€ понимает, что така€ поездка позвол€ет набратьс€ сил, взывает к глубоким философским размышлени€м, придает жизни смысл и учит ценить каждое мгновение.

3862295_orig (700x463, 253Kb)

ƒендрарий в —очи €вл€етс€, пожалуй, одной из самых €рких достопримечательностей курорта. ќн поражает своим величием, красотой, глубиной!  оллекци€ уникальной флоры и фауны открыта взору каждого туриста, который изучает тайны и загадки мира. »звестна всем канатна€ дорога, представл€юща€ шикарные виды на горные ландшафты и морскую даль.  анатна€ дорога расположена на верхней точке дендрари€.

3862295_0_10257c_efef0150_orig (700x466, 124Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕутешестви€

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 42 пользовател€м

–азвлекательные слоты и ¬улкан ѕлатинум

¬оскресенье, 01 ќкт€бр€ 2017 г. 22:54 + в цитатник

3862295_sm (51x45, 2Kb) ак взбодритьс€ и развлечьс€ на ¬улкане ѕлатинум

∆изненный путь иногда требует коррекции и контрастных поворотов. –аботающий в режиме "нон стоп" мозг требует кардинальных перемен.  огда мы чувствуем усталость, важно найти верные способы дл€ подпитки хорошей энергией. » в этом здорово помогает азарт и волны адреналина!

„итать далее...
–убрики:  ƒосуг, развлечени€, игры

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ќтдых в окт€бре - куда поехать и где отдохнуть

ѕонедельник, 25 —ент€бр€ 2017 г. 00:12 + в цитатник

3862295_jah (700x525, 73Kb)

ќсень - это вполне при€тное врем€ года, которое может принести массу положительных эмоций. √лавное, не поддаватьс€ осенней хандре. ≈сли вы получили отпуск в окт€бре, то можно найти много интересных решений дл€ поездок в теплые кра€ и экскурсионных туров дл€ познани€ истории и культуры разных уголков мира! 

ќкт€брь - один из красивейших мес€цев практически в любой стране. ∆ивописные поездки в горы - это всегда лестница к небесам и простору, свободе мысли и вдохновению! ƒавайте окунемс€ в мир туриста и рассмотрим варианты дл€ осенней поездки на отдых!

¬ена

ќкт€брьска€ јвстрии - это насто€ща€ золота€ осень во всей ее красе! √ород дворцов, музеев и парков восхитителен и прекрасен! «десь можно с удовольствием посещать различные достопримечательности, с упоением слушать классическую музыку в живом исполнении, дегустировать отменное вино, чувствовать себ€ гармонично и возвышенно!

ќтдых на пл€же

ѕл€жный отдых предлагают в окт€бре такие страны, как ≈гипет, ќјЁ. “унис. ѕоездка в »орданию поможет оздоровить тело и душу, ведь ћертвое море славитс€ своими неверо€тными лечебными свойствами.

3862295_135983026_3740351_keys007 (99x36, 4Kb)“урци€, “аиланд, »зраиль, ћарокко, √реци€, ’орвати€, „ерногори€ и »спани€ - идеальные страны дл€ пл€жного отдыха и не только. “ак что спешите воспользоватьс€ привлекательными гор€чими предложени€ми. «десь гор€щие туры от всех туроператоров помогут быстро сориентироватьс€ и подобрать подход€щий тур дл€ семейной или романтической поездки.

„итать далее...
–убрики:  ѕутешестви€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

—вежие эмоции в игровом досуге

ѕонедельник, 21 јвгуста 2017 г. 14:36 + в цитатник

3862295_135983026_3740351_keys007 (99x36, 4Kb)–азвлекатьс€, а не скучать

¬о врем€ отпуска мы не задумываемс€ о том, что врем€ летит быстро. ѕоездки на море, встречи с друзь€ми, экскурсии и водоворот €рких событий кружит голову. »менно летом чувствуешь себ€ частью природы, наход€сь в окружении близких людей, провод€ с ними практически все свободное врем€. Ќо скоро лето закончитс€ и начнутс€ серые осенние будни.

„то будем делать?  ак переживем перемены, св€занные с погодой и настроением? „тобы не упасть духом и не впасть в состо€ние апатии, предлагаю развлечени€ в виде бесплатных онлайн игр. ћногие из них отличаютс€ увлекательной сюжетной линией, чудесной анимацией и графикой, музыкальным сопровождением. ¬ результате получаем массу положительных эмоций, пробуждающих волны адреналина и азарта. Ќа мой взгл€д, лучше развлекатьс€, чем грустить. ј вы как думаете?

„итать далее...
–убрики:  ƒосуг, развлечени€, игры

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

ћечты об отдыхе в јдлере должны сбыватьс€

—уббота, 22 »юл€ 2017 г. 10:15 + в цитатник

3862295_fr (50x50, 1Kb)Ќаконец-то мы можем наблюдать долгожданное лето во всей его красе! » не только наблюдать, но и планировать отпуск. Ѕезусловно, многие уже купили путевки в экзотические страны и собирают чемоданы в предвкушении поездки на курорт. Ќо есть и такие люди, которые, заработавшись, не подумали об отпуске заранее. Ќо это не повод сидеть в мегаполисе, угрюмо попива€ коктейли. Ћето создано дл€ отдыха, а значит он должен быть €рким и незабываемым! “уристы и любители пл€жного отдыха оцен€т отдых в —очи, поэтому можно посоветовать сн€ть номер в јдлере в августе и обеспечить себе интересный досуг во врем€ отпуска.

¬се знают, что в јдлере можно неплохо отдохнуть. «десь множество самобытных достопримечательностей и оригинальных архитектурных сооружений. —реди них - знаменитый адлерский ма€к, обезь€ний питомник, электрический музей Ќ. “еслы и механический музей Ћеонардо ƒа ¬инчи, красивые парки и церкви. 

3862295_adler (700x468, 69Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕутешестви€
ѕолезные ссылки

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

 ак собрать вещи и осуществить переезд

„етверг, 06 »юл€ 2017 г. 01:33 + в цитатник

3862295_prettyhousetohomemovingontimeformoveupbuyersinsanramondanvillecatogetamoveonhousetohomemoving_4_ (700x577, 175Kb)

ѕереезд - это всегда хлопотно и трудно. —боры вещей требуют не только времени, но и тары дл€ транспортировки и передвижени€ на новое место. „тобы помочь себе в реализации задуманного, рассмотрим 7 правил с рекомендаци€ми дл€ легкого переезда.

ѕервое правило

≈сли хранить зимние вещи в чехлах, то они уже будут упакованы, и их не придетс€ утрамбовывать в коробки и пакеты. ћожно все сложить в специальные вакуумные мешки. Ёто также освободит место дл€ хранени€. ј сборы во врем€ переезда будут происходить намного быстрее.

ѕравило второе

–аз в мес€ц перебирайте вещи и выбрасывайте ненужные. “ак, не будет собиратьс€ хлам. —ортируйте вещи, раскладыва€ их в специально отведенные места - коробки, полки и т. д. –аздавайте вещи знакомым, если жалко выбросить. ƒл€ мелких вещей приобретите мешочки или органайзеры. Ўапочки, варежки, носки - все это должно быть упор€дочено.

ѕравило третье

ƒержим кухню в пор€дке, стара€сь хранить утварь в оригинальной или декоративной упаковке. —ейчас в магазинах есть много органайзеров и привлекательных баночек дл€ специй, макарон и круп. ¬ холодильнике должна царить идилли€. ¬се продукты, в том числе и соусы, приправы, храним в пластиковых контейнерах. ј дл€ переезда пригодитс€ сумка-холодильник или даже несколько.

ѕравило четвертое

3862295_135509746_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)¬анна€ комната, как правило, €вл€етс€ именно тем сакральным местом, где по утрам творитс€ хаос. »меетс€ ввиду врем€ сбора на работу, когда всем приспичило в один момент зан€ть это место в квартире. Ќо если договоритьс€ с домочадцами и все складывать по местам, то никакого беспор€дка не будет. » переезд станет интересным приключением! ¬се, что храним в несессерах и контейнерах, складываем в большие коробки, заказываем грузоперевозки с помощью компании http://rostpereezd.ru/articles/ofisnyy-pereezd/ и транспортируем все по указанному адресу.

„итать далее...
–убрики:   опилка советов

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Fridrix
—траницы: [39] 38 37 ..
.. 1  алендарь